Kung Fu Body (YMAA)

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• instruções detalhadas por discípulos de kung fu de Dr. Yang, Jwing-Ming
• fluxo ou download, tamanho muito menor app!
• exercício total do corpo, alongamento, braços, tronco, pernas, e muito mais.
• Bonus ao ar livre e parceiro de exercício capítulos.
• Mantenha-se interessado com uma ampla variedade de treinamento.

Mesmo conteúdo que o DVD mais vendido a um custo muito mais baixo. Use este aplicativo de vídeo para aprender técnicas fundamentais de kung fu, enquanto rapidamente a construção de sua força, flexibilidade e agilidade. Kung Fu condição corporal é ótimo para iniciantes ou qualquer pessoa interessada na reconstrução de seu corpo. Tumbling Basic, braço exercícios, exercícios de perna, e muito mais.
Esta é a formação tradicional para a resistência e potência. Condicionamento do corpo é o primeiro passo necessário na formação tradicional kung fu. Este regime destina-se a fortalecer a estrutura do corpo inteiro preparando-o para os rigores da prática de artes marciais. Estes métodos corpo-condicionado tradicionais gradualmente fortalecer os ossos, articulações e músculos, permitindo-lhe desenvolver a velocidade, raiz, e poder explosivo sem ferimentos. Você vai se tornar mais apto e flexível, você vai melhorar a saúde da sua coluna vertebral e órgãos internos, e você vai melhorar a sua resistência cardiovascular.
Corpo condicionado inclui alongamento, treinamento de força, caindo exercícios e métodos de treinamento ao ar livre, como correr, corda de escalada, e apedrejamentos. Este exercício total do corpo é essencial para todos os estilos de artes marciais, incluindo MMA, mas também pode ser usado por qualquer pessoa interessada em melhorar a sua saúde e físico.
Obrigado por baixar o nosso app! Estamos nos esforçando para fazer os melhores aplicativos de vídeo possíveis disponíveis.
Atenciosamente,
A equipe da YMAA Centro de Publicação, Inc.
(Associação de Artes Marciais Yang)

CONTATO: [email protected]
VISITA: www.YMAA.com
RELÓGIO: www.YouTube.com/ymaa