iEatWell: Diario Alimentar Saudável & Perder Peso
Melhorar o seu peso e saúde é um resultado de comer alimentos saudáveis, sem contar calorias, sem levar em conta a qualidade dos alimentos.
iEatWell um simples e facilmente permite-lhe:
* Record o que você come rapidamente e facilmente
* Avaliar o que consumido com seus próprios critérios, utilizando um sistema de pontuação ou consultar os seus amigos
* Você pode compartilhar, se você gosta do que consumido em suas redes para encorajá-lo a continuar a melhorar
Problemas contagem de calorias:
* A obsessão com a não comer muitas calorias pode causar transtornos alimentares.
* Reduzir drasticamente a minha ingestão diária pode resultar em episódios de comer grandes refeições
* Pensar que todos consumidos são absorvidos da mesma maneira pelo corpo, independentemente de alimentos decorrente
* Os cientistas notaram que, em vez de quantidade, calorias de cuidados de qualidade consumido.
Alguns benefícios de uma alimentação saudável:
* Melhor sistema imunológico prevenir algumas doenças comuns, tais como outros diabetes a longo prazo gripe e.
* Melhoria da qualidade de vida em geral
* Estabilidade na energia do seu corpo sentindo tão bem fisicamente, evitando o cansaço durante o dia.
* Mantenha o seu peso porque comer o que você precisa-lo a evitar os excessos
* Você manter uma aparência mais jovem, antioxidantes que recebemos de uma dieta saudável manter a pele em bom estado
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Era exatamente o app que eu procurava, um app que você pode registrar sua alimentação sem contar pontos, diferente de todos os apps que já usei. A única coisa que acho que pode ser melhorado é que ofereçam a opção de registrarmos pequenas refeições que não são consideradas uma refeição principal, aquelas pequenas porções que beliscamos ao longo do dia.
Design 5 estrelas. Funcionalidade 0 estrela. Dei 2 estrelas pelo: - design, que é bonito. _ custo Premium, é acessível Paguei a versão Premium, mas as funcionalidades não funcionaram para mim. Exemplo: sem notificação de absolutamente nada. Quem busca um app nutricional, espera que ele lembre o usuário de usar o app. Eu desinstalei no dia 5 de não uso. O aplicativo tem potencial, mas a experiência do usuário precisa melhorar em 99% Cancelem assinatura senão renova automaticamente.
me ajudou muito com a reeducação alimentar, pq eu posso acompanhar minjas refeições e assim aumentar a variedade e controlar as quantidades. ponto negativo: o app fecha quando tento tirar foto, mas se eu incluir direto da galeria ele roda normal.
Eu estou utilizando o app apenas para registrar o que como e ele tá atendendo as minhas expectativas, pois é bastante intuitivo, simples de usar e deixa os campos em aberto para a digitação livre da alimentação.
a ideia é otima, porém o ícone de adiciinar fotos está com problemas, e toda vez que insiro qualquer coisa no app eu recebo excesso de anúncios, que reduz a paciência e a vontade de utiliza-lo.
Ele é ótimo! Simples e prático. Se pudesse incluir uma opção de registro/lembrete/acompanhamento pra quem faz jejum intermitente seria ótimo!
Era exatamente o aplicativo que eu estava procurando! Já tinha testado apps pra contar calorias, mas eu acredito que uma reeducação alimentar é mil vezes mais importante!
Poderia ter mais opções de alimentos. A lista é bem enxuta. Só deixo de fora uma estrela por isso. Testei vários aplicativos similares, mas retornei para este.
Aparentemente bom, mas a parte de "sugerir sua pontuação" peca muito pela falta de sentido e não veracidade de algumas informações.
Estou gostando do App atende como um diário alimentar, uso a versão gratuita e seria bacana se vocês pudessem tirar a obrigatoriedade de nomear as refeições.
Falta deixar adicionar exercício físico a cada dia, e as sugestões serem personalizáveis, para poder inserir aspetos á refeicao que a tornam mais saudavel ou menos saudável.
Gostei! Só que ficaria ainda melhor se o próprio avaliasse a nossa alimentação, desse dicas de opções de refeições.
A ideia é legal, mas tá dando falha na parte da imagem, fica fechando quando se tentar tirar foto. :(
Acho um ótimo aplicativo, mas acho qus deveria também ter a opção de ganhar peso de maneira saudável e não apenas de perder
Simples, e manual. Sem medidas porções, esse é só precisa registar o que consome. 🤗
Ótimo para desenvolver o autocontrole e perceber se está ou não comendo de forma saudável.
tem uma ótima estrutura, mas poderia seguir com algumas dicas alimentícias...
Muitas informações desnecessárias, não é muito prático e visualmente fácil
Gostei mas deveria emitir diariamente um relatorio contendo o diario alimentar.
Muito bom, só precisa melhorar um pouco a questão de visualizar o relatório.
extremamente confuso e cheio de anúncios
Tá sendo ótimo, consigo me organizar direitinho com a alimentação.
muito simples e prático! 😍
Gostei mas deveria ter uma comunidade pra divulgar as alimentação pra incentivar os outros.
O app é muito bom mas estou com problemas para adicionar foto
Não consegui usar pois trava o tempo todo
Atende exatamente ao que eu desejava. Comecei hoje e por enquanto estou satisfeita.
Estou amando, ótimo para registro da alimentação.
Amei! Consigo ter controle da minha alimentação, sem contar calorias!
Eu amei o aplicativo. Estava querendo exatamente um lugar onde eu pudesse registrar minhas refeições de um modo simples e sem pontos ou calorias, me baseando no que eu simplesmente considerasse para mim saudável ou não. Acho que uma coisa que poderia ser incluída é algo como a possibilidade de incluir certa refeição ou uma comida específica em alguma categoria ou tag, assim a gente poderia acompanhar a frequência com que ela aparece no nosso dia a dia.