Hula hooping moves

O bambolê é um arco que está ligado ao redor da cintura. Literalmente, aro significa hoop em Inglês e hula significa dança havaiana populares marcado por balançando. O bambolê não é apenas para crianças ou artistas de circo! É ideal para o exercício de uma forma divertida e diversão. Na verdade, o bambolê refina a cintura, fortalece os músculos e melhora o sistema cardiovascular Se você quer tonificar sua figura e impressionar seus amigos, praticar o hula hoop!
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