Impulse - OCD Treatment & Therapy

Impulso foi criado como uma forma de tratamento para quem sofre de TOC. Utiliza uma combinação de terapias e métodos clinicamente comprovados para quebrar o ciclo do TOC, incluindo:

TCC - terapia comportamental cognitiva usa uma abordagem estruturada para lidar com o seu TOC, analisando como você pensa e, em seguida, fazendo pequenas alterações incrementais para transformar sua forma obsessiva atual de pensamento.

ACT - Terapia de Aceitação e Compromisso é um ramo da TCC e funciona na base de aceitar os pensamentos em nossa mente e sentimentos do nosso corpo

ERP - Exposure and Response Prevention refere-se a se expor aos pensamentos, imagens, objetos e situações que o deixam ansioso e / ou inicia suas obsessões.

Mindfulness - Os princípios da atenção plena tentam afastar a atenção dos pensamentos em sua cabeça e se concentrar em seu ambiente e corpo.

Usando uma mistura de sessões de terapia baseadas em áudio e tarefas interativas, o impulso transmite a metodologia dos especialistas em TOC líderes mundiais em pedaços de tamanho acessível. Equipando você com todas as ferramentas necessárias para superar o TOC.