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I Am Sober

Eu sou sóbrio mais do que apenas um aplicativo gratuito de contador de sobriedade.

Juntamente com o rastreamento de seus dias sóbrios, ele ajuda a criar novos hábitos e fornece motivação contínua, conectando-o a uma ampla rede de pessoas que lutam pelo mesmo objetivo: permanecer sóbrio um dia de cada vez.

Através de nossa crescente comunidade sóbria, você pode aprender com os outros e contribuir compartilhando idéias e táticas que funcionaram para você.

** Os recursos do aplicativo I Am Sober: **

• Rastreador de dias sóbrios
Para visualizar há quanto tempo você está sóbrio.

• Promessas diárias e revisão
Faça uma promessa todos os dias. Sobriedade é uma luta de 24 horas, então comece o seu dia fazendo uma promessa de permanecer sóbrio. Em seguida, você pode revisar como foi o seu dia e registrar anotações no final do dia.

• calculadora sobriedade
Veja quanto tempo e dinheiro você economizou ao ficar sóbrio.
 
• Analisar gatilhos
Recapitule todos os dias e encontre padrões que tornaram seu dia mais fácil ou mais desafiador que o anterior.

• Compartilhe sua história
Seja com os outros ou com você, tire fotos e registre seu progresso diretamente no aplicativo. Em seguida, escolha compartilhá-lo ou salve-o como um lembrete para si mesmo.

• rastreador de marcos
Acompanhe e celebre seus marcos de 1 dia a 1 semana, a 1 mês e além. Compare experiências com outras pessoas em sua jornada sóbria. Leia como eles se sentiram nesse marco e o que você pode esperar. Se estiver com problemas, compartilhe sua história e convide outras pessoas para oferecer ajuda ou aconselhamento.

• Cronograma de retirada
Ao criar uma conta e declarar seu vício, você pode ver instantaneamente um cronograma de retirada para ter uma idéia do que esperar para os próximos dias (e semanas). Além disso, você pode contribuir para isso. Veja quantos outros viram um aumento em sua tranquilidade versus aqueles que viram um aumento na ansiedade. Prepare-se para o que está por vir em recuperação.
 
• Personalize sua experiência
Você define a hora, seu aniversário sóbrio, a categoria de motivação de que precisa, os vícios que está tentando quebrar, até os resumos de fim de dia. Torne o aplicativo personalizado de acordo com o seu estilo de vida e adaptado às suas necessidades.

** Provedores de suporte: **

No momento, estou Sober desenvolvendo a capacidade de parear com provedores de suporte. Isso permitiria que você envie uma mensagem para seu provedor em uma plataforma segura e protegida, além de compartilhar suas atividades diárias com eles. Os provedores de suporte podem incluir:

• Membros da família
• Treinadores de recuperação
• Conselheiros, psicólogos, terapeutas
• Centros de tratamento hospitalar e ambulatorial

Este programa está atualmente em beta. Entre em contato com [email protected] para obter mais informações.

Categoria : Estilo de vida

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Luc. B. 07/06/2022     

O aplicativo é ótimo e cumpre muito bem a proposta. Ajuda a definir um foco e mantê-lo. Acredito que o aplicativo poderia melhorar adicionando um widget, com um contador do tempo, ou alguma das metas da pessoa.

Gab. M. 10/06/2022     

Eu amei o app! Ele é prático e tem muitas opções. Gosto de compartilhar minhas conquistas e sempre recebo muito apoio da comunidade. Tbm há frases que me motivaram muito, ele sempre me insentiva a não desistir. Ele cronometra tudo, além de eu poder falar brevemente como foi meu dia de uma forma fácil de entender.

Isa. 20/04/2022     

Amei o app! Ótimo pra se livrar de vícios e começar uma nova vida. Mas eu acho que também poderia ter a opção de vc mesmo digitar seu vício, pois pode ter alguma situação de alguém ser viciado em algo que não tem a opção ali. Também sugiro que coloquem alguns mini vídeos como apoio emocional pra pessoa enfrentar seus problemas!

Cam. E. 04/05/2022     

Está me ajudando muito, aplicativo perfeito! Te diz as horas, minutos e segundos que você está sóbrio, e ainda te lembra de ir revisar, além da promessa diária e uma frase motivacional, com certeza o melhor aplicativo que tenho, não poderia me arrepender um segundo.

Tha. A. 02/04/2022     

Excelente app para acompanhar vícios, humores e estabelecer uma rotina de sobriedade. Só senti falta de poder resetar as estatísticas quando mudamos as atividades e tudo se embaralha.

mik. i. 08/06/2022     

Realmente incrível o app, ele é perfeito da para fazer muitas coisas, tem até uma "parte" de interação (tem como tirar fotos)estou "lutando" contra o meu vício tão bem graças a esse app

Pam. K. O. F. 13/06/2022     

Ele me motiva a continuar vencendo esse vício e é bastante funcional, eu gosto muito dele e recomendo muito para quem quer vencer um vício que parece que nunca vai ter fim Podem baixar pq ele é muito perfeito! ❤️✨

Rob. S. 29/05/2022     

O app é incrível, ele ajuda a todos a vencer seus vícios e também demonstra muitas histórias que as pessoas comentam sobre seus vícios, a comunidade deste app é incrível, todos se ajudando para se tornar alguém melhor. Super recomendo!!

Gus. R. 10/06/2022     

Gosto muito do app mas seria perfeito se tivesse widgets ou uma notificação permanente do tempo de sobriedade.

星音海. 13/04/2022     

Esse app é ótimo para pessoas que querem se livrar de vícios. Às vezes as notificações bugam, mas esse app é perfeito, você consegue conversar com outras pessoas que tem os mesmos vícios que você e assim vocês se ajudam a se livrar.

Lua. S. 11/02/2022     

O app é ótimo. É motivador, você pode compartilhar histórias e receber motivações. As promessas diárias e as revisões te ajudam a reconhecer padrões mas eu mesma ñ tenho paciência para isso todo dia. Ah! Acho q uma das coisas mais divertidas é q as configurações e ajustes são muito simples e ajustáveis. Contudo gostaria de dizer que o app não faz milagres. Para se livrar de um vício você precisa entender que ele é um meio de dissociação da realidade. Então se ainda houver intenção fuga...

T.. A. C. d. J. 28/05/2022     

Incrível, esse aolicativo está me ajudando muito. Se ele continuar assim como é, tenho certeza que vai ajudar muitas pessoas. Parabéns e muito obrigado aos desenvolvedores!

xka. C. 29/05/2022     

Eu gosto do app. Acho muito bom o facto de marcar o tempo porque assim você vê quanto tempo ficou sem fazer e fica mais incentivado a continuar

Vin. S. 27/04/2022     

App perfeito, ele faz vc criar justificativas pra vc msm deixar vícios, além de te dar motivações que a cada dia te surpreendem, sem falar que ele te força a criar metas, e caso vc esteja desistindo da sua causa, ele vai lá e te lembra de todas as motivações que VC msm fez pra você mesmo, te provando que no fim das contas deixar tal vício não é um bicho de sete cabeças, muito pelo ao contrário, é um bicho de 1 só cabeça, da SUA PROPRIA cabeça

yum. 28/03/2022     

O app é simplesmente pft, as configurações são fáceis de mexer, é devo dizer q as promessas e as revisões ajudam mt, sem contar que você pode desabafar e receber apoio de outras pessoas, assim como vc pode dar apoio a outras pessoas que tbm desabafam lá.. O app n faz milagre ent não é só olhar pra ele e pronto n ta mais viciado em tal coisa, ele é apenas um aplicativo que vai te ajudar, não sei explicar direito Enfim o app é mt bom recomendo

Bra. F. 08/05/2022     

Se estao a passar por uma fase má POR FAVOR instalem! Sem duvida me ajudou muito, notificaçoes motivacionais, pode se deixar uma nota do dia e promeça, sem duvida esta aplicação está a ajudar me aos poucos de sair do abismo obgd<33 em pequenos passos sairei

lob. 30/04/2022     

É simplesmente incrível, vc que está pensando em baixar saiba que esse app irá te ajudar a sair dessa mas de qualquer forma você tem que fazer sua parte, tem que se esforçar não é fácil mas é possível e esse app ajudará muito nessa jornada.

Rac. O. 06/04/2022     

o app é muito bom, podemos compartilhar histórias e acontecimentos na comunidade, além dos avisos que fazem eu me sentir especial. é uma grande ajuda e motivação.

Giu. S. 10/05/2022     

Muito bom , conta os dias bem certinho , é muito bom ver histórias de outras pessoas e poder publicar a minha como forma de ajuda para algumas pessoas amei :)

Nb. K. 25/03/2022     

O Aplicativo é perfeito, às pessoas de lá ajudam MUITO, eu tava com um vício mt forte em uma coisa (não vou falar por motivos pessoais) e superei, infelizmente tô instalando novamente pq estou com outro vício.

Alb. N. 07/06/2022     

Otimo app, experiência excelente, lugar aonde podemos nos abrir sobre vício, sobre quando caímos e quando estamos caminhando. Indico a todos

bea. 25/02/2022     

ajuda muito a chegar no seu objetivo, te incentiva ao correto e é muito direto e objetivo, fora que as frases motivacionais são incríveis e encorajadoras. não apresenta benhum tipo de bug ou qualquer minimo problema, é tudo perfeito. obrigada a todos os desenvolvedores pelo ótimo app, sucesso.

IN_. C. 28/05/2022     

Vocês são incríveis e abençoados, por terem criado esse app, eu fico muito feliz e quero dizer que estou me livrando muito de vícios, aprovadíssimo obrigado por me fazer pensar que existe outro "eu"... Um "eu" mais sóbrio ❤️

Fáb. M. 22/04/2022     

Excelente App, motivador, ajuda bastante a quem quer livrar se, de algum vícios, parabéns aos desenvolvedores 👏👏🙏🏽 , Está me ajudando bastante.

Cla. 24/04/2022     

Esse aplicativo tem me ajudado muito, conheci uma das comunidades mais compreensíveis e gentis que já vi Obrigada por tudo, é muito estimulante continuar alcançando as metas e a cada dia me desapegando mais de meu vício

god. 19/04/2022     

eu odeio esse aplicativo, pqp. eles tiraram todas minhas conquistas só pq eu troquei de celular e n tenho o plus. entendam q n é td mundo que tem dinheiro para pagar e tem pessoas q tem coisas mais importantes para comprar. e também, isso é um aplicativo para curar VÍCIOS ent tenho ctz q nmg vai pagar só para poder ter o app em outro celular. tinha baixado para conseguir vencer os vícios, mas só me estressei. tava feliz pq ganhei um celular novo mas fiquei bem triste pq eu perdi tds as anotações

Mar. E. 16/05/2022     

é um ótimo App, ele me motiva bastante e me faz saber quanto tempo eu to conseguindo vencer o meu vício. Antes eu nao sabia e isso meio q me deixava pra baixo pq não sabia se tava indo bem ou mau, mas agr eu me sinto mais motivado.

Ren. A. 07/05/2022     

Eu simplesmente amei esse aplicativo, é fácil e intuitivo de usar, além de ajudar muito na persistência.

Gra. M. d. s. 14/04/2022     

Estou gostando muito conta direitinho os dias sóbrios ajuda a se manter sóbrio e tem outras pessoas com quem fazer a partilha muito bom mesmo.

Ita. M. 11/05/2022     

Achei ótimo, mas seria legal autorizar o envio de vídeos no APP, pois podemos mandar alguma informação em vídeo.