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Gym Workout Planner - Weightlifting plans

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Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Vas. P. 02/06/2022     

A aplicação tem erros. Por vezes não se consegue editar os pesos dos exercícios, porque o teclado não aparece.

Pau. H. S. B. 09/11/2021     

Aplicativo excelente. Ótimas sequências de exercícios e muito fácil de usar. Importante contar com um profissional habilitado para apoiar na adequada execução dos movimentos.

Um. u. d. G. 10/08/2019     

Realmente é um bom estímulo ao treino e à introdução de variações no exercício que aumentem a eficácia global.

Um. u. d. G. 20/06/2019     

Adquiri um plano anual (que por sinal esta mais caro que o plano pra vida toda...) e não consigo resgatar no meu novo celular. Não tem logica ter que usar celular velho pra continuar usando o App...

Luã. A. 03/04/2022     

App muito interessante, a única desvantagem dele é o preço, que pro meu bolso é caro.

Rod. 20/08/2020     

Incrível. Gostei bastante. Falta algumas variações de exercícios mas dá pra usar fácil as que aí existem

Um. u. d. G. 04/09/2019     

Otima a ferramenta que mostra todos os exercícios do corpo, me ajuda muito com as barras e halteres que tenho em casa!

Um. u. d. G. 17/11/2018     

Treinos muito bem feitos, porém a pessoa precisa saber fazer corretamente para evitar lesões.

Um. u. d. G. 13/01/2019     

prometeu 7 dias gratuitos para teste, mas consumiu o meu saldo no Google store.

Um. u. d. G. 22/01/2020     

Excelente mais precisa tradução para o idioma pt/br

Um. u. d. G. 17/07/2019     

Muito bom. Apenas fz falta um calendário.

Azi. M. 29/12/2021     

Não tem opção de idioma em português.

Edu. L. 25/12/2020     

Perfeito demais e top.

Um. u. d. G. 05/05/2019     

até agora estou gostando... baixei ontem mas os exercícios me parecem ser muito bons.

Jam. B. N. 11/05/2021     

Olá gostaria de saber se este aplicativo tem uma versão para personal trainer prescrever exercícios?

Um. u. d. G. 18/09/2018     

Completo e bem explicado

Um. u. d. G. 14/01/2020     

Muito ótimo para a vida

Um. u. d. G. 16/03/2019     

Muito bom e completo.

Um. u. d. G. 24/07/2018     

Apesar de parecer completo, se tô falta de algumas coisas. Contém muita variedade de exercícios, mas por não ter os nomes em português, as vezes comparar o exercício passado na academia com o vídeo pode ser difícil. Gostaria de pelo menos alguns treinos básicos fora do Premium. Infelizmente não me ajudou em nada.

Um. u. d. G. 30/06/2018     

Específico e fundamentado, ótimo app

Um. u. d. G. 15/06/2018     

Não dá para colocar observações nos exercicios

Um. u. d. G. 28/06/2018     

Até agora, o mais completo em tipos de exercícios e equipamentos que achei no Android.

Um. u. d. G. 07/06/2018     

Utilizando mais como um controle dos meus treinos mas o papo cumpre muito bem o q promete , tem vários tipos de exercícios e todos com exemplo de excursão, e tudo muito vem explicado.

Um. u. d. G. 19/06/2018     

Poderia haver um site onde, através de uma conta de utilizador, fosse possível criar e editar um plano de treino e sincronizá-lo com o smartphone. Deveria ser possível a criação /pedido de criação de exercícios.

Um. u. d. G. 14/10/2018     

O app é incrivelmente ruim quando e trata de criar ou personalizar um treino, mas os treinos padrões são bons...é o acompanhamento do progresso também é ótimo... A nova atualização trouxe uma seção de dietas que traz informações boas para conhecimento geral, agora só falta trazer artigos falando sobre como montar seus treinos e avaliar o progresso... Altamente recomendável para quem deseja diversificar o arcabouço de exercícios.

Um. u. d. G. 29/04/2017     

O aplicativo mostra uma grande variedade de exercícios físicos tanto em vídeos e em fotos.

Um. u. d. G. 08/10/2017     

Muito bom. Recomendo ter opção em português.

Um. u. d. G. 21/10/2017     

Bom app e vídeos adequados a realização dos exercícios.

Um. u. d. G. 09/05/2017     

Se tivesse espaço para escrever notas em cada treino seria perfeito.

Um. u. d. G. 07/07/2017     

Ótimo. Da pra tirar algumas dúvidas de execução de exercícios