Perca Gordura Abdominal Barriga Lisa
A gordura abdominal cobre os seus músculos abdominais e prejudica a sua saúde. Ela pode aumentar o risco de desenvolver pressão alta, câncer e outras doenças. Especialistas afirmam que os exercícios aeróbicos ajudam na queima de calorias e na aceleração do metabolismo. Experimente os exercícios aeróbicos neste app para se livrar da gordura abdominal e melhorar a sua saúde.
Preparamos planos de exercícios sistemáticos e comprovados cientificamente para ajudar você a perder a gordura abdominal e ter um estômago lisinho de uma forma simples e divertida. Nenhum equipamento ou personal trainer é necessário, você pode fazer os exercícios abdominais facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.
Por que escolher o app de fitness Perca Gordura Abdominal?
-É 100% gratuito! Nenhum custo escondido!
-Treinos rápidos e eficazes que maximizam a queima de gordura.
-Nenhum equipamento é necessário. Queime gordura abdominal, perca peso e mantenha-se em forma usando apenas o seu peso corporal.
-Exercício abdominal com 3 níveis de dificuldade (fácil, médio, difícil) criado por especialistas.
-Adequado tanto para iniciantes quanto para profissionais.
-Adequado para iniciantes.
-Orientações em animação e vídeo como se fosse seu personal trainer no treino.
-Acompanhe sua evolução de perda de peso.
-Registro de exercícios diários para registrar as calorias queimadas.
-Lembretes de exercícios personalizados para lembrar você de tonificar o seu abdômen.
-Dicas de saúde para ajudar você a desenvolver uma dieta balanceada para perda de peso e boa saúde.
-Exercícios para o estômago, exercícios para queimar gordura abdominal, abdominais e exercícios de core direcionados para que você tenha uma barriga lisinha e um corpo bonito.
-Faça estes exercícios abdominais 10 minutos por dia para queimar gordura abdominal e alcançar o seu objetivo de ter uma barriga lisinha.
Pare de perder tempo com aqueles métodos inúteis. Baixe o Perca Gordura Abdominal gratuitamente e comece a fazer exercícios em casa para queimar gordura, tonificar o seu estômago, perder peso e acelerar o ganho de massa muscular. Você terá uma barriga tanquinho em pouco tempo!
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Cara esse app é sensacional, nunca tinha conseguido ficar 30 dias treinando pq sempre desanimava. Esse foi o único app que eu conseguir manter e completar os 30 dias certinho e continuo treinando nele os outros exercícios, só sinto falta das dicas que não está mais vindo no app. Mais isso não interfere em nada na esperiencia. Muito obrigada por tudo e que vocês continue melhorando cada vez mais.
Ótimo app! Simplesmente perfeito, não tem crítica ruim. Uso desde o início de 2020,me ajudou muito, além dos exercícios diários tem uns adicionais... por exemplo alongamento antes de dormir, alongamento p começar o dia, alongamento pré treino,treinos específicos só p bumbum (mesmo estando na aba para entrar em forma ou para secar a barriga). Eu mesma já vi vaaaarios resultados no meu corpo,tanto cintura quanto no excesso de gordura mesmo... Dá p manter uma rotina de exercícios maravilhosa nele!
aplicativo excelente,além de ser muito fácil de mexer e realmente te ajudar a chegar na sua meta,é de graça e cada exercício tem um vídeo mostrando como fazer certinho,e ainda mostra quantas calorias você perdeu e o tempo que você fez exercícios(e ainda tem alarme de lembrete)simplesmente ótimo!
Gostei muito do app, ele é muito bom para te ajudar a alongar, exercitar os músculos, e td mais. Mas a única coisa q eu nn gostei muito é q eu achei os exercícios muito fáceis, mesmo tento a opção de mudar ficam fáceis. Fora isso é maravilhoso! Parabéns aos desenvolvedores
Pra mim, que estou parada e sem espaço, está apropriado. Alguns exercícios deixam cansaço. E esqueço o porque. A barriga já não incômoda. A eliminação de gases e franca, Mas, a musculatura e os nervos ficam "senciveis", diria, magoados, depois do período de inatividade, com os maltratos. Estou preocupada por não estar fazendo da forma ou na quantidade indicada. Será perigoso: .no erguer o pescoço e não o tronco? Sinto menos sufoco. Menos incômodo depois dos esforcos. Menores os pneus.
Um App incrível, ajuda realmente, perdi muitos quilos em meio essa trajetória. Só tenha à agradecer, se pudesse daria 10 estrelas, o app é muito motivacional, e pra você que quer emagrecer, vá em frente, não tenha medo da opinião dos outros, dê o melhor por você e não pelo os outros,esse app irá ajudar:)
Para iniciantes é muito bom, ainda não cheguei no avançado, e ele é totalmente grátis, pelo menos eu estou usando grátis. Tem vários exercícios e alongamento. Não tem muito anúncio, só quando entra e saí.
Uma maravilha para quem quer se exercitar e não tem condições de comprar equipamentos ou ir a academia. Mas acredito que alguns exercícios poderiam ser mais puxados. E eles deveriam incluir um tutorial de aquecimento antes dos exercícios.
Eu tô amando esse aplicativo eu recomendo muito muito mesmo!,tem muita gente falando que passou mal e tudo mas aí eu fiquei com medo e não queria fazer os exercícios então fiz consulta médica e eles disseram que é normal e tudo,então eu comecei a fazer e os resultados estão por vim! Queria agradecer aos criadores e que erra meu sonho muito obrigado! Uma pergunta é normal sentir dores na barriga? Estou em dúvidas :) aplicativo ótimo recomendo muito!
Poderia ter a opção de tirar o apito, para quem tem sensibilidade auditiva e ouve de fone é terrível. Mas estou adorando o restante. Super funcional!!!
APP muito bom estou no início, mas estou gostando muito e os exercícios são fáceis de fazer e não toma muito tempo e você sente que esses poucos minutos queimam bem a região desejada.
Nossa melhor app além de ser maravilhoso já tem incluído treino para bumbum os exercícios são ótimos e já estou vendo resultado minha barriga tem menos gordura. E eles tem tipo um quadro dos horários certos pra vc se alimentar sem exagero. Ameiii parabéns para os desenvolvedores 😘😍😍😍😍
Aplicativo muito bom... dá até para montarmos os nossos exercícios de acordo com as nossas necessidades!... E têm várias opções e finalidades para nós alcançarmos nossos objetivos!
Eu recomendo! No entanto , não existe bom treino que elimine má alimentação . Tem que ter: Treino ,dieta, água, exercícios e descanso !
Achei o App muito bom, porque tem vários estágios desde de iniciante ao avançado, isso é ótimo porque da pra começar a fazer com calma, respeitando os nossos limites, ainda mais pra quem é sedentário.
O APP é muito muito bom os exercícios são maravilhosos, esse APP é bom para que ñ tem condições de pagar uma academia, pois ele é gratuito enfim ele é muito massa.
App bem completo com os treinamentos, tem uma boa variedade de exercícios, bem adptavel de acordo com a pessoa que vai usar, conclusão final pode baixar que o app e Bom!
Muito bom, eu realmente emagreci , amei demais , além do lembrente, tem como ver o seu peso atual , e sim, realmente da pra ver o peso atual , em minha balança estava 60,04, e adivinha?, no App tambem, instalem vcs não vão se arrepender!!! ❤
Esse é o melhor app que eu já vi até hoje. Excelente séries de exercícios, fáceis de fazer e o melhor de tudo, você emagrece muito. Vocês estão de parabéns! 😍👏👏😘
Esse App é muito bom , recomendo muito , vc perde barriga fasil , e eu não sei porque, mas eu tanbem estou ficando com a minha cintura muito bonita , fora minha saúde que está impecável, se eu pudesse eu até dava mais estrelas
Muito bom organiza os exercícios muito bem. Anúncios não atrapalham não fica poluído com isso. Adorei obrigado equipe de desenvolvimento está me ajudando muito !
Esse app é estremamente útil para exercícios e realmente perde MT peso se continuar focado(a), e é real, surpreendentemente isso deixa a perca da gordura abdominal visível, o app e maravilhoso parabéns 👏
O APP é ótimo ! o resultado vc percebe em menos de 20 dias é perfeito , seu corpo muda, e tipo fica bom nas roupas em croped, etc recomendo😉
Simplesmente maravilhoso! Falam oq é aquele exercício e dão lembrete! Dão 4 opções maravilhosas que estão me ajudando a emagrecer, tinha 37.9 e agora estou com 27.7,si.plidmente maravilhoso!
Muito bom , eu estou sentindo muita diferença como ñ consegui fazer prancha de 10 segundos agora já estou fazendo 30 segundos , e todo dia chega um alarme para eu ir treinar . GOSTEI MUITO MESMO
App fácil de usar e com as ferramentas boas para orientar nós exercícios que não sabemos fazer. Estou gostando muito dos resultados.
Super recomendo, ensina muito bem da os tempos certinho que aguentamos fazer e todos os exercícios são ótimos.
Descreveria minha experiência com o app em uma duas palavras; "Simplesmente Per-fei-to!!!" Em cada etapa dos exercícios explica o pra que serve aquilo, te instruí à fazer o exercício da forma correta, tem várias opções desde iniciante até o extremo! Muito bom mesmo. Super recomendo❤️
Baixei o app há 5 dias, gostei bastante do formato que ele oferece, onde ele vai falando e mostrando os exercícios que devem ser feitos, e a duração! Estou fazendo o desafio dos 30 dias para tonificar o abdomen, e cada dia a sequência de exercícios muda! Achei o app bem interessante, seria legal se tivesse um campo para colocar uma foto sua do antes e depois, para acompanhar as mudanças!
Nota 10/10, as sessões são progressivas e você percebe os resultados bem rápido, estou no 11° dia e eu já consigo perceber algum resultado, na minha postura, meu corpo está se acostumando bem, ficando mais resistente aos exercícios, super recomendo! Se vc é uma pessoa ansiosa, que não consegue esperar pra ter resultado, te recomendo segurar até o dia 10 pra perceber, depois disso fica mais fácil ter foco e garantir seu objetivo