Fitness e Musculação
Categoria : Saúde e fitness
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No começo, é um pouco confuso usar as funções. Tem uma variedade razoável de exercícios, mas faço a ressalva de que deveria ter um contador de calorias. Pelo valor cobrado, vale a pena para auxiliar nos treinos.
É bem facil de montar os treinos, mas faltam alguns exercícios de pernas na lista... e podiam melhorar o sistema de intervalos entre as repeticoes... tipo, criar uma configuração a parte só pra intervalo entre as repeticoes... terminou as repeticoes, bota o exercício como concluido e automaticamente vai pro próximo...
Ótimo App, dá pra criar seu próprio treino se tiver um pouco de noção e pra quando tem alguma dúvida no movimento correto do exercício tem o vídeo explicando cada um... muito bom mesmo!
Essa app é incrível, tem exercícios para todos grupos musculares e ilustra a execução de cada um. Se você quiser se livrar dos anúncios como então baixe todos vídeos e ao treinar fique com a wi-fi desligada, problema resolvido.
Não existe opção para os videos "tocarem" ao mesmo tempo que estamos a fazer o exercício de forma a poder perceber se estamos a executar o exercício de forma correta. Outro ponto,só existe um timer para 3 repetições que se aplica para todos os tipos de exercícios. Quando é um excercio em que temos que alternar o lado ,não tem sentido.
Excelente App. O ponto forte deste App são os vídeos e as animações. Nada melhor do que ver a execução dos exercícios para melhorar a própria performance. 5 estrelas é pouco para esse App.
Excelente aplicativo de ginásio, ajuda imenso nos exercícios de várias máquinas, e sem máquinas. Adoro, até agora, para mim, o melhor. Parabéns.
Super incrível esse app.... Fácil de usar e muito explicativo. Agora não preciso mais ficar atrás do professor toda hora. Sem falar que aprendi muito mais. Super recomendo
Usava esta app diariamente. E apesar de por vezes aparecerem alguns anúncios, aceitava porque é o preço da app ser gratuita. Nos últimos tempos a publicidade tornou a app impossível de usar. Uma vez que o plano premium é absurdamente caro, vou ter de trocar por outra...
No momento é o melhor app! Bom para auxiliar no treino e ainda ajuda a fazer os exercícios com a postura correta!
App perfeito! Era tudo o q eu precisava, pois não sei o nome dos aparelhos e exercícios na academia.
Aplicativo fantástico,os vídeos ajudam muito como fazer os exercícios. Nota 1000
Instalei, paguei o mensal e já no primeiro treino gostei das imagens. dos textos e bem estável... fácil de usar.
Excelente aplicativo, é verdadeiramente um personal em casa a todo tempo.
Ensina direitinho os exercícios bem prático. O melhor que já vi. Showwww
Ótimo app , no entanto deveria ter uma ferramenta para fazer uma lista de treino semanal.
Melhor aplicativo até o momento...sem anuncios chatos e bem explicativo, inclusive com videos
Muito bom, vídeos bem explicativos com boa execução. Parabéns aos desenvolvedores.
Parabéns melhor conteúdo grátis que achei para poder fazer os exércicios correctamente
Excelente app de treinamento neuro-muscular e aeróbico.
Que app top hein! Esse sim! E de grátis gurizada, apesar que eu pago se preciso for. Pq funciona.
Fácil de entender o exercício e fazerr corretamente evitando lesões
App muito bom com exercícios completos e demonstrações excelentes
Excelente app com animação e análise dos movimentos muito explicativo
Vou começar a treinar mas ja tô gostando dos exercícios e a simplicidade do app👏👏
App mais voltado para homens, tem a separação dos músculos superiores tudo certinho. Porém dos inferiores só tem, pernas e panturrilhas, e poucos exercícios.
Muito bom, vários exercícios e sempre mostrando como fazer e quais grupos musculares são trabalhados. E ainda funciona off-line. Parabéns aos desenvolvedores.
O melhor que já baixei, ele mostra os exercícios e a maneira de execução, muito bom, com ele vc pode criar o seu próprio treino.
Excelente! Tem demonstração de pessoas reais executando os exercícios
App Excelente. Se vc é uma pessoa que não decora os nomes do exercícios e dos aparelhos da academia, eis a aqui a sua salvação. Alem de ter o desenho do aparelho, o nome do exercício e o musco que ele trabalha, ainda tem uma animação que mostra como faze-lo corretamente. Só não dei cinco estrela pq não achei a opção de exportar para PDF o treino personalizado, isso seria uma coisa a aprimorar. Abraço