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MacroNutrientes Calculadora

Calcule sua necessidade calórica diária e a quantidade de macronutrientes que você deve ingerir por dia de acordo com sua idade, altua, peso, sexo e estilo de vida.

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (18)

Mar. d. V. T. 03/02/2022     

Eu já havia tudo esse app em outro aparelho e faz tempo que o procurava. Hoje veio essaa agradável surpresa. Parabéns. Faz o que se propõe. Faz o cálculo dos macros e ainda demonstra sugestões de valores diários de acordo com o objetivo pessoal. Adoro!

Ped. A. 30/11/2021     

O app é interessante mas tem que arrumar só uma coisa, em relação a porcentagem dos macros já vem engessado com valores fixos, tem que ter como alterar ou outros tipos de distribuição, no mas app legal.

mai. s. 01/03/2022     

Somente para determinar qual deverá ser sua ingestão de calorias, proteínas, carboidratos e gordura. Não calcula macros para a dieta!!

Jor. H. S. 4. 10/05/2022     

Muito bom, consultei médico especializado e passou uma dieta prática igual a do aplicativo parabéns...

Pri. A. 15/06/2020     

Melhor app que encontrei. Muito objetivo,sem frescuras. Parabéns! Quem quiser e puder baixem sem medo.

Um. u. d. G. 24/09/2018     

Pelo menos não calcula só calorias como a maioria dos apps, mas é muito aquém do que eu esperava

Um. u. d. G. 05/09/2019     

Não faz sentido, pra perde peso terei que engerir mais carboidratos do que proteínas? Wtf

Um. u. d. G. 26/01/2020     

Ótimo app , me ajudou a entender melhor as coisas .

Pri. R. 18/08/2020     

Como assim para eliminar Peso tem que ingerir mais carboidratos do que proteínas??? App lixo

Luc. A. 01/09/2021     

Gostei! Era exatamente o que eu precisava!

Um. u. d. G. 28/08/2019     

Era exatamente o que eu precisava

Um. u. d. G. 25/11/2017     

Me ajudou com a re-educação alimentar, dados precisos e de muito fácil uso!

Um. u. d. G. 22/10/2015     

Perdi muito peso com essas dicas, pode Baixar

Um. u. d. G. 24/10/2018     

Boa calculadora

Um. u. d. G. 03/10/2017     

Ridículo, apenas uma tabela de calcular IMC e muito mal ainda...

Um. u. d. G. 23/09/2016     

Faz calculo de imc, e diz o quanto vc pode ou não comer. Pra mim não ajudou em nada.

Um. u. d. G. 29/11/2016     

Calcula gasto calórico sem leva em conta o percentual de boryfat, com isso não da para confiar nas informações desse aplicativo.

Um. u. d. G. 22/01/2020     

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