Nutrabem
Diferencia-se por apresentar o equilíbrio nutricional e não somente as calorias dos alimentos consumidos, auxiliando o usuário a adquirir controle sobre as suas escolhas.
Adequar o peso, preservar a saúde e manter os resultados no longo prazo são metas possíveis com o uso diário do NutraBem.
O primeiro aplicativo para Android elaborado para os hábitos alimentares dos brasileiros e que apresenta os conceitos mais atuais e reconhecidos de alimentação para a longevidade, proposto pela equipe de nutricionistas do Instituto Nutra e Viva.
Funcionalidades e Benefícios:
* Pode ser usado em qualquer lugar, pois não necessita acesso a internet
* Calcula o índice de massa corporal – IMC
* Analisa o perfil de consumo do usuário, fundamental para a adequação dos hábitos alimentares
* Possibilita o registro diário das refeições e aponta as calorias consumidas X recomendadas
* Permite simular as refeições antes do consumo para orientação das decisões
* Apresenta os grupos de alimentos em uma tabela de equivalência nutricional que auxilia na variedade e substituição diária de alimentos
* Permite o acompanhamento semanal do consumo por grupos de alimentos, apontando as tendências a desequilíbrio
* Calcula a necessidade diária de energia para a meta de peso que se deseja atingir
* Adota sistema fácil de inclusão de alimentos a partir das medidas caseiras, comumente utilizadas
* Disponibiliza mais de 1.500 alimentos e receitas para escolha do usuário, sendo os preferidos apresentados primeiro para agilizar a inclusão
* Inclui uma seção de dicas importantes das nutricionistas sobre alimentos, refeições e tudo relacionado ao mundo da nutrição.
* Permite entrada de peso, exibindo um histórico da sua evolução de peso.
* Registro do consumo diário de água.
* Integração com facebook.
* Exportar dados imputados para envio ao seu nutricionista.(formatos texto ou CSV).
OBS: Este programa de orientação alimentar aplica-se a pessoas saudáveis, que queiram manter um padrão alimentar equilibrado, visando preservar a saúde ou adequar o seu peso de forma gradual e segura. Ele não substitui o acompanhamento por profissionais de saúde e não deverá ser seguido caso você:
- tenha alguma doença ou condição que requeira dieta especial;
- esteja em período de gestação ou amamentação;
- tenha idade inferior a 18 anos.
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Recomendo sem receio. Já testei vários e o Nutrabem é o mais fácil de usar, é enxuto e com poucas etapas. A interface é amigável e não é poluído com anúncios infinitos e irrelevantes. Única observação: meu objetivo de peso a ser alcançado é bem modesto porque sou realmente obesa e decidi por dividir o emagrecimento em escalas de 10Kg - nesse caso o app não permite estipular um número acima do que calcula ser pouco saudável. Pessoalmente, não considero um problema, tem como contornar. Aproveite!
vi esse aplicativo surgir a muitos anos atrás, foi um pioneiro nessa área, porém não evoluiu e agora tornou-se defasado e incapaz de competir com outros apps do mesmo gênero. Precisa melhorar muito e não é por falta de sugestões de usuários, pois como pode notar nas avaliações existem várias, mas insistem em não escutar seus usuários.
Muito bom e simples. Co.o sugestao poderiam atualizar a lista de refeiçoes. Ajuda muito a controlar as calorias e quantidade de agua que se deve beber.
Eu gosto do aplicativo e já uso a muito tempo ajuda bastante, porém, falta coisas básicas como yogurt nas opções de comida. É precisa ampliar. Como SUGESTÃO, seria interessante colocar o horário que adicionamos a alimentação.
Pra mim o melhor app da categoria, simples e enxuto. Sem frescura! O triste é que os desenvolvedores o abandonaram. Ele não recebe atualização a anos. Poderiam implementar algumas funções simples para melhorar a experiência do usuário. Uma pena!
Só não é melhor por não ter muitas opções de alimentos básicos, que muitos consomem, fazendo com que haja a seleção de um alimento semelhante, mas que nem sempre tem o mesmo teor calórico nem nutritivo.
Infelizmente visual é bem antigo (app de 2012 e não atualizado desde 2016) e não permite, por exemplo, adicionar nenhum alimento novo. Por isso inviável para o meu uso
Parece interessante. Só acho incorreto o app diagnósticar o usuário com base no IMC uma vez que o peso x altura, sem uma avaliação de aspectos mais completos, não pode ser o suficiente para indicar sobrepeso ou mesmo obesidade. O mesmo vale para a meta definida ser avaliada como não saudável sem esta mesma avaliação.
App maravilhoso, eu que fiz bariatrica estou amando, que nele você tem o controle de tudo em um só aplicativo, refeições, água e peso. Só recomendo atualização para os novos Android. Nota mil.
Fácil de usar. Mas a lista de alimentos é limitada. Alimentos sem glúten /lactose, por exemplo, não encontrei. Tive que pesquisar e fazer aproximações.
Seria bem difícil um app preciso,para isso necessitará de um profissional,pois muitos aspectos devem ser levados em conta e não apenas o imc. Mas as informações já servem para nortear quarquel usuário.foi o melhor app que testei
ja usei antes e emagreci , o aplicativo nao faz milagre mais ajuda você ver quantas calorias voce ingere por dia , usando certinho é uma excelente ajuda nesse processo ! vou comecar usar de novo meu foco e perder 5 kilos em 1 mes !!!! eu recomendo galera 😀
Muito bom. Tive ele há anos atrás... Na época so tinha na apple. Agora tenho android e lembrei dele. Acho ótimo. Na época fiz sugestões diretas de comidas nordestinas via e-mails e as nutricionistas incluíram. Indico a todos.
Adorei! Nos dois primeiros meses de dieta só obtive sucesso. Emagreci 5,8kg com dieta e atividades físicas e o app foi fundamental!
Aparece mensagem que o app foi desenvolvido para uma versão mais antiga do Android. Adorei o APP, mas ele continua sendo mantido/atualizado?
Podia ter o Horário das refeições, e um alarme pra te lembrar de beber água...pra não precisar instalar outro App pra isso.
Não consigo acrescentar nada. Não consigo marcar quanto consumi. Nada. Só dá pra visualizar. Não faz sentido. Desinstalando
Sempre usei, e gosto muito ! Mas o gráfico de evolução do peso não está funcionando😔 Resolvam por favor ...
Bom app mas falta muitos alimentos e a contagem das calorias não é atualizada.
Muito bom, gostaria muito que tivesse atualizações de alimentos e outras funções.
amei app fácil e muito simples posso eu mesma colocar minhas metas de calorias simplesmente adorei 😃
Não consigo acrescentar alimentos à lista e faltam vários tipos.
Não tem opções de diversas refeições simples, não gostei.
Não me permite adicionar alimentos, isso que não foi muito útil!
tem poucas opções de alimentos e produtos.
falta atualizarem, esta faltando muita coisa nele
como inserir alimentos que não existem na lista de calorias que já tem pronta no aplicativo?
desinstalando pq nao consegui acrescentar os alimentos consumidos nas quantidades consumidas o que é aquela medida de colher de servir em o oa mexidos?
Já fiz uma vez e me ajudou a ter consciência das calorias dos alimentos
Adoro o aplicativo, simples porém bastante funcional pra mim. O que deixo de sugestão é uma função que nós permita copiar algumas refeições, pois, por exemplo, as vezes na janta você só repete o almoço, que tem mil itens, e você tem que incluir todos novamente um por um. No mais, em três semanas de uso está me atendendo muito bem.