Mommymove: Fitness for mothers | exercises & plans
Não mais em horários determinados cursos ou comuta demorado. Treinar confortavelmente em casa ou em conjunto com os seus amigos a qualquer momento. Seja ativo e se sentir bem com os exercícios certos no momento certo. Mommymove é personalizado para cada mãe individual.
√ Projetado para as necessidades da mãe de
√ também para as mães com crianças mais velhas
√ Seja ativo a qualquer hora, em qualquer lugar
√ Nenhum equipamento necessário
√ Pays atenção a potenciais restrições
(Assoalho pélvico enfraquecido,
diástase recti, ...)
√ Ajuste constantemente
√ planos de cursos individuais
√ personalizados exercícios rápidos (7-15-20 min.)
√ Desenvolvido com mães e especialistas
√ Centenas de exercícios
√ exercícios variados
√ trial gratuito (mês inteiro!)
√ Fortalece o seu núcleo e do assoalho pélvico
√ também utilizável sem uma criança
▶ para todas as fases após a sua
GRAVIDEZ & Beyond
Mommymove consiste de 3 módulos que misturam perfeitamente um no outro, aumentando dentro do módulo ao longo do tempo e desbloqueio novos exercícios. Mommymove é perfeito para mães com bebês, crianças e crianças mais velhas.
••••• RECUPERAÇÃO •••••
Disponível a partir de 8 semanas após o nascimento. O acompanhamento ideal também para um curso paralelo. Simplifica a sua própria formação para melhorar a sua recuperação pós-natal de forma mais eficaz.
••••• FITNESS BUILDING •••••
Seja ativo com atenção às suas características físicas (tais como um assoalho pélvico enfraquecido) e gentilmente reconstruir sua aptidão.
••••• GINÁSTICA •••••
Seu programa de fitness suado com exercícios otimizados para as mulheres
(Iniciante e avançado)
▶ AS individual como você
Não rígidos programas de 12 semanas, que são as mesmas para todos e não respondem a você. Deixe-se guiar pelo seu plano de treinamento personalizado. Graças à mais recente tecnologia de seu plano se adapta constantemente para o seu progresso e peculiaridades. previsões de tempo permitem que você faça o melhor uso possível de seu tempo mãe limitado.
▶ PERSONALIZADO treinos curtos -
NO TEMPO? SEM PROBLEMAS!
Se encaixam mesmo o mais movimentado dia da mamã. Ideal quando surgem quebras inesperadas. Obter sugestões de treinamento personalizado para uma determinada janela de tempo (por exemplo, 7 minutos). Obter sugestões alternativas com a guia de um botão.
▶ EXERCÍCIOS feito para MÃES
E sua vida cotidiana
Pausa treinos e retomá-las quando sua namorada está calmo. Para a maioria dos exercícios, existem alternativas que você pode facilmente mudar durante o exercício. Uma prévia animada durante o treino mostra a execução do exercício correto. pistas de áudio encorajá-lo e ajudá-lo a evitar erros comuns. Conforme você avança, mais e mais exercícios estarão disponíveis.
▶ O efeito colateral SAUDÁVEL
trens Mommymove e fortalece o assoalho pélvico, a causa de muitos desconfortos desagradáveis que ninguém quer.
▶ ALTA QUALIDADE vídeos de instrução
Vídeos mostram claramente como realizar o respectivo exercício corretamente. O medidor de respiração inovador também ajuda você a otimizar o efeito do treinamento.
▶ TRIAL MÊS & SUBSCRIÇÃO
Nós convidamos você a experimentar Mommymove para um teste de 30 dias. Depois disso, você pode usar Mommymove confortavelmente por apenas
EUR € 8,33 / mês (cerca de 2 latte macchiato)
por um período de subscrição de 3 meses. A conta correspondente vai ser carregada. A quantidade é devido 24 horas antes do termo como pré-pagamento. A não ser terminada 24 horas antes da expiração do período de assinatura, a assinatura será automaticamente renovada para a quantidade do período de assinatura anterior. renovação automática pode ser desativado a qualquer momento nas configurações da conta.
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Trazendo alegria para as famílias
fazendo suas mães se sentir bem
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Termos de uso:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Política de Privacidade:
www.Mommymove.com/en/privacy
Termos e Condições Gerais:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
√ Projetado para as necessidades da mãe de
√ também para as mães com crianças mais velhas
√ Seja ativo a qualquer hora, em qualquer lugar
√ Nenhum equipamento necessário
√ Pays atenção a potenciais restrições
(Assoalho pélvico enfraquecido,
diástase recti, ...)
√ Ajuste constantemente
√ planos de cursos individuais
√ personalizados exercícios rápidos (7-15-20 min.)
√ Desenvolvido com mães e especialistas
√ Centenas de exercícios
√ exercícios variados
√ trial gratuito (mês inteiro!)
√ Fortalece o seu núcleo e do assoalho pélvico
√ também utilizável sem uma criança
▶ para todas as fases após a sua
GRAVIDEZ & Beyond
Mommymove consiste de 3 módulos que misturam perfeitamente um no outro, aumentando dentro do módulo ao longo do tempo e desbloqueio novos exercícios. Mommymove é perfeito para mães com bebês, crianças e crianças mais velhas.
••••• RECUPERAÇÃO •••••
Disponível a partir de 8 semanas após o nascimento. O acompanhamento ideal também para um curso paralelo. Simplifica a sua própria formação para melhorar a sua recuperação pós-natal de forma mais eficaz.
••••• FITNESS BUILDING •••••
Seja ativo com atenção às suas características físicas (tais como um assoalho pélvico enfraquecido) e gentilmente reconstruir sua aptidão.
••••• GINÁSTICA •••••
Seu programa de fitness suado com exercícios otimizados para as mulheres
(Iniciante e avançado)
▶ AS individual como você
Não rígidos programas de 12 semanas, que são as mesmas para todos e não respondem a você. Deixe-se guiar pelo seu plano de treinamento personalizado. Graças à mais recente tecnologia de seu plano se adapta constantemente para o seu progresso e peculiaridades. previsões de tempo permitem que você faça o melhor uso possível de seu tempo mãe limitado.
▶ PERSONALIZADO treinos curtos -
NO TEMPO? SEM PROBLEMAS!
Se encaixam mesmo o mais movimentado dia da mamã. Ideal quando surgem quebras inesperadas. Obter sugestões de treinamento personalizado para uma determinada janela de tempo (por exemplo, 7 minutos). Obter sugestões alternativas com a guia de um botão.
▶ EXERCÍCIOS feito para MÃES
E sua vida cotidiana
Pausa treinos e retomá-las quando sua namorada está calmo. Para a maioria dos exercícios, existem alternativas que você pode facilmente mudar durante o exercício. Uma prévia animada durante o treino mostra a execução do exercício correto. pistas de áudio encorajá-lo e ajudá-lo a evitar erros comuns. Conforme você avança, mais e mais exercícios estarão disponíveis.
▶ O efeito colateral SAUDÁVEL
trens Mommymove e fortalece o assoalho pélvico, a causa de muitos desconfortos desagradáveis que ninguém quer.
▶ ALTA QUALIDADE vídeos de instrução
Vídeos mostram claramente como realizar o respectivo exercício corretamente. O medidor de respiração inovador também ajuda você a otimizar o efeito do treinamento.
▶ TRIAL MÊS & SUBSCRIÇÃO
Nós convidamos você a experimentar Mommymove para um teste de 30 dias. Depois disso, você pode usar Mommymove confortavelmente por apenas
EUR € 8,33 / mês (cerca de 2 latte macchiato)
por um período de subscrição de 3 meses. A conta correspondente vai ser carregada. A quantidade é devido 24 horas antes do termo como pré-pagamento. A não ser terminada 24 horas antes da expiração do período de assinatura, a assinatura será automaticamente renovada para a quantidade do período de assinatura anterior. renovação automática pode ser desativado a qualquer momento nas configurações da conta.
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Trazendo alegria para as famílias
fazendo suas mães se sentir bem
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Termos de uso:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Política de Privacidade:
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Termos e Condições Gerais:
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Categoria : Saúde e fitness
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