FRESH BODY FIT MIND

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CATEGORIAS DE YOGA:

Principiante
Fluxos da manhã
Fluxos Noturnos
20min e abaixo
De-Stress & Detox Flows
Yoga para dor, lesão e recuperação
Yoga para Força e Fitness
Yoga para Flexibilidade
Ficando de cabeça para baixo (inversões)
Yoga Hacks + MAIS!

CATEGORIAS DE EXERCÍCIO:

Todo o corpo
Pernas e Glúteos
Abs e oblíquos
Braços de costas e ombros
Desafios

PROGRAMAS:

Desafio de Yoga de 10 dias
Programa FBFM de assinatura de 4 semanas
4 semanas de YogaSculpt Program
Programa de treino de queimadura corporal de 4 semanas

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