Meditação da respiração

Uma das maneiras mais fáceis para começar a focar a mente e poder e controle construir nos pulmões, é através da contagem do tempo de permanência em cada respiração.

Bem-vindo à primeira versão deste aplicativo gratuito ciclo de meditação respiração. Mais funcionalidade livre está prevista para os próximos meses - por isso certifique-se de verificar se há atualizações . Este aplicativo foi projetado para ajudar a apoiar uma pessoa aprender a arte da meditação através da respiração estruturada. Através de aumentar a consciência da nossa respiração através de exercícios simples, mas poderosa de tempo , somos capazes de perceber mais rapidamente alguns dos muitos benefícios da meditação .

Este aplicativo vem com várias configurações personalizáveis ​​- incluindo ciclo de respiração, sons reproduzidos durante cada ciclo , eo tempo de cada exercício de respiração (ou seja, quantos ciclos de incluir no ciclo).

A cada ciclo de respiração por quatro peças (comprimento para a tomada de ar, segurando a respiração em , tomando a expiração, e segurando a expiração ) . Estas peças quatros estão representados no período de um ciclo ( 5,3,5,3 ) e várias opções de ciclo são fornecidos .

Este é o primeiro lançamento deste aplicativo, que estará passando por melhorias e revisões ao longo dos próximos meses. Revisões previstas / melhorias nos horizontes incluem:
1 Capacidade de salvar duração da sessão e acompanhar o progresso ao longo do tempo ;
2. Mais opções de personalização respiração , incluindo capacidade de passe para aumentar velocidade reprodução / diminuem;
3. Animação para apoiar o ciclo de respiração e melhorada interface de usuário ;
4. opções de redes sociais; e
5. Outras funcionalidades , como sugerido pelos usuários.

Obrigado mais uma vez para usar este aplicativo e reveja este app no Google Play com todas as sugestões que você tem