Gym Exercises & Workouts
Crie e personalize seus próprios treinos ou pesquise mais de 100 exercícios predefinidos para ajudar a melhorar a forma física, aumentar a força, ser treinado ou tonificar!
Acompanhe seu histórico com o calendário de exercícios enquanto os gráficos de exercícios ajudam a identificar tendências e mostram quanto peso você levantou nesta semana, mês, 6 meses ou até ano.
Navegue ou pesquise mais de 120 exercícios separados em grupos musculares específicos, destacando os músculos ativados em figuras animadas sem precisar clicar em um site externo ou aguardar o carregamento de vídeos lentos.
Crie seus próprios exercícios personalizados para usar em seus treinos! Se você tiver um exercício único que não esteja em outros aplicativos, poderá adicioná-lo!
Os exercícios e exercícios para academias de ginástica foram projetados para ajudar os iniciantes a entender a mecânica de cada exercício; portanto, entrar em uma academia não parece tão assustador ou refrescar a memória de um veterano das rotinas de treinamento que eles podem ter esquecido. Os movimentos foram escritos por um viciado em academia experiente e um levantador de peso com mais de 18 anos de experiência.
Todas as informações são armazenadas em uma nuvem privada segura para que você possa acessar seus dados em qualquer dispositivo Android!
Resumo dos recursos de exercícios e exercícios de ginástica:
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Gym exercises & Workouts é um excelente aplicativo de exercícios de musculação, extremamente didático. 💓💪🏼
Aplicativo bem flexível, permite organizar e armazenar o treino, controlar a carga, cronometrar o descanso, da sugestões de treinos e tem um pequeno guia dos movimentos de uma variedade de exercícios. Eu recomendo a todos que querem se organizar melhor, principalmente a quem viaja e treina em várias academias, você terá todas as informações no seu celular
Me interessei muito pelo aplicativo. Apesar de reclamarem que esta em ingles, mas a leitura é dispensavel, a imagem é em movimento e explicativa, nao precisa ler, pra quem ja esteve no ginasio uma imagem em movimento ja da o entendimento do exercicio. Aprovado, vou acompanhar. *Poderia ter uma opcao para nao desligar a tela.
Muito bom App! Seria interessante exercícios mais específicos pra Grande Dorsal e Pescoço. No mais, o App é perfeito. E o inglês não é problema, haja vista ter imagens mostrando a execução dos exercícios. Parabéns pelo App!
Aplicação simples mas eficiente
App muito bem conseguida, tem tudo o que precisava, já usei outras Apps e nenhuma se compara a esta, fácil de usar, bonita e livre. Recomendo a instalação. Aos desenvolvedores recomendo a tradução para Português, irá seguramente atrair muitos interessados.
Muito boa e gratuita, dá para selecionar os exercícios pretendidos para o treino com exemplificação clara, tempos de repouso e treinos já elaborados.
App mto bom para ver exercícios e criar listas de exercícios. Só diria colocar um vídeo de alguém se exercitando msm nas execução dos exemplos, no geral o app é mto bom.
Um dos melhores apps, possui interface simples e prática, mesmo em inglês sabemos os tipos de exercícios e como executar.
Melhor App pra musculação. Total gratuito. Diversos exercícios. Diversos tipos de séries prontas. E é possível criar a própria série.
Muito bom falta só estar em português e também editar os pré defenidos depois adicionar a favoritos posso não conseguir fazer um exercício e alterar para outro mas seguir o programa
Muito bom, grande ajuda....
Este app é bem abrangente. Dentro e fora da academia. Congratulations!!
Ótimo aplicativo! Demonstra corretamente os exercícios ! Parabéns ....
App mto bom. Seria melhor com pack de idiomas!
Excelente app, ajuda muito nos treinos.
É fixe, só precisa de ser mais intuitiva 😉
Tirando que não tem a tradução, do resto só elogios...
Muito bom pena as publicidades
Simples e prático!
O aplicativo é muito bom. Mas eu maio em casa então não dar pra fazer muita coisa
Muito ruim não e português
três estrelas, porque não está em português
Muito bom pena nao ter versao portuguesa
MT toop gostei espero ter mais atualização
Cumpre o que promete! E funciona muito bem! Parabéns!
Nao dou 5 porque nao tem em portugues.
Não tem em português
Muito bom o app, eu recomendo
Muito boa . Tem treinos muito completos predefinidos , como treinos para um dia a 5 semanal . Para quem está a começar não ah melhor . Tentei várias mas todas confusas . Depois de começar a treinar , também dá para fazermos o nosso próprio treino , desde tempo a series ou repetições . APP perfeita , adorei e vou continuar a usar mesmo depois de saber treinar . Top top