Goalmap: seu personal coach de bem-estar

## Cerca de 100.000 pessoas mantêm seus objetivos com a ajuda do goalmap! O goalmap é um assistente pessoal de bem-estar que cabe no seu bolso. Come ele, alcançar seus objetivos pessoais e lutar contra a procrastinação (aquela vontade de deixar tudo para depois) se tornou possível! Junte-se a nós! ##

Você está cansado(a) de ter que abandonar seus objetivos e metas pessoais por falta de tempo ou de motivação? Você deseja levar uma vida saudável e realizar seus sonhos? Experimente o goalmap! Desenvolvido por uma start-up francesa, o goalmap é um aplicativo de desenvolvimento pessoal que permite fixar-se objetivos SMART e o melhor: alcança-los! Você precisa de motivação para praticar esporte, beber mais água, perder peso, ler regularmente ou meditar? O goalmap é o assistente pessoal que ajudará você a adquirir bons hábitos e a alcançar seus objetivos de bem-estar graças aos conselhos de qualidade de nossos especialistas.

Com o goalmap, todas as suas metas de desenvolvimento pessoal estão ao alcance de suas mãos. Você permanecerá motivado(a). Dê um fim à procrastinação!

POR QUE ESTABECER-SE METAS?
“Uma meta bem definida já é a metade do caminho. ” Abraham Lincoln
As pessoas que se estabelecem metas e objetivos precisos (objetivos SMART) e medem seu progresso, têm duas vezes mais chances de manter-se motivadas a longo termo! O que você está esperando para definir seus objetivos com o goalmap?

POR QUE UTILIZAR O GOALMAP?
1. Encontre a motivação para novos desafios - Dezenas de objetivos esperam por você no goalmap, em todos os domínios do bem-estar: Alimentação, Exercício Físico, Sono, Gestão do Etresse, Produtividade, Finanças, Criatividade, etc.
2. Estabeleça objetivos claros - Escolha seus próprios objetivos, por exemplo, dormir 8 horas por dia, meditar 3 vezes por semana, ler 1 livro por mês ou perder 5 quilos daqui um ano. O goalmap se baseia no método SMART, um processo eficaz para seu bem-estar e desenvolvimento pessoal.
3. Adquira bons hábitos - O resultado imediato de acordo com o seu progresso te motivará a criar comportamentos positivos e a te manter determinado(a) a alcançar suas metas. Você quer começar a meditar, praticar mais esporte ou combater um mal hábito alimentar? Você encontrou o aplicativo que te ajudará a vencer a procrastinação e adquirir os hábitos saudáveis que você tanto desejava.
4. Saiba em que estágio você está na hora que você quiser - Seu painel de bordo pessoal indica em tempo real o que é preciso fazer no dia, na semana, no mês, etc. Assim, você pode se concentrar apenas no que interessa.
5. Manter-se motivado(a) - Durante todo seu percurso, o goalmap te acompanha e te estimula com conselhos de especialistas para te ajudar a alcançar suas metas além disso, temos um fórum supermotivador onde os usuários se incentivam a realizar os objetivos. Você pode configurar alertas que também te ajudarão a relembrar de seu comprometimento com as metas. Você vai enfim alcançar seus objetivos, dê um fim à procrastinação!

Se você tem dúvidas, escreva-nos através do [email protected] será um prazer poder te responder!

Baixe o goalmap agora para alcançar suas metas e tornar-se a melhor versão de você mesmo(a)!