Mindfulness: Being Human (Lite)
Este aplicativo é sobre sair da sua mente e em sua vida!
Este é sobre como fazer simples mindfulness ...
Você sabia que a ciência mostra que praticar a consciência pode ter um efeito poderoso sobre
- Melhorando o humor,
- Uma melhor concentração,
- Aumento da criatividade,
- Reduzir o estresse,
- E até mesmo a forma como gerimos as nossas emoções?
Você pode saber mais do que o esperado dentro desta aplicação. Por quê? Porque se baseia em psicologia ocidental, bem como as práticas mindfulness orientais. Muitas pessoas acham alívio do estresse em aprender a praticar este.
Mindfulness: The Art of Being Human (lite) tem duas faixas mindfulness guiadas. Essas meditações são adequados para todos. Se você é um novato ou alguém que tenha tido alguma experiência para meditação já.
Este aplicativo mindfulness foi pesquisado e escrito por Reuben Lowe, fundador Consciente Criação e co-fundador da ACT sobre ele, uma instituição de caridade para jovens.
Este é sobre como fazer simples mindfulness ...
Você sabia que a ciência mostra que praticar a consciência pode ter um efeito poderoso sobre
- Melhorando o humor,
- Uma melhor concentração,
- Aumento da criatividade,
- Reduzir o estresse,
- E até mesmo a forma como gerimos as nossas emoções?
Você pode saber mais do que o esperado dentro desta aplicação. Por quê? Porque se baseia em psicologia ocidental, bem como as práticas mindfulness orientais. Muitas pessoas acham alívio do estresse em aprender a praticar este.
Mindfulness: The Art of Being Human (lite) tem duas faixas mindfulness guiadas. Essas meditações são adequados para todos. Se você é um novato ou alguém que tenha tido alguma experiência para meditação já.
Este aplicativo mindfulness foi pesquisado e escrito por Reuben Lowe, fundador Consciente Criação e co-fundador da ACT sobre ele, uma instituição de caridade para jovens.
Categoria : Saúde e fitness
Pesquisas associadas
Classificações e resenhas (5)
Um. u. d. G.
22/08/2015
Estou a gostar muito. Obrigada pela partilha de conhecimento e pela manifestação de vontade de melhorar a qualidade de vida dos outros.
Um. u. d. G.
14/08/2015
Não tem em português
Um. u. d. G.
30/07/2015
Informações e práticas preciosas para desenvolver uma abordagem significativa à própria vida . A prática tem efeitos transformadores.Seria ótimo se houvesse a versão em português. Grata ao criador do aplicativo. Uma generosa contribuição.
Um. u. d. G.
20/07/2016
Desinstalei por isso, mas para quem entende é muito bom.
Comecei hoje e gostei muito da tecnica. Vou começar com o programa de oito dias e compartilho minha experiência depois. Obrigada