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Moodpath - Depression & Anxiety Test

Você luta com alguns de seus pensamentos e emoções? Você está procurando maneiras de melhorar seu bem-estar emocional? Moodpath é o seu companheiro de saúde mental personalizado e suporta em fases de estresse, depressão e ansiedade.

Faça o download do Moodpath para obter uma avaliação de saúde mental, para acompanhar e refletir sobre seu humor e fazer uma pausa nos pensamentos negativos e emoções avassaladoras.

Avalie sua saúde mental

• Responda às perguntas diárias sobre o seu bem-estar emocional e físico
• Faça uma avaliação bi-semanal de saúde mental
• Compartilhe sua avaliação com terapeutas, psicólogos e outros profissionais de saúde

Rastreie, monitore e reflita

• Use Moodpath como seu rastreador de humor inteligente e revista
• Tenha uma rápida visão geral de seus estados emocionais ao longo do dia
• Reflita sobre seus pensamentos e emoções
• Receba insights úteis e de apoio para entender padrões e gatilhos

  Aprenda a abandonar pensamentos negativos e emoções avassaladoras

• Escolha de uma grande biblioteca com exercícios baseados na terapia cognitivo-comportamental (TCC)
• Entenda a psicologia por trás do seu humor
• Integrar a atenção plena em sua vida cotidiana
• Melhore seu sono
• Aprenda como desativar a reflexão
• Melhor lidar com o estresse
• Adquirir habilidades em autocompaixão

DESCRIÇÃO DO PRODUTO:

Se você tiver sintomas de depressão e ansiedade, como tristeza, baixa auto-estima, problemas de fadiga ou sono, isso não é incomum. Altos e baixos são uma parte normal da psicologia humana! Mas se você acha que essas queixas duram mais que alguns dias e elas se tornam um fardo, você pode querer verificar sua saúde mental. Moodpath é um aplicativo de depressão que ajuda você a rastrear, monitorar e entender suas queixas de maneira estruturada e, talvez, descobrir qual comportamento negativo pode estar relacionado a um pior bem-estar. No final do programa, você receberá um resumo detalhado que também poderá ser compartilhado com profissionais de saúde, por exemplo, terapeutas, psiquiatras ou médicos gerais. Durante o período de triagem, você encontrará informações úteis sobre psicologia, sinais de depressão, terapia e saúde mental.

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Faça o download do Moodpath, seu companheiro de saúde mental: faça o teste, faça uma avaliação de sua saúde mental, escolha entre vários exercícios diferentes e siga sua melhora!

Categoria : Medicina

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Um. u. d. G. 27/01/2020     

O aplicativo é muito bom, faz perguntas relevantes que ajudam a identificar o que está sentindo. Tem as análises a cada 15 dias que são boas. Contudo, tinha uma função de ver a Estatística do seu humor durante um mês, era um simples gráfico muito bom. Mas agora estão cobrando 95R$/3meses para ter a versão plus. Poxa, era só um gráfico. Custava deixar ele free ?

Ana. P. d. S. 19/04/2022     

Esse App é incrível demais! As perguntas diárias são super relevantes e os cursos/testes/exercícios realmente ajudam a melhorar as fraquezas que a gente identifica. É uma pena que só haja Inglês e Alemão como opções de idioma, queria muito indicar pra alguns amigos.

Um. u. d. G. 21/04/2020     

É splesmente maravilhoso, muito informativo, tem perguntas relevantes e importantes, você descobre muitas coisas sobre você e sempre pode contar com os insights para dicas, também tem opções como uma helpline, ajuda online (tais como terapia), etc, eu simplesmente adorei e recomendo com todas as minhas forças, é muito importante se entender e saber se você precisa de ajuda. :)

Hel. R. 04/06/2020     

O app é bom mesmo na versão gratuita e tem vários tipos de feedback. A única coisa que me incomoda é a aleatoriedade das perguntas, várias vezes sinto que as perguntas não são relevantes e estão aparecendo com muita frequência.

Um. u. d. G. 11/10/2019     

Por vezes é difícil termos percepção de como nos sentimos ao longo do tempo. Um episódio mais depressivo pode nos levar a crer que estamos a sentir-nos mal há muito tempo, quando na verdade é mentira. Esta aplicação ajuda bastante, perguntando várias vezes ao dia, como nos sentimos e o que estamos a pensar. Como faço psicoterapia ajuda-me a ter noção do meu estado de espírito e da minha evolução ao longo do tempo.

Viv. L. 26/11/2020     

Adorei o app, ele faz perguntas relevantes regularmente e me dá insights de como estou, sendo um bom apoio para minha terapeuta e psiquiatra. A versão gratuita já tem funcionalidades o suficiente para valorizar o app e fazer com que eu queira utilizá-lo com frequência. Muito obrigada!

Dan. R. 10/07/2021     

O app é muito bom e interessante, mas hoje não estou conseguindo responder as perguntas nem ver quaisquer informações nele, a tela fica em branco, como se estivesse sempre carregando. As perguntas de hoje estão disponíveis, mas não consigo vê-las. Meu processo de dias foi para o ralo, porque agora não vou poder acessar meus resultados :/ Não é problema na minha internet, porque todos os meus outros apps estão funcionando normalmente.

Um. u. d. G. 20/08/2019     

é ótimo para ajudar a regular o humor, e ver como está se sentindo durante o dia, além de dar um diagnóstico após alguns dias. O diagnóstico não acerta sempre, mas tem a opção de conversar com alguém de forma anônima caso esteja se sentindo mal. Ajuda muito quem quer controlar melhor o humor e se conhecer melhor, pra tentar ter uma vida mais saudável. Adorei o fato de disponibilizar um modo de conversar com alguém caso precise

Lav. P. 09/07/2020     

Tava passando por um período mto difícil, e o aplicativo me ajudou a me recuperar emocionalmente. Ele te mostrará outra forma de enxergar as pessoas e a si mesmo. A questão é q é 100% em inglês, mas se vc entende é um ótimo treinamento.

Um. u. d. G. 03/09/2019     

This app is just amazing. I strongly recommend it if you want to know about yourself. But you have to be true in your answers. Esse app é incrível, eu recomendo muito, tem o problema de não ser traduzido, mas se vc tem uma noção básica de inglês da pra usar tranquilo ou mesmo se n tiver da pra usar tradutor. Eu recomendo muito. Queria dar 1000 estrelas.

Um. u. d. G. 28/01/2020     

Funcional e extremamente necessário. Interface simples e com cores suaves e bem distribuídas. Bastante fluído e uma ótima ajuda!

Bru. E. 14/12/2020     

Me ajuda a perceber e entender mais minhas emoções e o modo como me sinto. Única coisa que precisava é um lembrete em forma de alarme pois sou muito esquecida e raramente olho as notificações, mas isso é uma coisa minha mesmo. O aplicativo é incrível.

Um. u. d. G. 01/07/2019     

Muito boa a iniciativa. Gostei dos textos, mas estão em inglês. Para mais funções é pago. Infelizmente as notificações não estão funcionando no meu celular.

Um. u. d. G. 26/03/2020     

App muito bom e prestativo. Poderia ter em português, mas as palavras são simples, o que ajuda na compreensão.

Um. u. d. G. 19/08/2019     

O app ajuda bastante a nos manter atualizados sobre a nossa saúde mental e, com a ajuda de um profissional de psicologia, pode aumentar ainda mais os resultados de uma boa terapia. Além de manter uma agenda prática sobre o seu humor, o app também oferece um relatório sobre a sua saúde e também dicas de como lidar com alguns problemas pontuais que podem se tornar sintomas.

Um. u. d. G. 20/04/2020     

Um dos poucos apps que dão retorno. Apesar de ser ingles, varias coisas tornam o aplicativo util e necessario. Melhor coisa da quarentena.

Mar. M. 20/06/2020     

Se torna bem repetitivo durante um longo tempo, não acho que ajude alguém realmente, só faz como um diário e registra tudo que se coloca nele

Um. u. d. G. 09/01/2020     

Do nada o aplicativo ficou em alemão, mesmo com a opção de linguagem marcada pra inglês. Tentei reinstalar o aplicativo e perdi todo o acompanhamento que venho fazendo há meses.

Lad. C. 12/08/2020     

Poderiam colocar a opção de responder as questões perdidas em um ou mais dias, além de mais opções de emoções pra marcar.

Um. u. d. G. 18/07/2019     

achei o aplicativo muito bom e organizado, só senti falta da tradução para o português, tirando esse detalhe achei um otimo app.

Um. u. d. G. 01/08/2019     

Ótimo aplicativo, ajuda muito a entendermos o que estamos sentindo e ter um registro disso. Só não dei 5 estrelas porque não tem tradução em português.

Rac. G. 12/05/2020     

Sinceramente, muito útil, tem perguntas muito interessantes e é muito bem desenvolvido, não há em português, mas não incomoda se você conhece o básico

Pal. A. 20/06/2020     

É um app ótimo! Ele me ajudou a perceber como estava me sentindo e dar mais atenção aos dias bons, mesmo que nada extraordinário tenha acontecido. Recomendo com toda a certeza

wil. 30/10/2020     

Excelente porém muitos dos cursos e exercícios sao pagos, talvez poderiam haver mais opções para quem nao pode pagar

Um. u. d. G. 04/11/2019     

Gosto muito do aplicativo, pois é uma forma de diário que também realiza avaliações sobre humor e fornece orientações.

Ali. d. S. D. 26/07/2020     

O app parece bem interessante pq nos faz refletir sobre nossos pensamentos e sentimentos, pra identificarmos e tentarmos superar aqueles que nos deixam pra baixo.

Sam. A. 15/09/2020     

Eu imagino que o aplicativo seja bem legal e interessante,eu tava muito animada pra usar mas não opção de tradução oq me deixou bem triste

Um. u. d. G. 14/10/2019     

ótimo app para diagnosticar e ajudar a tratar depressão, ansiedade e crises de pânico.

Raf. L. 12/07/2021     

Agradeço pela resposta rápida da equipe. Infelizmente acabei deletando e baixando ele novamente, então acho que é um pouco tarde para meus dados passados :(

Um. u. d. G. 24/05/2019     

Ótimo conteúdo e belo design, gosto das perguntas feitas sempre antes de registrar o humor.