KetoDiet: Keto Diet App Tracker, Planner & Recipes
KetoDiet App o aplicativo low-carb original da KetoDietApp.com
Keto Diet não significa apenas perder peso a qualquer custo; trata-se de adotar um estilo de vida mais saudável. Além de reduzir sua ingestão de carboidratos, você aprenderá por que é importante seguir uma abordagem completa baseada em alimentos e incluir fontes de gordura saudáveis como azeite, peixe gordo e carne de pasto em sua dieta diária.
Uma dieta saudável com pouco carboidrato é uma ferramenta eficaz para perda de peso, pois mantém o nível de açúcar no sangue estável e o apetite sob controle. Além dos efeitos da queima de gordura, um estilo de vida com pouco carboidrato pode melhorar adicionalmente as condições de saúde, incluindo diabetes tipo 2, pressão alta e inflamação, os quais aumentam o risco de desenvolver doenças cardíacas.
A dieta cetogênica parece ser útil como adjuvante no tratamento de problemas de saúde, como Alzheimer, Parkinson, Diabetes tipo 2, epilepsia e até alguns tipos de câncer.
Como o Keto Diet é melhor que outros aplicativos?
&touro; Conteúdo gratuito adicionado diariamente, incluindo receitas, artigos, conselhos de especialistas e muito mais.
&touro; A precisão é crucial para uma dieta pobre em carboidratos. Por esse motivo, não coletamos dados nutricionais em massa. Todos os dados nutricionais do Keto Diet são baseados em fontes precisas e verificáveis, e não em contribuições geradas pelos usuários ou outras fontes não confiáveis.
&touro; Mantemos seus dados em sigilo - a Keto Diet nunca vende ou compartilha seus dados de forma alguma.
Mais do que apenas um aplicativo!
KetoDietApp.com é um dos principais sites de baixo teor de carboidratos. Mais de dois milhões de pessoas nos visitam todos os meses.
&touro; Milhares já aderiram aos nossos Desafios da Dieta Keto para permanecer motivados enquanto seguem uma dieta saudável e com pouco carboidrato
&touro; Grupo de suporte do Facebook para ajudar você a começar e responder a quaisquer perguntas que possa ter
O que é o Keto?
Quando você segue uma dieta cetogênica, reduzindo a ingestão de carboidratos para menos de 50 gramas de carboidratos por dia, seu corpo começa a produzir cetonas no fígado. Você entrará em cetose e começará a usar corpos de gordura e cetona como fonte de energia. Um dos principais benefícios da cetose é sua capacidade de suprimir o apetite. Enquanto seus níveis de cetona aumentam, seus níveis de glicose no sangue e insulina caem, levando à saciedade. Você naturalmente comerá menos e o número de calorias ingeridas cairá.
Destaques do aplicativo Keto Diet
Receitas Keto
A Keto Diet inclui 300 receitas low-carb, paleo e primal, além de mais de 650 receitas GRATUITAS em nosso blog keto integrado.
&touro; Fatos nutricionais detalhados e precisos
&touro; Fatos nutricionais detalhados e precisos
&touro; Ingredientes opcionais oferecem mais flexibilidade
&touro; Ajuste do tamanho da porção
&touro; Receitas favoritas para encontrá-las rapidamente
Perfil
&touro; Defina seu limite e metas de carboidratos
&touro; Calculadora Keto integrada para determinar sua ingestão ideal de macronutrientes
&touro; Atualize seu peso, gordura corporal e medidas para acompanhar seu progresso
&touro; Inscreva-se em uma conta Keto Diet para sincronizar em vários dispositivos
Planejador & amp; Rastreador
Planeje suas refeições com o nosso planejador de dieta intuitivo. Crie seu próprio plano de dieta com:
&touro; Centenas de refeições incluídas
&touro; Lanches rápidos de ceto com 1 ingrediente
&touro; Suas próprias refeições personalizadas
&touro; Refeições em restaurante
&touro; Produtos de marca com leitura de código de barras
Progresso
Acompanhe todos os aspectos do seu progresso na dieta keto:
&touro; Peso e gordura corporal
&touro; Estatísticas do corpo
&touro; Carboidratos e outros macronutrientes
&touro; Ingestão de água
&touro; Humor e energia
&touro; Cetonas no sangue, urina e respiração
&touro; Glicose no sangue
&touro; Lipídios no sangue
Guia
A abordagem da dieta Keto explicou minuciosamente. Descubra a ciência por trás da dieta cetogênica e descubra o que é cetose. Saiba por que essa abordagem dietética funciona melhor e o que comer e evitar em uma dieta cetônica. Tudo apoiado por referências científicas.
Refeições Grátis & amp; Artigos de Especialistas
Atualizações contínuas do nosso Keto Diet Blog integrado, incluindo receitas GRATUITAS, dicas de dieta, histórias de sucesso, guias, planos de dieta e artigos semanais de especialistas.
Keto Diet não significa apenas perder peso a qualquer custo; trata-se de adotar um estilo de vida mais saudável. Além de reduzir sua ingestão de carboidratos, você aprenderá por que é importante seguir uma abordagem completa baseada em alimentos e incluir fontes de gordura saudáveis como azeite, peixe gordo e carne de pasto em sua dieta diária.
Uma dieta saudável com pouco carboidrato é uma ferramenta eficaz para perda de peso, pois mantém o nível de açúcar no sangue estável e o apetite sob controle. Além dos efeitos da queima de gordura, um estilo de vida com pouco carboidrato pode melhorar adicionalmente as condições de saúde, incluindo diabetes tipo 2, pressão alta e inflamação, os quais aumentam o risco de desenvolver doenças cardíacas.
A dieta cetogênica parece ser útil como adjuvante no tratamento de problemas de saúde, como Alzheimer, Parkinson, Diabetes tipo 2, epilepsia e até alguns tipos de câncer.
Como o Keto Diet é melhor que outros aplicativos?
&touro; Conteúdo gratuito adicionado diariamente, incluindo receitas, artigos, conselhos de especialistas e muito mais.
&touro; A precisão é crucial para uma dieta pobre em carboidratos. Por esse motivo, não coletamos dados nutricionais em massa. Todos os dados nutricionais do Keto Diet são baseados em fontes precisas e verificáveis, e não em contribuições geradas pelos usuários ou outras fontes não confiáveis.
&touro; Mantemos seus dados em sigilo - a Keto Diet nunca vende ou compartilha seus dados de forma alguma.
Mais do que apenas um aplicativo!
KetoDietApp.com é um dos principais sites de baixo teor de carboidratos. Mais de dois milhões de pessoas nos visitam todos os meses.
&touro; Milhares já aderiram aos nossos Desafios da Dieta Keto para permanecer motivados enquanto seguem uma dieta saudável e com pouco carboidrato
&touro; Grupo de suporte do Facebook para ajudar você a começar e responder a quaisquer perguntas que possa ter
O que é o Keto?
Quando você segue uma dieta cetogênica, reduzindo a ingestão de carboidratos para menos de 50 gramas de carboidratos por dia, seu corpo começa a produzir cetonas no fígado. Você entrará em cetose e começará a usar corpos de gordura e cetona como fonte de energia. Um dos principais benefícios da cetose é sua capacidade de suprimir o apetite. Enquanto seus níveis de cetona aumentam, seus níveis de glicose no sangue e insulina caem, levando à saciedade. Você naturalmente comerá menos e o número de calorias ingeridas cairá.
Destaques do aplicativo Keto Diet
Receitas Keto
A Keto Diet inclui 300 receitas low-carb, paleo e primal, além de mais de 650 receitas GRATUITAS em nosso blog keto integrado.
&touro; Fatos nutricionais detalhados e precisos
&touro; Fatos nutricionais detalhados e precisos
&touro; Ingredientes opcionais oferecem mais flexibilidade
&touro; Ajuste do tamanho da porção
&touro; Receitas favoritas para encontrá-las rapidamente
Perfil
&touro; Defina seu limite e metas de carboidratos
&touro; Calculadora Keto integrada para determinar sua ingestão ideal de macronutrientes
&touro; Atualize seu peso, gordura corporal e medidas para acompanhar seu progresso
&touro; Inscreva-se em uma conta Keto Diet para sincronizar em vários dispositivos
Planejador & amp; Rastreador
Planeje suas refeições com o nosso planejador de dieta intuitivo. Crie seu próprio plano de dieta com:
&touro; Centenas de refeições incluídas
&touro; Lanches rápidos de ceto com 1 ingrediente
&touro; Suas próprias refeições personalizadas
&touro; Refeições em restaurante
&touro; Produtos de marca com leitura de código de barras
Progresso
Acompanhe todos os aspectos do seu progresso na dieta keto:
&touro; Peso e gordura corporal
&touro; Estatísticas do corpo
&touro; Carboidratos e outros macronutrientes
&touro; Ingestão de água
&touro; Humor e energia
&touro; Cetonas no sangue, urina e respiração
&touro; Glicose no sangue
&touro; Lipídios no sangue
Guia
A abordagem da dieta Keto explicou minuciosamente. Descubra a ciência por trás da dieta cetogênica e descubra o que é cetose. Saiba por que essa abordagem dietética funciona melhor e o que comer e evitar em uma dieta cetônica. Tudo apoiado por referências científicas.
Refeições Grátis & amp; Artigos de Especialistas
Atualizações contínuas do nosso Keto Diet Blog integrado, incluindo receitas GRATUITAS, dicas de dieta, histórias de sucesso, guias, planos de dieta e artigos semanais de especialistas.
Categoria : Saúde e fitness
Pesquisas associadas