Gym Guia Completa

Você quer mudar o seu corpo para manter o físico como sempre quis, além de boa saúde não é mais necessário para atingir apenas ir ao ginásio, Ginásio guia completo traz-lhe uma série de exercícios, rotinas e dicas profissionais que irão ajudá-lo a aproveitar potencial que você não sabia que você tinha.

Exercícios.
 numerá-los com mais de 100 exercícios para trabalhar todas as áreas do seu corpo, exercícios com imagens em movimento e uma explicação de como fazê-lo corretamente mais a opção para vê-lo em tela cheia girando o celular e temporizador que lhe permite saber quanto tempo você tem vindo a fazer o exercício.

Rotinas.
oferecemos várias rotinas para que você possa escolher o que combina com você se você treinar 3, 4 ou 5 dias por semana, e recomendado por especialistas rotinas que você vai garantir excelentes resultados

Informações / dicas.
mais de 40 dicas que irão garantir um melhor desempenho e informações úteis para acompanhar e ajudar você a atingir seus objetivos.

Meu progresso.
Você também pode ver o seu progresso para saber quanto é o seu IMC, quanto deve ser a sua ingestão de proteínas e calorias, etc além de que também vai ver suas fotos para ir ver as suas alterações (antes / depois).

Alimentos.
Você também pode encontrar informações sobre alimentos e suplementos que são boas para o seu corpo e saber que você e benefício são aqueles que não são bons e sabendo que afetá-lo também.

Pessoas.
Espaço criado para usuários que mostram imagens de pessoas proeminentes na sua transformação através da página de facebook será escolhido essas pessoas através de atividades ou dinâmico.

  Nós convidamos você a experimentar o aplicativo e nós qualificar e correntes que você nos enviar as suas sugestões para futuras atualizações: D

"A dedicação é a base do sucesso" sorte !!