Liberdade - superação de vícios e maus hábitos
Existe um provérbio que diz:
"Plante um hábito - colha caráter. Plante caráter - colha destino". Se você deseja um bom destino - comece a reconsiderar seus hábitos.
Liberdade foi criado para ajudá-lo com essa tarefa difícil. Cada um de nós possui hábitos que determinam um modelo de comportamento e uma maneira de pensar. Hábitos podem ser bons, como exercícios pela manhã ou corrida a noite, e podem ser maus.
Esses são hábitos viciosos que limitam sua liberdade. Eles podem parecer inofensivos, mas gradualmente envenenam sua vida. Nosso aplicativo foi feito especificamente para te ajudar a se livrar de:
● Cigarro
● Vício em álcool
● Vício em jogos, internet, TV
● Vício em doces
● Maus hábitos como roer a unha
Mude sua vida para melhor
Esse aplicativo vai ajudá-lo confortavelmente a criar um novo estilo de vida. Trate essas mudanças na sua vida como um projeto a longo prazo. Se você tentar mudar todos os hábitos de uma vez só, as coisas tendem a ficar fora de controle. Você pode se frustrar pelo fato de demorar mais de um mês para se livrar dos maus hábitos. Mas vale a pena gastar um mês para mudar um hábito - e isso mudará sua vida!
Comece agora
Nada é mais permanente do que temporário.
Considere isso, quando você desejar adiar sua nova vida para segunda-feira. Quanto mais cedo você começar, mais fácil será para você.
Com o que você deve começar?
Com o que você gasta seu tempo precioso?
Você fuma sem pensar sobre os danos a sua saúde e orçamento?
Liga a TV pela manhã, e é por isso que você esquece todos os seus planos para o dia?
Imagine sua vida ideal. Do que ela está cheia?
Inclua essas coisas na sua lista de seus novos hábitos. Yoga, suco de laranja pela manhã. ter um cachorro e caminhar todo dia ... O que você vai escolher? Agora é tempo de se livrar do que está roubando seu tempo, seu dinheiro, sua vida. Agora você sabe o que fazer. E Liberdade está do seu lado!
Mas como Liberdade o guiará pelo seu caminho escolhido?
● Não te deixa desistir, porque você sempre verá seus objetivos
● Calcula quanto dinheiro e tempo você economizou
● Oferece apoio moral e motivacional
● Mostra o seu progresso nessa ferramenta
Não perca sua determinação
Comece escolhendo um hábito para se livrar. Quando você sentir que uma nova maneira de viver se tornou natural para você - você pode prosseguir para as mudanças seguintes. Se você deseja mudar sua vida dramaticamente - não se apresse! Mental e fisiologicamente demora tempo para se readaptar. Sua força de vontade é um recurso limitado, se foque em uma tarefa. Se você seguir nossas recomendações, você ficará satisfeito com os resultados que te agradarão por muitos anos!
Bônus
Liberdade desenvolveu um sistema de recompensas baseado no acúmulo de tempo e dinheiro economizados por algo que você queria mas não podia pagar. O que vai te agradar? Encontrar um velho amigo? Ou comprar uma roupa de marca que você pode comprar sem fumar? Decida você mesmo. E mime-se - você merece!
Despedida do desenvolvedor
Não é fácil se livrar de alguma coisa que torna sua vida mais conveniente e agradável neste momento. Isso requer determinação diária. Não permita que suas fraquezas controlem seu comportamento e determine seu futuro. Construa você mesmo! Nós sabemos do que estamos falando. Afinal, nós já passamos por isso. E nós estaremos com você nesse processo todo dia, para ajudar e apoiar.
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Baixei o app. Está parecendo legal, tem boa interface. Mas seria muito mais melhor se tivessem mais funcões, tipo, "crie um plano para empedir que esse habito seja feito" seguindo aquele plano: Gatilho = Rotina = Recompensa. Ou, textos motivacionais e relatos pessoais para salvar, para quando for pratica o ato, a pessoa se lembrar que vai se arrepender. Seria muito útil no app.
Excelente: Simples e prático!
Alguns comando não funcionam, tipo queria reiniciar o cronômetro porém não dava, apenas excluindo a meta. Então vc fica sem um gráfico de evolução. Além, que perdi a paciência, tentando aprender as funcionalidades, pois, a cada toque abria uma propaganda.
Ótimo app. Me ajuda muito no meu progresso de recuperação.
Simples e eficiente pra o que se propõe. Poderia ser melhor se permitisse fazer anotações diárias sobre a evolução e seu processo de quem está vencendo o vício.
Estou gostando muito, olhar as horas e dias de superação é fantástico, vai dando força para se manter focado, mesmo que sejam objetivos por poucos dias como tirar o doce, café, etc.
Gostei muito. Acho que seria muito interessante criar um widget flutuante para área de trabalho com o tempo percorrido e mais algumas informações que aparecem no app
O app é otimo! Se tivesse uns premios mais personslizados acho que seria legal. Tipo evolucao de um bicho, upgrade de algo como um carro...Algo mais chamativo...Enfim algo pra pessoa passar mais tempo no app e dizer "nossa olha so o que eu fiz" - Consegui isso por que fiquei tantos dias sem.
Ajuda a identificar o tempo em que a abestinencia bate . E a cada vez vc quer ficar mais tempo sóbrio. Muito bom. Só deveria ter um modo de deixar gravado a primeira vez q caiu na tentação e recomeçar um novo ciclo
Já usei outros apps desse tipo. Esse tem uma interface bem simples, é e português e cumpre o que promete, sem inventar moda.
a versâo free (Gratuita) Tem limite de 3 vicio ou mau habito... eu comprei a versão Pro (Paga) é baratinho e é ilimitado.. muito boa adorei... melhor app da categoria.. eu tenho lembrete de quanto tempo estou limpo das drogas.. alcool.. gratidão... a vcs .. fiquem com Deus...
Estou seguindo firme e o aplicativo está me auxiliando bastante, só acho que além de fornecer o tempo que vc está livre, deveria tbem vir com mensagens de encorajamento diário.
Tá me ajudando muito... Muito inspirador obg aos desenvolvedores... Parabéns...
Baixei ele por conta da compatibilidade com o Android 4.2.2, por enquanto estou gostando... Uma sugestão seria diminuir aqueles 25 anos sem o vício.
Ate o momento, muito bom! Parabéns!!!
Gostei muito do app. um recurso interessante que poderia estar disponível seria haver a possibilidade de se estabelecer uma meta.
Muito bom! vem me ajudando com a minha luta com a cocaína! Gosto de abrir o aplicativo e ver que venci mais um dia!! obrigado aos desenvolvedores!!
Estou usando a pouco tempo, mais gosto demais. A soma dos valores e tempo gastos sao demais. Me estimula muito a fazer diferente e gastar meu dinheiro vom sabedoria. Pois ce trabalho tanto, quem tem que usufruir dos benefícios do meu dinheiro sao eu e os meus. Nota 10....
Como é bom olhar o tempo que conseguimos nos abster daquilo que está nos fazendo mal. Açúcar e café. Adeus!
Ótimo app mesmo!eu não tinha memória nenhuma tentava limpar vários apps e não dava certo foi só baixalo que consegui uma boa memória
O aplicativo em si e muito bom. O problema é que o design que fica na frente é bem feio
Aff o aplicativo não ajuda em nada, se vc quiser saber quanto tempo vai ficar sem seu vício mais fácil colocar num cronômetro ...
ótimo. ajudando muito.a cumprir as metas e atingir os objetivos propostoso
Na hora que eu abri o app ja apareceu propaganda. Entendo que precisa monetizar, mas calma lá, né?
Aplicativo nota 10! Esta me ajudando e motivando todos os dias. Gratidão aos desenvolvedores!!!
Não funciona o desbloqueio para versão Premium, e porque não tem o app premium aqui na PlayStore?
Gostei muito. Ajuda e motiva a atingir metas quanto há maus hábitos ou vicios
ótimo App, ajuda a largar vícios se a pessoa for focada e ter força de vontade
Top, acho bacana controlar o vício, e esse app me incentiva ao ver meus resultados diários!!
App bom, simples, fácil de mexer e em português. Sugiro a vocês incluírem a ferrenta metas, e quando recairmos ao vício, poderia iniciar ao ciclo novamente, mas sem excluir o ciclo passado, para lembrarmos do último ciclo. Seria legal também um gráfico de desempenho, para termos noção de situações de regresso ou progressos. Sucesso!