Musculação Dicas de Treino

Musculação Dicas de Treino é um aplicativo onde você encontrará tudo sobre musculação. Aprenda a ganhar massa muscular, treinos de Musculação , dicas, suplementos, dietas e muito mais tudo gratis...
Detalhes da aplicação:
TREINO DE PEITORAL
TREINO DE COSTAS
Treino de Ombros para Iniciantes
TREINO DE BRAÇO 8 DICAS PARA TER BRAÇOS GIGANTES
Treino de pernas
Treino de abdominais
Treino para definição muscular
Treinamento Para Perda de Gordura!
Novo: Dicas de Treinos de Musculação
Novo: Lesões: sintomas, cuidados, como evitar, tratamento
Novo: Fortaleça seus TRÍCEPS com os Exercícios Corretos
Novo: Treino de Bíceps para Avançados
Novo: Treino de musculação em dupla, como conciliar os objetivos?
Novo: Passo a passo para aumentar o desempenho na musculação
Novo: Como Fazer Um Treino de Musculação

Dicas de treino para recuperar a boa forma rapidamente.
Você que quer iniciar exercícios de musculação mais não sabe por onde começar agora separamos algumas dicas que vão te ajudar...

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Um. u. d. G. 08/12/2018

A ideia do app é exelente, gostei muito das dicas, me ajudou muito, porem como sou iniciante tenho algumas dificuldades em saber qual é cada exercicio, uma dica que eu dou seria colocar mais desenhos, para ficarmos mais orientados

Um. u. d. G. 02/10/2018

Gostei do aplicativo. Detalha o que vc precisa fazer, dá dicas como pode perder gordura, ganho de massa, resistência. Tem muitas coisas interessantes no mundo da musculação. Perfeito para estudar sobre o assunto para o nosso dia a dia nas academias. Parabéns.

And. L. 20/10/2020

Perfeito nunca deixe de ensinar passar as tecnicas dos exercicios e nos ajudar sempre com novos exercicios e dicas comprovadas cientificamente. Obrigado

Um. u. d. G. 20/02/2020

Praticamente todos os app que testei cobravam e não era bem o que eu procurava, queria apenas um que mostrasse qual exercício fazer por grupo muscular e com dicas, esse fez isso.

alf. 29/01/2022

Aplicativo muito bom para maximizar os treinos com halteres.

Um. u. d. G. 31/12/2019

Gostei das sugestões de treino e das explicações. Show de bola!

Um. u. d. G. 20/01/2020

Ótimo app para quem está iniciando, só sentir falta de como trabalhar os grupos musculares

Um. u. d. G. 22/04/2020

O app é muito útil, os anúncios é que enche o saco.

Gus. A. 01/05/2021

Perfeito, Direto ao ponto , sem rodeio ,sem frescura e muita informação importante e benéfica a todos que querem avançar e ter uma vida com mais qualidade de vida 👏👏👏

Um. u. d. G. 02/03/2020

Ótimas dicas e descrições de exercícios.

Um. u. d. G. 15/10/2019

Tem várias dicas legais, mas não ensina como fazer exercícios.

Um. u. d. G. 01/11/2019

Ajuda muito fica , fica top que quer e tem dedicação.

val. l. g. 01/11/2020

Gostei muito do aplicativo; traz ótimas dicas de treinos!

And. S. 02/12/2021

Falta mais imagens de como fazer o exercício

Rom. C. 19/11/2021

Top o app te ensina TD e não cobra.. msm sendo amador te dá dicas MT boas

wag. n. v. 27/04/2022

Bom o programa para bizu de treino

Um. u. d. G. 09/12/2019

Uma bagunça! Esse app não foca só no que nós procuramos.

dio. c. 23/09/2020

Simples e básico!

Um. u. d. G. 25/01/2020

Tem muitas dicas de treino, estou gostando

Um. u. d. G. 27/09/2019

Muito bom seu conteúdo tem base super recomendo ✌✌

Um. u. d. G. 13/01/2020

Top ❤️ Muito bem explicado só treinar

Ric. F. 23/12/2020

Muito bom. Gratuito e completo.

Um. u. d. G. 08/04/2019

estão de parabéns pelas dicas de treinos Obrigado

Um. u. d. G. 03/02/2020

Muito bom detalha cada exercício

Car. V. 11/01/2022

Muito interessante. Vou tentar utilizar as boas dicas

Um. u. d. G. 29/12/2019

Ele poderia ser melhor! Mas estão de parabéns

val. J. 23/07/2021

App muito bom e facil de usar.....

Um. u. d. G. 14/01/2019

app maravilhoso aprendi muito parabéns

Um. u. d. G. 25/02/2019

bom app simples e bom 5star

Um. u. d. G. 05/03/2019

Bom eu quero perder algumas gorduras extra