Flexible Interval Timer

Flexível Interval Timer é um cronômetro de treino para sessões de cardio intervalo. Todos os temporizadores de intervalo livres existentes permitem realizando apenas exercícios simples, onde todos os momentos de descanso e trabalho são iguais, ou usam uma interface complicada que torna a criação de rotinas avançadas extremamente dolorosa. Flexível Interval Timer dá o controle sobre os treinos de volta para você.

IMPORTANTE : para trabalhar com este aplicativo, você precisa criar e fazer upload de um arquivo de texto em seu telefone (ver a parte inferior da descrição).

Além de completar flexibilidade no planejamento de treino, as seguintes características estão presentes:
★ play, pause, redefinir, pule
★ exibição da atual e da próxima atividade
★ falar nomes de atividade em voz alta (você precisa configurar um mecanismo TTS em opções do seu telefone)
★ som final intervalo
★ som final rotina
★ cálculo do tempo total de rotina
★ acesso rápido às rotinas previamente abertos.

Este temporizador de intervalo é perfeitamente adequado para qualquer tipo de treinamento de fitness intervalo cardio / força: crossfit, HIIT, Tabata, corrida, etc.
Se você treinar usando algum programa comercial: P90X, Insanity, Ruthless, Rushfit ou similar, sabe todos os exercícios de coração, assim como piadas do treinador, desligue esse vídeo, crie um arquivo com a rotina e sentir a liberdade de treinamento com intervalo flexível Timer.
Além disso, você ainda pode usar este temporizador para yoga e alongamento.

Para usar flexível Interval Timer você precisa criar um arquivo de texto (.txt) e carregá-lo em seu telefone usando um armazenamento em nuvem, Bluetooth, cabo USB ou qualquer outro método que seja conveniente para você.
O formato do arquivo é muito simples: em cada linha, basta escrever um nome de atividade seguido de duração em segundos. Exemplo:
jog 30
descansar 10
squats 60
Aponte o app para o arquivo, eo resto vai ser levados em conta.
Alternativamente, você pode criar um arquivo de rotina diretamente no seu telefone utilizando qualquer aplicativo editor de texto simples.

Permissão à Internet é necessária para a recolha de estatísticas anônimas para futuras melhorias.