Gym Workout App

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Gym Workout aplicativo ajuda você a planejar seu treinamento ginásio melhor com muitos planos de treino.

GYM planejador treino - Ele contém exercícios de ginástica que você pode adicionar à sua rotina de exercícios diários. Ajuda a criar plano de treino e trabalha como seu treinador e instrutor da ginástica. exercícios plano para partes abaixo.
- abdominal
- Peito
- bíceps e tríceps
- Ombros
- Pernas

7 minutos de treino - Ela ajuda a manter saudável com menos de 12 programas de exercícios.
- Jumping Jack
- Wall Sit
- Flexão
- flexões abdominais
- Passo-ups em uma cadeira
- Agachamento
- Tríceps mergulhos em uma cadeira
- Tábuas
- alto Knees / correr no mesmo lugar
- Lunges
- Push-ups e rotações
- Tábuas laterais

Treino temporizador e cronômetro - É um aplicativo amigável que ajuda você a gerenciar e controlar o tempo de seus exercícios físicos.

10 exercícios diários Abs - O aplicativo contém animação abaixo de 10 abs exerce todos podem fazer.
- Flexões básicas
- Toques salto alternativos
- Dar uma Crunches
- Crunches braço estendido
- Kicks vibração
- Perna levantada
- Plank com elevador Leg
- triturações V
- Crunches bicicleta
- Crunches perna vertical

Lembrete Água - Beber mais água com incorporado lembrete de água

Calorie Counter - Acompanhe as suas calorias com contador de calorias

BMI Calculator - Ele ajuda você a calcular o seu Índice de Massa Corporal.

Workout Reminder - Definir lembrete para que você nunca perca o exercício.

aplicativo ginásio de treino é também aptidão app útil para iniciantes que estão à procura de sessões de treinamento. Ele funciona como seu treinador pessoal para rotina de exercícios e musculação.

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