JE FIT - Personal Trainer, Gym, Musculacao Treino
JEFIT é uma das apps de treino mais simples para registar os seus exercícios. Pode monitorizar facilmente os treinos e progresso, criar aceder à maior base de dados de exercícios, gerir as suas estatísticas e sincronizar os seus dados.
JEFIT é um dos treinadores pessoais mais simples para todos os tipos de exercícios, de fisiculturistas a frequentadores normais. JEFIT simplifica o registo dos seus treinos, ajuda-o a criar rotinas de treino personalizadas ou aceder gratuitamente a 1300+ exercícios e permite um registo detalhado dos treinos. Deixe o JEFIT gerir os seus dados de treino e veja o quão fácil treinar pode ser!
Estas são as principais razões pelos quais se deve juntar a milhões de outros utilizadores JEFIT:
✔ Poupe Tempo. A maioria das apps de treino exigem interação constante, desperdiçando tempo a configurar apps em vez de treinar. JEFIT é diferente, ajuda-o a focar-se no treino através de interações simples. Carrega dados previamente com base no seu histórico, deixa-o registar dados com apenas um clique e começa a contagem automaticamente. Foque-se no seu objetivo e deixe JEFIT tratar do resto.
✔ Seja Saudável. Independentemente do peso, todos temos de nos exercitar para vivermos de forma saudável. Com JEFIT pode definir objetivos (p.e. reduzir a gordura corporal) e criar o seu plano personalizado para os cumprir. Além das rotinas, JEFIT também tem +1300 exercícios detalhados e animados provenientes da comunidade. Quer seja um fisiculturista profissional ou um utilizador comum, JEFIT tem uma rotina de treino para si.
✔ Mantenha-se Motivado. O inimigo nº 1 de treinar regularmente é a falta de motivação. JEFIT ajuda-o com motivação social. Quando instala JEFIT não ganha apenas o seu treinador pessoal e registo de treinos, também ganha acesso a uma comunidade com milhões de membros. Isto aumenta a motivação uma vez que pode partilhar o seu progresso e até comparar estatísticas com amigos entre outros. Também pode comunicar com eles para receber feedback, dicas ou até o encorajamento que precisa.
✔ Citius, Altius, Fortius. Está na nossa natureza ter aspirações altas e tentarmos continuamente melhorarmos-nos. JEFIT ajuda-o através de relatórios avançados e personalizados para analisar o seu progresso. De estatísticas corporais a gráficos de objetivos, será capaz de analisar os registos de treino e ver o que pode mudar para se motivar a superar os recordes estabelecidos.
✔ Liberdade de Escolha. Com JEFIT todos os seus dados estão sincronizados com a nuvem. Isto dá-lhe a liberdade de o usar em qualquer dispositivo (Android ou iOS) e até acedê-lo através da app na web a partir de qualquer computador com navegador. Todos os seus planos, registos, progresso de treino e outros dados estão disponíveis através de uma ligação segura à nuvem. Também funciona em modo offline para aqueles momentos em que estiver sem Internet.
✔ Poupe Dinheiro. JEFIT ajuda-o a poupar dinheiro através do seu treinador pessoal de bolso. Não precisa de gastar dinheiro num treinador real quando JEFIT lhe dá acesso a milhares de rotinas de treino grátis, um companheiro que regista qualquer estatística relacionada a exercício e o torna parte de uma comunidade que o ajuda a manter-se motivado.
Registar treinos com JEFIT irá ajudá-lo a manter-se focado e muito motivado para atingir os seus objetivos. Instale-o agora para ter um amigo no seu percurso para uma vida mais saudável.
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Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
A customização dos exercícios é planos de treino é impecável.
Adoro o App. Acho muito prático pra criar as planilhas de treino e acompanhar os progressos. E a comunidade é motivadora e o sistema de pontos te dá acesso ao app completo se atingir 1000 pontos em um mês. Show de bola! Só acho que deveria rolar uma conversão automática do sistema métrico dos amigos pro nosso, pra facilitar a nossa visualização. E gostaria de saber de nos exercícios unilaterais, quando eu cadastro a carga de cada lado, se ela é contabilizada em dobro ou não.
muito bom. tem animações. bom pra quem está começando e quem está avançado tbm
Excelente App para gerir e acompanhar os treinos.
Bom ate certo ponto. Na montagem das series nao deixa fazer nenhuma alteracao, so quando esta em execucao que posso alterar. Na montagem escolhendo os exercicios, e verificando os plano, nao permite realizar as alterações. Fiquei confuso referente ao tempo da serie, e o tempo ao finalizar cada exercício.
Consegue montar treino de acordo com seu objetivo. fácil de usar. acompanha seu treino de academia. Testei vários e esse é o melhor, e ainda é gratuito.
Esta app é das mais completas que já instalei, só é pena as especificações do exercício estarem em inglês, que não percebo muito bem, mesmo estando a app em português. Outro aspecto que podia ser introduzido era um separador para os exercícios de alongar, é que assim faria os exercícios de resfriamento também com esta app.
Ótimo para acompanhar o treino, só não dei 5 estrelas pq não tem algumas facilidades para adicionar exercícios entre os treinos ou mandar treino para os amigos
Impressionado com a qualidade do app. Variedade boa de exercícios para você montar seu treino e timer de descanso (muito útil). Também possui vários treinos prontos, da plataforma e da comunidade que eu gostei bastante. Navegabilidade já tem tradução (inclusive em portugués! Obrigado aos desenvolvedores) porém os exercícios ainda estão em inglés (porem todos con exemplos e fotos... dá pra usar tranquilo!) Gostei muito!
Gostava mais da aplicação antes da atualização quando mostrava no corpo humano as zonas mais trabalhadas a verde mais forte e menos a mais claro. Agora não mostra isso, mostra tudo a azul e sempre a mesma coisa mesmo com treinos diferentes. (nada contra a cor claro, até gosto de azul)
Bastante fácil de usar. Podem ser criados novos planos de treino escolhendo os exercícios por músculo e podendo filtrar por equipamentos. O sumário final / relatório também é bastante bom. TOP 💪😎
otimo app, apesar da limitação da tradução dos exercícios para o português (mas nada que que não de pra contornar). só acho que os exercícios com relação de afinidade deveriam ser movidos em conjunto (sem quebrar o relacionamento) ou apenas alterar a ordem do os exercícios no modo de edição. just think that exercises with affinity relationship should be moved together (without breaking the relationship) or just change the order of ls exercises in edit mode. avoiding break the link by mistake.
Muito bom. Consegui incluir meus treinos e não preciso mais das fichas. Consegui alterar a carga, o descanso e a frequência. Precisa traduzir os nomes dos treinos para o português e incluir o ciclismo indoor. Se sincronizar com o Mifit fica top
Queria ter opção de colocar em Português pois não achei
Só não é 5 pq tem alguns exercícios que não consigo localizar de jeito nenhum. E a plataforma não tem possibilidade de adicionar metodologias variadas de treino tipo drop set, stripset. Ela apenas possibilita conjugar exercícios. E salva só as cargas e não as reps feitas tbm
Não consigo criar uma conta. Trava o celular todo e só resolve reiniciando.
Ótimo app. Mas não consigo editar o treino no modo Free.
O melhor! Nem precisa procurar outro. Esse é perfeito. Direto ao ponto e intuitivo. Tem tudo pro treino. Estatísticas, histórico, acompanhar evolução de peso, etc..
Muito bom... tem biblioteca de treinos, planos de treinos pré montados, Capacidade de montar treinos personalizados, Boa forma de registrar sua rotina de treinos.. funciona muito bem, está me ajudando a alcançar resultados.. recomendo completamente.
Comprei a assinatura anual, quando vou montar o treino o nome dos mesmos não está em português então não acho muitos treinos. Tentei reembolso e não oferecem essa opção. Os R$100 mais mal gastos com o Android. Fica o aviso
Excelente idéia. Falta oferecer versão em português, permitir que o usuário sugira exercícios que não estão no app ( existem vários de glúteos que não tem no app). Usei pouco tempo até o momento estou avaliando a idéia e organização do app.
Excelente orientaçao com imagens de movimento, só faltam mais exercícios, tem a opção de adicionar mas não deixa adicionar imagem que ajuda bastante na execução, mas foi o melhor testado
ótimo app para acompanhar seu treino. Ele oferece treinos prontos para diferentes objetivos e você também pode cadastrar o seu próprio treino personalizado. Faz acompanhamento de pesos e repetições.
Grande aplicação... Muitos exercícios, apenas na minha opinião só falta uma coisa, é mostrar tipo em um boneco ou desenho que músculo estamos a treinar.. E que músculos secundários estamos a treinar..
Extremamente caro e não configura supersets (ao menos na versão free), mas tem muuuuuitos exercícios carregados. Achei o GymRun melhor e bem mais barato.
Ola desenvolvedor, por favor traduza corretamente as informações desse aplicativo pois está ruim! tem tudo para ser um ótimo aplicativo, só falta ajustar a tradução!
Já testei vários App de musculação, Crossfit, mas nenhum tão completo quanto o JE FIT, muito simples de manusear, vc pode criar seu workout, além de fazer os que já tem prontos! Parabéns aos desenvolvedores!
Bom app, mas a função de beepar no descanso entre as series nao finciona se fechar a tela. problema antigo.
Muito bom. Permite que voce customize o seu treino e ajuda muito a criar uma rotina para prática de exercícios físicos.
aplicação muito boa.... os videos dos exercicios ajuda bastante para quem não tem muita experiência no ginásio.