• Monash Uni Low FODMAP Diet 1
  • Monash Uni Low FODMAP Diet 2
  • Monash Uni Low FODMAP Diet 3
  • Monash Uni Low FODMAP Diet 4

Monash Uni Low FODMAP Diet

Pesquisadores da Monash University desenvolveram uma dieta e aplicativo correspondente para auxiliar no manejo dos sintomas gastrointestinais associados à Síndrome do Cólon Irritável (SII). A dieta FODMAP da Monash University Low funciona restringindo os alimentos ricos em alguns carboidratos chamados FODMAPs.

O aplicativo vem diretamente da equipe de pesquisa da Monash e inclui o seguinte:

- Informações gerais sobre a dieta FODMAP e IBS.
- Fácil de entender tutoriais para guiá-lo através do aplicativo e da dieta 3-Step FODMAP.
- Um guia alimentar detalhando o conteúdo do FODMAP para centenas de alimentos usando um simples 'sistema de semáforo'.
- Uma lista de produtos de marca que foram certificados pela Monash como FODMAP baixo.
- Uma coleção de mais de 70 receitas nutritivas e de baixo FODMAP.
- Funções que permitem criar sua própria lista de compras e adicionar notas a alimentos individuais
- Um diário que permite gravar alimentos ingeridos, sintomas da SII, hábitos intestinais e níveis de estresse. O Diário também irá guiá-lo através do passo 2 da dieta - reintrodução do FODMAP.
- A capacidade de ajustar unidades de medida (métrica ou imperial) e ativar a assistência para daltonismo.

Categoria : Medicina

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (13)

Mai. H. 23/02/2022     

Valeu cada centavo investido. Indico para meus pacientes (com indicação de dieta baixa em carboidratos fermentados) e que possuem alguma noção da língua inglesa. Foi um divisor de águas na minha vida, uso desde 2017. Melhorou muito a minha qualidade de vida.

Gab. S. 07/07/2021     

O aplicativo é fantástico. Nele tem receitas, informações nutricionais relevantes, porções recomendadas de cada comida e uma explicação bem detalhada sobre Sindrome do Intestino Irritável e sobre comidas low fodmaps. O único ponto negativo é que o app está disponível apenas em inglês. Fora isso, recomendo MUITO esse app.

Ali. M. B. M. 28/08/2020     

Se tu for brasileira comprar esse app é um gasto desnecessário. Não tem a língua portuguesa, não tem as marcas que vendem no Brasil. Sem contar que o app não é muito funcional

Flá. D. 28/06/2020     

Muito bom, mas deveria ter o idioma português...fica cansativo procurar as palavras no dicionário....

Vic. H. C. 02/12/2021     

Aplicativo bom, com vários idiomas menos o Português.

Edu. R. 15/09/2020     

O aplicativo não fornece o idioma em português! Precisa atualizar isso!

Eur. G. 05/07/2021     

Por favor, disponibilizem a língua portuguesa. Obrigado

Biz. B. 30/07/2020     

Muito top... para 5 estrela só falta lingua Portuguêsa... quem sabe na próxima atualização....

tan. R. 31/08/2020     

Português realmente necessário

Um. u. d. G. 27/05/2019     

poderia ter opção de traduzir para português

Jún. 02/08/2020     

Could put the language in portuguese. Poderia colocar o idioma em português.

Um. u. d. G. 29/04/2019     

No app fala que o iogurte de kefir tem lactose, mas muitos falam que o kefir consome a lactose.

Um. u. d. G. 11/03/2016     

Só falta mesmo estar traduzido em Português, o sexto idioma mais usado na Internet.