MHR & Training Intensity

Este aplicativo usa três fórmulas (geral, Edwards e Tanaka) para calcular o máximo de frequência cardíaca (bpm).

Você pode selecionar a intensidade do treino (%) e descobrir o bpm para cada uma das três fórmulas.

Ir ainda mais longe e aplicar a fórmula Karvonen para cada um dos três resultou MRH.

* A partir de v3.0 ele pode ajudá-lo a encontrar a sua freqüência cardíaca de repouso!