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Fitness Interval Timer

Fitness Interval Timer é um aplicativo de treino temporizador de intervalo livre para casa e ginásio exercícios como HIIT e treinamento de circuito. Ele também irá servir como temporizador boxe ou temporizador Tabata treino.

Nós todos sabemos que não há ganho sem dor e estamos prontos para isso. Mas também é dito que exercícios para perda de peso ou ganho muscular workouts ter um monte de tempo. Enquanto você realmente precisa investir um esforço considerável para a sua aptidão exercícios é possível queimar gordura ou entrar em forma, com apenas alguns minutos workouts se feito regularmente (e muitas vezes). Com o boom da alta intenstity exercícios de treinamento de intervalo pode desfrutar de benefícios dos exercícios de outra forma de consumir tempo e economizar tempo para coisas mais importantes. E o nosso temporizador intervalo de treino foi criado para satisfazer as necessidades de ambos casa iniciantes formação e habitues da ginástica que faz o seu treinamento em circuito ou mesmo treino Tabata.

Modo básico:
* Funciona tão fácil de usar Tabata cronómetro
* Apresenta apenas as funções básicas para que você possa começar o treino HIIT em questão de segundos
* Definir hora de treino, o tempo restante e número de jogos - desde alguns segundos para a maioria dos treinos intensivos para Tabata 7 minutos de treino de boxe treinos, tendo meia hora ou mais - o que quer que se adapte às suas necessidades, se você não precisa de um comportamento mais complexo do seu intervalo de fitness cronômetro
* notificações de som e vibração para orientação fácil, sem olhar para o visor

Modo Avançado:
* Ainda fácil de usar, mas muito mais capaz treino temporizador ideal para exercícios mais complexos como treino circuito ou vários exercícios Tabata em sucessão
* Apresenta funções básicas mais opção para repetir todas as fases de trabalho / descanso quantas vezes e com tão longa pausa quando necessário

Nossa aptidão Interval Timer é a única ferramenta que você precisa para começar seu HIIT (High Intensity Interval Training) e ficar em forma, queimar gordura e se sentir bem. impactos positivos enormes de treinamentos de intervalo (e HIIT como exercícios Tabata) foram provado por muitos estudos. Ele não é lento exercício aeróbico como correr que estimula o seu metabolismo mais - HIIT e outras atividades intensivas mostrar muito melhores resultados com menos tempo você precisa para o treinamento. Não importa o que você está tentando alcançar - fazer exercícios para perda de peso, usar algum louco 6 pack abs exercícios em casa ou em qualquer outro método comprovado - você vai economizar tempo e alcançar seus objetivos se você escolher treinamentos de intervalo e nosso aplicativo. Se você está pronto para colocar um pouco de esforço extra para mudar seu corpo e vida!

Categoria : Saúde e fitness

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