Jiu Jitsu Guide

Jiu-jitsu (BJJ) é uma arte marcial, esporte do combate, e um sistema de auto-defesa que se concentra na luta e moído especialmente combates.

jiu-jitsu brasileiro foi formado a partir do solo Kodokan Judo lutando fundamentos (Ne-Waza) que foram ensinados a Luiz França e Carlos Gracie pelo mestre Mitsuyo Maeda. jiu-jitsu brasileiro, eventualmente, veio a ser a sua própria arte através de experimentações, práticas, e adaptação a partir do conhecimento de Judô de Carlos e Hélio Gracie, que então passou seus conhecimentos sobre a sua família.

BJJ promove o conceito de que, uma pessoa menor mais fraco pode defender com sucesso contra um maior assaltante, mais forte usando adequada técnica, alavancagem e mais notavelmente, levando a luta para o chão, e depois aplicando conjuntos de portas e chokeholds para derrotar a outra pessoa . formação BJJ pode ser usado para torneios esportivos voltas (GI e sem kimono) e artes marciais misturadas (MMA) a concorrência ou de auto-defesa. [4] Sparring (comumente referido como "rolling") e perfuração vivo desempenhar um papel importante na formação, e um prémio é colocado sobre o desempenho, especialmente na competição, em relação ao progresso e ascensão através do seu sistema de ranking.

Desde a sua criação em 1882, sua arte pai do judo foi separada de sistemas mais antigos de japoneses ju-jitsu por uma diferença importante que foi passado para o jiu-jitsu: não é apenas uma arte marcial: é também um esporte; um método para promover a aptidão física e caráter edifício em jovens; e, finalmente, uma forma (DO) da vida.