Powerful morning habits

Verdade seja dita, este aplicativo foi criado porque eu queria um aplicativo como esse, mas não consegui encontrá-lo em lugar algum. Ou o conteúdo era tão superficial que um limpador de rua poderia dar um conselho melhor, ou não havia nenhum conteúdo - apenas um modelo com um monte de recursos.
Eu queria um aplicativo que transformasse hábitos em tarefas e os organizasse na rotina perfeita, onde tudo o que você teria que fazer seria agir. As tarefas seriam oferecidas pelo aplicativo. Então comecei a criar este aplicativo. Estes foram os principais pensamentos por trás disso:
Como sabemos de uma miríade de livros de auto-ajuda, leva tempo para um hábito se formar. Só depois de 28 dias, como diz a regra, isso se torna um hábito. Antes disso, é uma tarefa desafiadora que fazemos todos os dias. É por isso que inventei o sistema de moedas. Isso evita que você coloque muita pressão em si mesmo. Além disso, nossos cérebros são preparados para receber qualquer presente (seja uma moeda virtual) com uma generosa dose de dopamina.
As tarefas são organizadas de uma forma que a princípio são incrivelmente fáceis, tornando-se cada vez mais complexas no processo. Isso facilitará a mudança do seu comportamento. As tarefas mais complexas que aparecem depois são uma espécie de desafio, para mantê-lo enfraquecido no caminho do crescimento pessoal.
Conforme o tempo passa, cabe a você quais tarefas você deseja adicionar à sua rotina matinal e quais você pode fazer. Na seção "Coach", você encontrará grupos de tarefas cuidadosamente selecionados que solucionam problemas específicos.
A seção "Resultados" é para motivar você. Você pode acompanhar o seu sucesso lá e, tendo recebido um aumento de confiança, continue trabalhando para melhorar a si mesmo.