Pense Saudável: Dicas de Emagrecimento, Medidas
Maioria das pessoas têm vontade de emagrecer e mudar seu estilo de vida, mas muitas vezes encontram-se desmotivadas e se queixam de muitos fatores que não os deixam alcançar seus objetivos, inclusive emocionais! Recorrem diversos métodos, dietas malucas e “milagrosas”, porém nada disto tem efeito para obter e manter o emagrecimento! O aplicativo do Pense com Saúde vem te ajudar a conseguir e manter o corpo que deseja mudando o principal componente para que isso aconteça: a MENTE!
Mudando a forma como pensa sobre sua alimentação, todo o seu corpo mudará em conjunto; “O PENSAMENTO SEMPRE VEM PRIMEIRO ANTES DE QUALQUER COMPORTAMENTO!”, assim também acontece no ato de comer.
Esta ferramenta irá ajudará de diversas maneiras, vai aprender de maneira prática a resistir ao impulso de comer exageradamente quando tiver que encarar os desejos incontroláveis, a fome, o estresse, as pressões sociais ou outros problemas.
Acesse gratuitamente:
Dicas saudáveis sobre o hábito de se alimentar, dicas de psicologia, dicas de emagrecimento;
Diário Alimentar para registrar e justificar o consumo de alimentos impróprios, possibilitando a reflexão sobre os impulsos, desejos, emoções e pensamentos sobre determinados alimentos, aumentando assim a potência do seu emagrecimento.
Participe do nosso Desafio e emagreça de forma saudável e eficaz.
PS: Fique por dentro com dicas, curiosidades, artigos e vídeos em: Pense com Saúde - Vida Saudável
Categoria : Estilo de vida
Classificações e resenhas (30)
Gostei pq tem muitas informações variadas. E me mantém sempre alerta no dia-a-dia
E bom, porém não salva as medidas nem salva o que escrevemos no diário saudável! Corrige isso aí por favor!
trava bastante. Mas mas os conteúdos são bons
este aplicativo tem muitos anuncios por isso perdi meu interesse por ele
O app é bom mas não estou conseguindo digitar no diario
achei que seria melhor em dar incentivos em ter uma vida saudavel
horrível pois não consegui abrir o aplicativo
gostei bastante... mas nao explorei td aínda
É muito bom ter esse aplicativo de dieta
Preciso criar uma conta no e-mail só pra ler ? Melhor pesquisar no Google então...
Tentei reinstalar mas nao funciona memso.
horrível pq não da para escrever nada
Muito bom, ótimas dicas
Ele é um aplicativo muito bom! Entertanto, Cheio de propagandas que fazem meu celular travar! Tive que desinstalar
Não gostei
Pra ser sincera não sei de nada do app nem abriu
Ótimo para organizar melhor a alimentação, principalmente para universitários como eu que acabam se alimentando de forma inadequada pela falta de tempo emtre trabalho e estudos
Gostei muito por tratar do físico e da mente ao mesmo tempo para se atingir os objetivos de adquirir saúde e emagrecimento com reeducação e hábitos saudáveis
Gostaria de saber como eu faço para excluir a minha conta. Uma das coisas que julgo ser importante num app é essa informação estar clara para o usuário. A despeito disso achei o app interessante.
Para melhorar, penso que o recurso do diário alimentar, onde refletimos sobre as razões de ingerirmos determinados alimentos, deveria ser gratuito. E ficaria ótimo se em adição às perguntas, pudessemos digitar e adicionar notas. Grata
Muito bom mais podia ter menos popaganda
Seguinte a ideia é boa o design é ótimo bem organizado... o problema é que . Eu não entendi como usar ... o baguio é loko
Amei as dicas e ele pergunta pq vc comeu? Faz pensar saudável
Kkk acabei de intalar e ja ta pedindo atualização 😂😂😂😂😂
Maravilhoso aplicativo. Ele nos ajuda bastante a desenvolver nossa mente e nos dá bastante motivação para seguir em frente
Não consigo escrever no diário alimentar
Achei bem diferente a ideia do app, porém não usei todo, tô testando! Mas já considero pacas
Contém erros de português.
Estava procurando um APP assim
Péssimo. Eu instalei por ele se dizer "completo", com diário alimentar, ingestão de água, controle de peso, mas não salva as medidas nem mostra um gráfico para o controle do peso, então você anota o seu peso do dia e..... Daí tentei anotar a quantidade de água que bebi agora e.... Fui mexer no diário alimentar e... Gente, por favor, tem tudo pra ser um app perfeito, mas fica difícil quando os detalhes da sua rotina têm de ficar na sua memória porque o app não funciona.