NSuns 5/3/1 LP

O aplicativo mais simples e minimalista para ajudar você a manter o controle de seus nSuns 5/3/1 treino progresso.

 - Facilmente gravar e acompanhar atual 1 Rep Maxes para cada um dos quatro principais elevadores

- Inclui todas as variações de nSuns 5/3/1 ou gerar seu próprio para atender às suas necessidades

- Maxes treinamento 1 rep Calcule estimado

- Gerar pesos calculados para cada conjunto de cada treino

Este aplicativo é é feito para pessoas que estão familiarizados com o programa de treino progressão linear nSuns 5/3/1 e que querem uma forma simples de acompanhar e pesos de atualização a cada semana.