Freeletics Gym
➝ 4 variações de treinos: Força, Condicionamento, Workouts de remada e Desafios.
➝ Workouts eficientes e rápidos: você nunca gastará mais que 1 hora na academia.
➝ Treine com o máximo progresso: trabalhe vários grupos musculares simultâneamente ou separadamente.
➝ Sistema de ensino de movimento detalhado: Aprenda passo a passo como dominar o treino na sua academia.
➝ Vídeos tutoriais de última geração em câmera lenta para uma execução perfeita.
➝ Personalize seus treinos de acordo com seus objetivos: Ganhar músculos, força ou volume; queimar gordura e aumentar a resistência ou ambos.
➝ Constante variação nos workouts para te ajudar a alcançar o progresso máximo.
Além da versão gratuita e seu conjunto selecionado de workouts e exercícios grátis, adquira o "Coach": o seu plano de treino 100% personalizado para você se transformar na sua versão mais forte. Veja os benefícios que você terá:
➝ Plano de treino semanal personalizado com base no seu nível de condicionamento físico e progresso.
➝ Adaptado à sua programação: você decide quantas vezes pode treinar.
➝ Testes de condicionamento físico regulares e feedback para avaliar com precisão o seu progresso e maximizar seus resultados.
➝ Observe e sinta resultados concretos e eficazes dentro de poucas semanas.
Esta é a sua oportunidade de se transformar na versão mais forte de si mesmo, física e mentalmente. Além disso, se você decidir assinar o Coach, também terá acesso livre a todos os treinos do Freeletics - Gym, Bodyweight e Running sem qualquer taxa adicional. É isso mesmo. 1 assinatura e 3 Coaches!
Para utilizar seus outros Coaches, baixe os aplicativos Freeletics Running e Freeletics Bodyweight no Google Playstore e faça login com a sua conta do Freeletics Gym.
INFORMAÇÕES SOBRE A ASSINATURA E COMO USAR O APLICATIVO
O download e o uso de Freeletics é gratuito. Adquira o seu plano de treino e outras características com o Coach, que está disponível no aplicativo com uma assinatura. Se você decidir se inscrever vai pagar o preço fixado para o seu país, como mostrado no aplicativo. Além disso, a sua assinatura te dá acesso a todos os 3 Coaches do Freeletics - Bodyweight, Gym e Running sem qualquer taxa adicional. Para utilizar seus outros 2 sistemas de treino, baixe os aplicativos Freeletics Running e Freeletics Bodyweight no Google PlayStore. Sua assinatura será renovada automaticamente se não for cancelada antes das últimas 24 horas finais seu período da assinatura. A cobrança ocorrerá dentro das últimas 24 horas da assinatura. Não é possível cancelar uma assinatura vigente. Você pode desativar a função de renovação automática a qualquer momento nas configurações da sua conta do Google.
Política de Privacidade do Freeletics: https://Freeletics.com/en/pages/privacy
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Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
O app é o melhor que existe no mercado, já usei outros e esse é o melhor. Mas acho que para manter o conceito free, ou seja, livre das academias, ou treinar em qualquer lugar, em especial, em casa, deveria ter um plano com resistance bands. Eu treino em casa e substituo o peso por elásticos.
App muito bom, mas se comparado ao bodywheigth pode melhorar. Poucos exercícios e as séries acabam ficando muito repetitivas. Acredito que ja seja um dos melhores do mercado, mas pode receber mais atenção para melhorar
O aplicativo deveria ter uma lista com todos os equipamentos que podem ser usados durante o treino. Dessa forma o aluno selecionaria todos os equipamentos que tem disponível e o Coach só utilizaria esses equipamentos no treino. Por exemplo, na academia em que eu vou não tem o equipamento para fazer o Rower, dessa forma eu fico perdida e não sei que atividade fazer, pois o Coach não me dá outra opção.
gosto dos apps do freeletics em geral, acho os treinos bem distribuídos. Pena que os treinos não combinam a pontuação com as do bodyweight e o running. Outra questao é que o aparelho de remada não tem na maioria das academias.
Experiência excelente!! Por favor! Não deixem esse aplicativo de lado, melhorem assim como melhoraram o outro! Vai ajudar muito quem vai pra academia como eu me ajudou e eu não tinha noção de nada e me ajudou. Não parem de renovar esse aplicativo por favor!
Programa de Treinamento muito adequado e eficaz, como uso os três modulos GYM, RUNNING E PESO CORPORAL consequi uma excelente desenvolvimento, claro que precizei adequar minha mente e corpo para essa nova forma de viver, más vale a pena!!!
Nao consigo ajustar os exeecicios aos equipamentos que tenho disponível na academia do condomínio. Fora isso, o aplicativo é excelente.
Ótimo aplicativo. Boa progressão se usado em conjunto com o freeletics, por exemplo. Recomendo.
Nao achei tão completo quanto o app da freeletics de bodyweight, portanto acho que dá para melhorar.
É um bom app, porém ele não é tão atualizado quanto o Freeletics. Espero que não acabem com ele.
O melhor que eu já vim em questão de todos os aspectos, até o gratuito e pago são excelentes.
precisa ser melhor ajustado na medida dos pesos, podendo inclusive incluir substituições com halteres. fora isso ótimo
Eu amo o aplicativo, mas gostaria de ter mais opções com outros aparelhos além da barra.
prático e eficiente, porem falta exercícios com halteres
ta faltando mas um so aparece 3 e são 4 o outro era mas top do que esses que estão aparecendo
Seria interessante acrescentar air bike, treinos suspensos (trx).
Treinos bem estruturados de acordo com cada objectivo
Treinos completos e eficazes
Melhor app de treino que já utilizei!
fecha o tempo todo desse a atualização
Muito bom para quem treina em casa. Adoro
O melhor aplicativo pra treino em academia
Precisam apenas de mais exercícios.
Ate o momento parece tudo muito bom!
App perfeito, uso a um ano
Outra merda... Só tem exercício pago.. muito caro
Ótimo! Vc consegui tudo que é preciso
Não faz login de jeito nenhum...
so bao enteni direito qual programa devo seguir, se é o normal ou o gym
Quebra um galho. Comparado ao bodyweithg tem muito o que melhorar. A variedade de movimentos é pequena e faltam exercícios unilaterais e bilaterais com halteres. Depois que completar o treino não conseguimos acessar o histórico para verificar as cargas usadas em cada workout e monitorar a evolução.