Força Diária - Academia e Musculação
Se você é um amante do fisiculturismo e deseja montar sua própria ficha de treino com toda a sua atividade muscular em ginásio, conte com o Força Diária. É comprovado que monitorar o levantamento de pesos é importante para visualizar seu progresso e melhorar seus ganhos de massa magra. Otimize seus resultados, seja você um iniciante na academia ou um profissional de musculação e halterofilismo.
A partir da análise de sua série muscular em ginásio e academia, o planejador vai potencializar sua possibilidade de compor novos programas de musculação, fisiculturismo e halterofilismo. Aproveite uma seleção completa de exercícios como levantamento terra, supino reto, séries com haltere e outras atividades de hipertrofia.
E aqui estão alguns dos motivos pelos quais os praticantes de exercícios de academia, como hipertrofia, halterofilismo e fisiculturismo, entre outros amantes de treinamentos de força, usam o Força Diária como sua ferramenta de planos de treino:
Fácil de registrar e acompanhar as atividades de fortalecimento de músculos
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
O app é muito bom para registrar e analisar suas medidas e também tem um bom repertório de exercícios na hora de montar meu próprio treino. Algumas coisas não são muito intuitivas, mas fuçando no app depois de algum tempo dá pra descobrir como usar tudo. Eu só não entendi porque algumas séries ficam circuladas de branco depois de finalizar o treino.
App fácil de usar. Tem vídeos dos exercícios. Não utilizei todas as funções,mas atendeu bem ao que eu queria, marcar o treino, peso e repetições .
O melhor aplicativo que já usei para academia, simples, intuitivo, comprei a versão Premium e não me arrependo. Só queria sugerir que ao invés de um backup no celular, fosse feito um backup na nuvem, até mesmo na própria conta Google, às vezes acabamos trocando de celular por um deixar de funcionar e perdemos todos os dados (já aconteceu comigo)
Olá desenvolvedores, estou muito grato com o trabalho desse app. Fantástico. Aplicativo rápido, intuitivo e bem construído. Tenho uma crítica a fazer...quando vamos editar os exercícios de um treino não conseguimos ver a imagem do exercício. Para mim, que sou iniciante, fica muito difícil ter que voltar e ficar comparando os nomes dos exercícios. Muito obrigado
O app é bem legal. Gostaria apenas de deixar uma recomendação. Está acontecendo um bug, ao entrar no app ele abre normalmente na seção home, porém quando toca em outra seção ele dá uma leve descida de pixels no ícone e não exibe nada na página. Daí é necessário fechar o app e abrir novamente. Outra coisa que me deixa um pouco incomodado é ter esse começo rápido sempre fixo na home, pois já tenho meu plano de treino cadastrado. Acho que talvez pudesse ter alguma forma de remover isso da home.
O aplicativo é ótimo! Mas para ser 5 estrelas deveria apenas possibilitar adicionarmos um exercício customizado na montagem dos treinos (apenas colocar o nome e o músculo alvo já resolveria). Sinto que, apesar de ter uma variedade grande de exercícios na biblioteca do app, algumas vezes não consigo montar o treino exatamente como quero, por não achar o exercício que planejei.
A versão gratuita é muito boa, muitas funcionalidades úteis. E a versão paga deixa o app ainda mais atrativo para o usuário
Comprei o Premium e aprovo o app. Mas não recebo notificação ao término do tempo de descanso... precisava receber a notificação para poder ser alertado pela minha smart band que o tempo de descanso acabou. Já conferi no sistema e todas as notificações estão habilitadas, também estão habilitadas no app.
Poderia ter também nas estatísticas o cardio do dia, e acho sacanagem ter 2 valores para usar tudo, ter mais treinos focados nas mulheres, trocar as fotos, eu não entendi pq tem uns que tem e outros não, e não dá pra por, poderia também ter como o hum wp, a aba de fadiga muscular somando com a estatística, daria mais visibilidade nos músculos que se trabalha e o legal e que TB mostra o tempo que é preciso para o descanso do mesmo, e o que já descansou, seria perfeito
App mto bom. Uma sugestão seria a edição mais fácil, as edições poderiam ser direto na animação do exercício, com registro de peso e de série. Se for possível não demorar atualizar, pois o app e mto bom e a demora poderia atrapalhar na avaliação geral do app.
Bacana esse app, tem integração com o Google Fit, muito bom. Estou gostando bastante. Faltam alguns poucos exercícios, acho que vocês aos poucos poderiam incluir mais. Mas já é bem completo. Uso a versão paga e compensa muito, preço acessível.
Que aplicativo incrível, sua versão free não tem muitas limitações, e a versão Premium tem um valor acessível e não é por planos , como alguns apps de treino
Muito bom, Sensacional, eu recomendo, pois este app ajuda em muito nos treinos é simples de manusear e eficiente. Sou grato aos administradores do App.
O aplicativo é muito bom, vale as cinco estrelas. Contudo, precisa atualizar as imagens dos exercícios tem alguns que não têm imagem.
O app é muito bom, porém falta alguns exercícios, ex: prancha. Como sugestão, além de adicionar mais exercícios, poderiam adicionar uma categoria de exercícios funcionais.
To testando e até agora tá sendo bem produtivo! Me deu uma luz para começar a treinar com aparelhos, agora que liberou todos os treinos está melhor ainda!
Comprei o plano premium. É ótimo. Uma sugestão, adicionar o volume de carga movida em cada exercício (nas estatísticas)...(exemplo: se eu faço o supino reto 4 séries de 10 repetições com 10kg = 400kg movidos) seria legal ver a evolução ao longo do tempo de carga movida (para cada exercício) nas estatísticas. (Já tem o 1RM, peso mais pesado, mais repetições)
Comprei a versão Premium, mas as funcionalidades são muitos instáveis, muitas vezes quando do entro app fica como se eu tivesse a versão básica. Entrei em contato, segui a orientação e continua com o mesmo problema
Excelente aplicativo. Ajuda muito no registro, acompanhamento e análise dos treinos. Possui informações didáticas dos exercícios e ainda é possível incluir novos exercícios. Permite também visualizar vídeos diretamente no YouTube de maneira a ajudar na execução correta do treinamento. Parabéns!!!
Ótimo aplicativo pra quem curti acompanhar a evolução dos treinos e ter tudo anotado.
Excelente app, fácil de usar e ainda facilita a minha vida durante os treinos. Mas tem um detalhe, vocês poderiam adicionar mais exercícios para ambrangir mais os treinos, fora isso gostei muito.🙂👍💪🏻
Tô gostando bastante, explica direitinho o exercício e o músculo q está trabalhando. Tô usando a pouco tempo mas oq fiz até agora seguindo o app me deu mais resultado que minhas séries. Voltando aqui pra dizer que é perfeito esse app, já faz tempo que uso e me ajuda demais, me sinto focada com ele! Voltando pra dizer que continuo amando rs ❤️
Muito bom, porém depois que você monta o treino não dá para editar.
O aplicativo é bom, atende bastante a minha necessidade com os planos pré definidos e os personalizados, além das estatísticas. Mas algo muito chato que notei é que quando crio um plano, ou edito, e mexo na ordem dos exercícios, ao salvar e ver o plano, alguns exercícios mudam de ordem, mesmo que eu não tenha mexido neles. Isso ocorre muito, sempre que mexo na ordem dos exercícios tem um ou outro que muda, aí tenho que ficar editando novamente.
É uma boa app, deve ser melhorada a parte visual. Diminuir as fontes na parte das cargas e repetições para ocupar menos espaço no ecrã. A representação do número de séries está um pouco confusa. A opção de adicionar fotos estar só na opção premium é mau, porque não sei a qualidade visual dessa opção. Daí eu não poder testar.
O melhor que usei até hoje, comprei o premium e n me arrependo nenhum pouco. Uma dica que deixo é que ajustem a interface para que sempre que o usuário clique em 'completar série' a próxima fique centralizada na tela. Também seria bacana ter a opção de adicionar um número X ou reduzir um número X de repetições de todos os exercícios ao mesmo tempo para quando for fazer a periodização n precisar modificar cada exercício individualmente.
APP fantástico. Várias opções de treino... vai ajudar muito nos meus objetivos...
Gostei do app mesmo usando sem Premium, ajudou a ganhar massa muscular em casa com 4 meses, dando o passo a passo de como executar os exercícios de forma correta. Gostei.
O app é ótimo, variedades de exercícios, muito obrigado
A tradução é estranha e vários itens ainda estão em inglês. 3 estrelas pq ao conectar no Google Fit, ele até adiciona o treino, mas depois ele para. Todo dia precisa desconectar e conectar novamente..