Fitness & Bodybuilding
Com Fitness & Musculação app para seus exercícios que você começa
- exercícios da ginástica guia com suporte de vídeo para cada treinos;
- Uma lista dos exercícios mais eficazes para cada grupo muscular;
- Mais de 150 exercícios simples e eficazes para homens e mulheres
instruções -Text com fotos,
- Vários exercícios da ginástica banco de dados com novo adicionado após cada atualização;
- Oportunidade de adicionar tantos planos de treino de seu próprio como você deseja
Lista de exercícios que este aplicativo contém:
- Como fazer exercício de corpo inteiro
- exercícios de abs
- exercícios Buttstock
- peito, costas, ombros
- exercícios de perna
Fitness e musculação é um aplicativo simples, ao lado de casa workouts, para acompanhar o seu progresso no ginásio e muito mais. Nós sugerimos fortemente que você se aquecer antes do exercício. Nós não somos responsáveis por quaisquer danos que você sustentar durante o exercício.
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Muito bom o app, os cronograma de treino é muito eficiente meu parabéns.👋👋
Comecei a usar o aplicativo não faz muito tempo. Mais estou a gostar da experiência por isso. Estão de parabéns.
É como avaliei o aplicativo.... SATISFATÓRIO, mostra os diferentes tipos de exercícios e a execução correcta, mas não indica quantidade de séries.Por já ser praticante de musculação tive a percepção que o programa é bem básico; para os iniciantes mesmo assim... ele é muito útil para se conhecer os nomes e se decorar a maneira de efetuar.É um bom aplicativo.
Aplicativo quase perfeito, tenho uma dica... acredito que minha ideia seja boa e que mereça uma recompensa ( uma versão sem anúncios de graça por exemplo, iria ficar muito feliz ) coloca nos aplicativos a opção " realizar série " ai podemos escolher 3 ou mais exercícios para realizarmos no dia... poderiam colocar tempo para realização e descanso.
Bom resumindo! Pra quem já treina tem muitos exercícios que já aplicamos no dia a dia porém tem alguns diferentes para ser feitos! Só não dei 5 estrelas por que acho que deveria informar o número de repetição. Mas pra que está começado e um ótimos aplicativo muito completo.
Simplesmente perfeito pra quem está iniciando ou já está algum tempo praticando e precisa variar os exercícios, oferece um leque amplo de exercícios e demonstra claramente a execução dos exercícios, TOP!
É muito simples e fácil de usar.
Caramba esse aplicativo é maravilhosos eu adorei tudo, vale apena baixar.
Vou ver se tem uma versão paga pois com a quantidade de propagandas é inviável o uso do aplicativo na forma 'free'. Não há a alternância de uma única aba sem a incidência de um comercial.
O App muito legal mas falharam mas descrições dos exercícios, teriam que colocar os nomes corretos de cada exercício. Mas muito legal o App. Se dizer as melhorias vai ficar nota 10.
Top muito bom funciona até sem internet prefeito i bem detalhado cada exercício parabéns! Estalei vários app mais esse é o ideal que estava procurando simples i detalhado sem muito pataquada!
muito bom esse aplicativo! ele demostra como fazer o exercício e ja mostra também os músculos que trabalha em cada exercício. parabéns, me ajuda muito nos exercícios.
Muito bom já utilizo a algum tempo, acho que poderia ser mais informativo, com relação aos benefícios da execução e os músculos trabalhados, mas tem me ajudado muito!
A ideia do App e bom, tudo muito bem explicado de como fazer o exército porém falta a parte de acompanhamento dos pesos para que possa ser feito uma avaliação rendimento de cada usuário o restante estão perfeito
App muito bom, simples e fácil para entender . Explica os exercícios como deve ser feito e mostra onde vai ser a eficácia dele.... muito bom ..
Muito bom os exercícios, no entando poderia melhorar principalmente com as informações, referente aos musculos trabalhados.
O APLICATIVO É ATÉ BOM; MAS A CADA EXERCÍCIO QUE VAI VISUALIZAR TEM UMA PROPAGANDA E TEM QUE AGUARDAR ELA TERMINAR. MELHORES LANÇAR UMA VERSÃO PAGA POIS ELE MUITO DIFÍCIL TER PACIÊNCIA COM ESSE TANTO DE PROPAGANDA. VOU DESINSTALAR.
Perfeito o aplicativo é ótimo
Adorei, muito bom!!!
tem muitas propagandas, e alguns exercícios nao da de ver a musculatura trabalhada, no mais é excelente!
muito bom, tds exercícios para fins específicos, para quem quer dividir o treinamento exelente.
Muito bom, ensina a maneira correta de executar o exercício, só faltou dar dicas de séries!
Aplicativo perfeito pra quem deseja definir e variar os exercícios, ganha 5 estrelas!
É muito bom, prático e evidente na exposição dos exercícios e da sua função...
Estou fazendo musculação a partir do treino personalizado que criei com o app. É prático e muito bom.
Bom So as fotos do efeito do exercício que n carrega tudo mesmo com uma boa conexão, fora isso é ótimo
Ótimo aplicativo... Mostra a forma correta de fazer os movimentos e o músculo que o mesmo trabalha...MT MT bom mesmo recomendo
só coloca seis tipos de exercícios por dia , não tem como personalizar do teu jeito, falta em alguns exercícios os tipos de músculos trabalhados e não tem como adicionar os valores dos pesos.
Estou começando a usar app agora é muito cedo paradar uma avaliação precisa do eu a vou achar! Mas posso dizer que é bem interessante, pode mesmo me ajudar bastante.
App muito eficiente e eficaz! Mostra além dos exercícios sua forma correta de exercer em tempo real! 5 estrelas sem medo !