• PosTrainer Posture App | Exercises & Notifications 1
  • PosTrainer Posture App | Exercises & Notifications 2
  • PosTrainer Posture App | Exercises & Notifications 3
  • PosTrainer Posture App | Exercises & Notifications 4

PosTrainer Posture App | Exercises & Notifications

Vivemos em uma era única em que uma pessoa pode construir seus sonhos com pouco mais de uma cadeira, mesa, computador, e uma conexão à Internet. Infelizmente, como jóqueis de turismo como me tornar-se dolorosamente consciente; sentado por 6-18 horas por dia pode ter efeitos deletérios imensas sobre a fisiologia de uma pessoa.

Embora eu acredite que a estrada de uma pessoa para a gestão e recuperação deve começar com aconselhamento e orientação profissional; Eu encontrei pessoalmente que simplesmente lembrar-se de sentar-se frente, passear, ou executar alguns alongamentos leves e exercícios, pode trazer benefícios imediatos e de baixo custo.

No estado atual do aplicativo, ele simplesmente permite que uma pessoa para definir vários alarmes diários em pontos-chave durante o dia, para ajudar a estabelecer uma rotina maintainence diária para cuidar de seu corpo. Este aplicativo é destinado a ser um suplemento para qualquer uma rotina sugerida por um profissional de saúde, ou a sua própria rotina determinada por fontes disponíveis na Internet (deve aconselhamento profissional estar fora de alcance por qualquer motivo). Independentemente da sua abordagem, estar ciente de que seus músculos podem tanto ser severamente atrofiado, ou extremamente apertado em uma determinada região do corpo. Como tal, você deve ser extremamente cauteloso, especialmente quando o exercício ou alongamento dos músculos que foram Neglectic por longos períodos. Vá devagar, e não seja estúpido.

Código fonte deste aplicativo é Open Source, e disponível sob a Apache 2.0 Open Source License. Você pode vê-lo aqui:
https://github.com/BracketCove/PosTrainer

Interessado em ensinar a si mesmo como construir aplicativos como esse? Quer dizer Hi / Obrigado / Eu odeio você para o desenvolvedor? Considere seguir meu trabalho em suas redes de mídia social preferido Youtube e:
Facebook: https://www.facebook.com/wiseassblog/

G +: https://plus.google.com/+wiseass

Twitter: https://twitter.com/wiseass301

Patreon: https://www.patreon.com/bePatron?u=5114325

Blog: http://wiseassblog.com/

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas