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Mijn Eetmeter

Meu Eetmeter é um diário alimentar online que ajuda as pessoas a comerem mais saudáveis. Você ganha insights sobre seus hábitos alimentares e a quantidade de energia e nutrientes que obtém. Você também receberá dicas específicas sobre como escolher mais saudável e comer de acordo com o Schijf van Vijf. Tudo isso também pode ajudar você a perder peso.

PREENCHA O SEU DIÁRIO COM O SCANNER DE CÓDIGO DE BARRAS
Você pode digitalizar os códigos de barras de produtos no aplicativo My Eating Meter. Desta forma, você pode facilmente e rapidamente adicionar produtos ao seu diário.

90.000 PRODUTOS DA MARCA
My Eating Meter contém mais de 90.000 itens de marca (privados).

O QUE FAZ O MEU MEDIDOR DE COMER ÚNICO?

1. Completamente livre e sem interesse comercial

Meu Eetímetro é e permanece livre. O Centro de Nutrição pode oferecer este aplicativo gratuitamente porque somos 100% financiados pelo governo para ajudar as pessoas a comerem mais saudáveis. Porque não temos interesse comercial, nossa informação é independente e confiável. Nós nunca iremos compartilhar suas informações pessoais com terceiros.

2. Sempre atual

Meu Eetmeter é o único aplicativo que recupera as informações do produto diretamente dos bancos de dados dos fabricantes. Se os fabricantes ajustarem a etiqueta, receberemos automaticamente os dados mais atuais do produto.

3. Valor nutricional enquanto você come

Se você digitalizar ou selecionar uma massa, por exemplo, você naturalmente deseja adicionar os valores nutricionais da massa cozida; é assim que você come. Se os valores da massa crua estiverem no rótulo, então converteremos isso em My Eat Meter para você. Ou, se você comer legumes, pode escolher entre comê-lo cru ou frito, por exemplo.

4. Conselhos também sobre vitaminas e minerais.

O rótulo indica quanta energia, gordura, gordura saturada, proteína, carboidratos, fibras e sal está no produto. Em Mijn Eetmeter você recebe imediatamente aconselhamento personalizado para esses nutrientes. Mas você também pode prestar atenção às vitaminas e minerais em Mijn Eetmeter. Nós ligamos todos os produtos aos valores nutricionais gerais. Desta forma, podemos dar-lhe uma visão sobre todos os nutrientes.

5. De acordo com o disco de cinco

Oferecemos às pessoas que querem comer mais de acordo com o conselho do Schijf van Vijf a Schijf van Vijf. Nele você vai ver o quanto você já come de acordo com o Schijf van Vijf e você terá dicas de como escolher mais saudável.

6. Link com o aplicativo "Eu escolho saudável?"

Os usuários do nosso aplicativo "Eu escolho saudável?" Podem criar produtos com esse favorito do aplicativo em Meu medidor de temperatura. Neste aplicativo você pode ver por produto se é saudável.

PERDA DE RESÍDUOS
Muitos dos usuários do Mijn Eetmeter usam-no como ajuda na perda de peso. Meu Eetmeter ajuda você a se tornar consciente de quais produtos fornecem muitas calorias e você pode facilmente acompanhar o quanto você come.

IMC MANUTENÇÃO
Em My Eating Meter você pode acompanhar como o seu peso se desenvolve. Para isso, você insere seu peso regularmente. Você vê então em um gráfico quanto você vai chegar ou perder.

MEDIDOR DE MOVIMENTO
Bastante exercício faz parte de um estilo de vida saudável, como comer saudável. Se quiser, você também pode acompanhar quanto você se move e se isso é suficiente para atender ao padrão de movimento.

MEU CENTRO DE NUTRIÇÃO
Meu Eetmeter troca dados com o site www.mijnvoedingscentrum.nl. Neste site você pode fazer o login com os mesmos dados do My Eetmeter. Você encontrará ferramentas mais úteis lá. Você também pode baixar e imprimir seu diário e os resultados.

SUCESSO
Enquanto isso, o aplicativo já foi baixado mais de um milhão de vezes e tem muitos usuários entusiastas, como Elly: “Ele forneceu insight. Para algumas coisas, pensei: "Nossa, tantas calorias, ou muito açúcar ou gordura". Você sabe, mas fica chocado quando vê esses números. "

Categoria : Saúde e fitness

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