LiftDay – Diário da Academia

Você é um fisiculturista? Seu objetivo é construir um corpo forte? Perder um pouco de gordura? Ficar com uma ótima aparência? Você já teve dificuldades em registrar os seus treinos e monitorar os seus resultados? Você não está sozinho!

LiftDay é o diário de malhação de fisiculturismo, registrador e assistente, que ajuda a registrar os seus exercícios de levantamento de peso incluindo super séries de forma fácil e sem esforço, mostra o progresso com o passar do tempo, compartilha as conquistas com amigos e deixa você ser competitivo.

Sem necessidade de caneta e papel.
Sem necessidade de um cronômetro ou aplicativo semelhante.
Registrar o seu LiftDay é tão fácil quanto pressionar Tocar/Pausar no seu leitor de música favorito.

★ Registre cada detalhe sobre o seu treino: sequência de exercício, número de repetições, número de séries, super séries, tempo ativo e de descanso, pesos, equipamentos usados
★ Gerencie a lista dos seus LiftDays registrados e repita qualquer um a qualquer momento
★ Crie e Edite as suas próprias rotinas personalizadas (planos de treino) e exercícios no aplicativo
★ Registre a sua composição corporal (com base na data)
★ Nossos algoritmos calculam automaticamente:
-- as calorias que você queimou durante o treino mesmo se a sua frequência cardíaca não tiver sido medida
-- o peso total que você levantou durante o treino
★ Monitore o seu progresso em gráficos de treinos e composição corporal
★ 100 exercícios e 6 rotinas (modelos de treino) de amostra com os quais começar estão incluídos
★ Introduza os seus próprios exercícios e rotinas privadas no site do LiftDay
★ Todos os seus dados são armazenados com segurança na nuvem privada – não se preocupe com um backup de dados, mesmo se trocar de celular
★ Sincroniza automaticamente a sua conta entre vários dispositivos Android. Não há limite de dispositivos sincronizados
★ Nunca leva o seu celular para a academia? Sem problemas! O LiftDay funciona nas vestimentas! Registre o seu treino ou repita o Registro de LiftDay em qualquer smartwatch Android Wear
★ Depois de pré-carregar a sua rotina – você pode reproduzi-la e registrá-la offline. Sua academia fica em um porão sem cobertura para celular ou wi-fi? Você está coberto pelo LiftDay!
★ Compartilhe os seus resultados com amigos no Facebook
★ Encontre no calendário qual treino você introduziu há um ano. Repita-o e vença-o
★ Tenha o seu histórico de registro completo para sempre
Essa versão não esconde qualquer funcionalidade, é gratuita e tem anúncios mínimos!
Nós não excluímos os seus dados. Nunca. Só se você pedir.

Experimente-o na sua academia hoje mesmo!
Experimente-o no seu smartwatch Android Wear!

Por favor, envie-nos o seu feedback por e-mail. Nós ouvimos os nossos usuários e queremos melhorar esse aplicativo.

Visite o LiftDayApp.com

e

LEVANTE-SE DO SOFÁ!