Ponto por Ponto - Dieta

Ponto a Ponto é um auxiliar na dieta dos pontos. É uma forma mais fácil de controlar a alimentação e garantir um emagrecimento sadio. A Dieta dos Pontos é muito simples, basta você saber qual o seu limite de pontos diário e registrar no sistema tudo o que você come, com isso ao final do dia você saberá quantos pontos (calorias) consumiu. Se por exemplo o seu limite for de 300 pontos você deve comer por dia até 300 pontos. Anote diariamente o que consumiu, anote tudo mesmo, caso ultrapasse a meta indicada, tente compensar no dia seguinte. Utilize a calculadora de pontos, ela indicará seu limite de pontos diários para que consiga emagrecer, seu IMC e seu peso ideal). Dieta dos Pontos. Boa Forma. Saúde Já.

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Dieta dos pontos

Classificações e resenhas (30)

Um. u. d. G. 11/09/2019

Os valores que já existem no app estão meio doidos se comparado com a Dieta dos Pontos, mas há espaço para adicionar seus alimentos com a quantidade e o valor calórico que você conhece, então o app está maravilhoso, fora que ainda dá para ter um histórico acumulado, do dia, da semana, do mês, ou seja, incrível, to amando

Um. u. d. G. 01/02/2019

Muito simples, prático e útil. Pode-se comer de tudo e acrescentar seu próprio cardápio e calorias, convertendo em pontos. Fixar metas e acompanhar histórico (do consumo por dia) de pontos (calorias) e peso. Vale a pena.

Um. u. d. G. 19/12/2019

Difícil de achar os alimentos, acho que deveria aparecer o alimento assim que digitamos, e não termos que procurar dentro da lista oferecida, gastamos um tempo que não temos.

Mag. A. 14/09/2020

Mto bom! Melhor app que encontrei p dieta dos pontos!

Um. u. d. G. 29/12/2018

pagamento único ou mensal?

Um. u. d. G. 13/09/2018

Me ajuda muito! Recomendo

Um. u. d. G. 18/08/2015

O aplicativo auxilia muito bem na perda de peso. Super recomendo.

Um. u. d. G. 31/12/2017

Agora podemos adicionar alimentos e organizar, ficou excelente!😊

Um. u. d. G. 03/02/2017

A lista de alimentos é meio bagunçada, mas tirando isso, o aplicativo é muito bom!

Um. u. d. G. 23/09/2015

Ótimo aplicativo, ajuda muito .

Um. u. d. G. 28/08/2015

Sem perder o controle do que ingerimos e sem passar fome.

Um. u. d. G. 24/05/2016

Ate o momento estou gostando!

Um. u. d. G. 27/02/2018

Excelente. Atendeu minhas expectativas

Um. u. d. G. 29/08/2015

E muito útil ajuda bastante no processo de emagrecimento,super recomendo

Um. u. d. G. 28/04/2016

Eu recomendo o app para quem quer fazer dieta, sem passar fome.

Um. u. d. G. 27/10/2015

Bom aplicativo e boa dieta.

Um. u. d. G. 05/03/2016

Gostei muito bom ja estou emagrecendo sem passar fome

Um. u. d. G. 26/09/2016

Foi o melhor que encontrei para Android. Mas a interface precisa melhorar bastante pra perder a cara de trabalho escolar.

Um. u. d. G. 17/01/2017

Bom o aplicativo. Senti falta de opção para a meta de peso.

Um. u. d. G. 22/12/2015

Programa cumpre o que promete sem frescura

Um. u. d. G. 28/12/2015

Demora um pouco para aprender.

Um. u. d. G. 04/10/2015

Baixei a versão paga e por enquanto estou gostando.

Um. u. d. G. 15/02/2016

Ótimo programa, emagreci muito com ele

Um. u. d. G. 11/02/2016

Mas pra mim e muito complicado mexer no aplicativo, acho k deveria ter uma maneira mais facil

Um. u. d. G. 07/06/2016

Tem me ajudado bastante no controle do peso.

Um. u. d. G. 14/02/2017

Boa ferramenta para quem quer fazer a dieta dos pontos

Um. u. d. G. 10/11/2018

Seguindo com disciplina as recomendações do aplicativo,o usuário realmente perde peso e mais importante reaprende alimentar-se com mais qualidade.

Um. u. d. G. 28/05/2018

Precisa aumentar o cardápio.

Um. u. d. G. 21/08/2015

Auxilia muito na perda de peso ☆☆☆☆☆

Um. u. d. G. 17/07/2016

O aplicativo é muito bom, mas para lançar os pontos é necessário perder muito tempo a cada refeição, poderia ter a atalho que facilitasse o acesso ao lançamento de pontos.