Jejum Intermitente

Gostei! descobri que naturalmente eu já fazia o jejum intermitente 16:8 ... Nada mais que a forma correta de se alimentar com 3 refeições completas e entre elas muita água ou chás sem açúcar. O que mais gostei mesmo é que esse aplicativo te ajuda a voltar a ter uma reeducação alimentar caso não tenha mais. Ainda te dá opções vegetarianas, eu amei essa opção!!! SÓ ACHO QUE PODERIA TER A OPÇÃO DE IMPRIMIR A LISTA DE COMPRAS E RECEITAS. Se tiver e eu não vi, retiro o que falei.

O app parece muito bom. No entanto, não há como avaliar bem, se você tem somente 1 dia para conhecer com a dinâmica de horarios, comida, receitas etc... Se ao menos fossem 3... No entanto, para uma apresentação básica gratuita, ele funciona como lembrete do horário do jejum, só!!.... Ou seja, PARECE ÓTIMO, mas saber ao certo.... Só pagando!

Procurava algo prático e funcional para o acompanhamento do jejum intermitente. Este app é nada prático e não dá aos usuários a autonomia de controle de ajustar exatamente o horário que você quer. No meu caso por exemplo 1 refeição ao dia/24 hrs NÃO TEM ESSA OPÇÃO. Existem outros apps mais simples e dinâmicos e muito melhores.

O aplicativo interferiu no uso meu Android (7.0). Depois que instalei, dentro de algumas horas meu celular reiniciava sem parar, ficava cerca de 5 segundos ligado e reiniciava sozinho vez após vez. Consegui desinstalar o aplicativo rapidamente antes de reiniciar e de repente o problema parou, meu celular ficou ligado.

Aplicativo básico, mas muito intuitivo, fácil de mexer e atende muito bem o objetivo proposto, só que faz pouco tempo que uso, pelo que vi, depois de 14 dias tem que pagar para usar. Pelo menos o valor é bem baixo mensal oi vitalício, da para comprar tranquilo.

Estou tendo uma ótima experiência 😃 com o app. Simples e fácil de ser usado, conteúdo é bastante instrutivo, desagner maravilhoso nada cansativo. Por enquanto estou na versão gratuita e pretendo depois passar para versão paga.

Bom app, tranquilo e fácil de usar. Entretanto, comprei um pacote de serviços, tive a cobrança na fatura do cartão de crédito e não recebi o produto. Quando tento adquirir novamente, surge uma mensagem informando que já o possuo, mesmo não conseguindo acessá-lo...

Por enquanto muito bom! Indica o período que pode comer ou não! Dá dicas de alimentação e atividade física! Alguns acessos são restritos ao pagamento! Que é único.valor baixo, se continuar usando vou pagar.

Muito bem feito, instrutivo e de fácil interpretação porém não tem widget. Seria bom visualizar na tela inicial do cel a quantidade de horas que falta para completar o jejum.

O melhor aplicativo! este não precisa toda hora ter que colocar os horários para jejuar, todo dia. É bem prático, você coloca por 14 dias os horários e automaticamente ele te lembra, bem melhor que os outros que eu tinha baixado. 😊

Muito confuso, não consigo mudar os dias do jejum, já fiz de tudo. Tá marcado uma data do mês passado quando baixei o app, e já desistalei para ver se apaga a data e não muda de jeito nenhum.

Eu gosto do app, PODERIA TER O MONITORAMENTO DE QUAL ESTÁGIO TÁ O JEJUM ,as receitas não são tão simples,tem coisas que não encontramos pra comer no nosso dia a dia ,e nem dinheiro pra manter tal refeição .Eu paguei pela versão cardápio, mas queria que fosse dentro da realidade do dia a dia de pessoas comuns, que tem força de vontade. A vantagem é que podemos trocar os horários de cada dia caso aconteça um imprevisto ou se não sentimos fome e quiser comer o jejum mais cedo do horário abitual.

Eu gostei. É muito organizado, adapta o tempo do jejum segundo a sua rotina, incentivando a continuar e seguir em frente com a dieta.

Antes tinha dado 5 estrelas pq gosto muito do app, até paguei por ele mas com o uso fui identificando algumas falhas pq o desempenho não acumula. O programa é de 14 dias resolvi continuar então optei por mais 14 até tudo bem, mas as medidas e peso do primeiro dia sumiram e a estatística não avalia o resultado anterior somado e também a maioria das receitas são bem fora da realidade do nosso país. Mas queria que vcs pelo menos melhorassem o controle de peso e medidas para acompanhar a evolução.

Gostei bastante..mais poderia ser mais ajustável as vezes não dá para fazer 16hs ...e não deveria perder o peso do início...uma opção de resgatar para a pessoa ver a evolução se quiser fazer durante mais tempo..

É bom, o problema nao aa receitas que nao são acessíveis e nao são simples para fazer. Outra coisa o app poderia explicar como funciona todos os jejum, tipo de que hora a que hora você vai fica sem comer. Mas eu gostei é útil, prático, não é excelente mas é bom.

Fácil de usar e com informações importantes. Pena não poder experimentar a versão completa por pelo menos 1 dia pra testar e comprar, caso eu goste. Vai aí como uma sugestão.

Achei muito interessante o aplicativo, mas poderia ter um tutorial de como usar as rotinas de jejum sugeridas. Paguei para ter direito a tudo! Pena que não é estável. Já parou de funcionar duas vezes em três dias! Assim não dá pra ser feliz!!🙁😏

Se tivesse a opção de deixar uma notificação permanente com o relógio do jejum na aba de notificações ficaria perfeito, a única coisa que falta na minha visão.

Gosto muito do App mas por faltar um widget e ujuste de notificações pra ajudar a complementares a atualização do progresso diário. Paguei até o livro de receitas que é bacana não esperava.

Achei o aplicativo perfeito para acompanhamento do jejum, só não é muito autoexplicativo acho esse o único erro, mas depois que você aprende a mexer vai dando certo. Vou experimentar ele por esses 14 dias, estou no jejum 16:8, vamos ver as diferenças daqui a 14 dias.

Eu gostaria de saber como eu faço pra reaver meu dinheiro. Eu pensei que adquirindo o produto haveria mais conteúdos, são apenas textos básicos e um livro de receitas .Quando tive acesso após o pagamento me senti enganada e apenas quero o meu dinheiro de volta. O conteúdo que eles vendem não vale 17 reais.

Estou amando o vosso dispositivo, já perdi 5 kg com a ajuda dele. Mas acho que podia melhorar. Poderiam por exemplo dar um indicativo do estágio do nosso organismo nas diferentes fases do jejum.

Fantástico. Comecei a usar a uns dias e já vou no JI de 15 horas. 1,5k já foram. Veremos como corre no futuro. Não é fácil estar tanto tempo sem comer e ingerindo apenas água, chá verde e café (sem açúcar ou adoçante). Um verdadeiro teste à capacidade humana, mas que com a ajuda da app... se atinje objectivos. PARABÉNS.

É muito bom a única coisa que foi ruim para mim foi ter que pagar para poder usar alguns comandos, particularmente eu acho que seria legal ter um widgets do cronômetro que não precise pagar.

Talvez fosse interessante ter algumas medalhinhas para metas batidas (redução de peso, plano concluido...). Talvez fosse interessante poder marcar qdo interrompemos o jejum em algum dia...

incentiva e marca tudo direitinho, porem seria melhor se permitisse a gente alterar a hora do termino caso quisesse colocar mais algumas horas ou minutos, e seria melhor ainda se ja viesse incluso as refeições diarias!

Era muito bom, porém parou de dar os avisos na hora do início do jejum. Edit. Sim eu ativei as notificações porém tem aparecido mensagem de erro.

Comecei a usar agora e estou gostando, apesar de que a sugestão de refeições é totalmente fora da minha realidade e ainda não encontrei opção de mudar na versão gratuita, ainda estou no segundo dia de uso quando tiver mais modificação a avaliação para mais estrelas ....

Prático nas funcionalidades, porém, o cardápio muito fora da realidade, ou, da minha realidade. Povão mal têm pra comer, imagina comer bacalhau, mas é óbvio que é só substituir. Mas o App é bom.