Queimar gordura da barriga
Nós preparamos dieta para você, perda de peso e planos de treino por 30 dias. Seguindo este plano, você pode perder os quilos extras e deixar seu corpo ainda mais bonito. A carga irá aumentar gradualmente, por isso não se esqueça do resto. Exercício preparado especificamente para a casa e pode ser feito por qualquer pessoa em qualquer lugar.
Você pode facilmente acompanhar o seu progresso na perda de peso e o número de calorias queimadas. Nós coletamos vários tipos de exercícios que ajudarão você a se livrar do excesso de gordura no estômago.
Características principais:
- Vários exercícios por 30 dias
- Demonstração de exercício animado
- Plano de dieta por 30 dias com uma programação diária e vários produtos
- Progresso da perda de peso
- Estatísticas sobre as calorias queimadas
- Aumenta gradualmente a intensidade do exercício
- 3 níveis de dificuldade
- Nenhum equipamento necessário
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Está sendo muito satisfatória, meu único pedido é para que coloquem a opção de escolher o idioma ,no mais aplicativo top seguindo corretamente ajuda muito mesmo ,principalmente para pessoas como eu 51 anos e estava parado há muito tempo, agora estou readquirindo minha vontade de praticar exercícios físicos. Bom dia.
Hoje foi meu primeiro dia e...esta sendo incrível! Tem como vc fazer dieta,tem dias de descanso, simplesmente amei💕. Eu andava procurando um app que tenha a opção de idade porque as vezes os exercícios eram muito exagerados pra minha idade,e esse tem! Recomendo vocês baixarem 🙌✨. Quando eu terminar os 30 dias,volto aqui e conto pra você se ouve diferença e também se funciona 🙃
Muito bom, gostei!! Espero ter um resultado bom, mas tbm as comidas (receitas) que vocês sugerem tem ingredientes que não tem como comprar ou adquirir no dia a dia. Vocês tem que deixar mais simples e prático. Obrigada!
As séries de exercícios são excelentes. Não gostei da dieta, as combinações de alimentos são ruins e tem muito anúncio, é irritante.
Acheiii um máximo♥♥♥!!! Tenho certeza que terei ótimos resultados! Recomendo e um aplicativo completo para quem quer emagrecer realmente... Tem dietas bem elaboradas, alem de ter exercícios para iniciantes e mais avançados... e ainda mede as calorias que você perde nos treinos de todos os dias , Ate quantos litros de água e necessário beber por dia♥♥♥Eu sinceramente gostei muito mesmo ...BAIXEM e Muito bomm mesmo ^-^
Não gostei. As séries de exercícios do Intermediário são as mesmas do Avançado. Fiz tudo e ao ir para o nível avançado desisti, terei os mesmos exercícios de um outro nível.
Achei o aplicativo muito bom, realmente emagreci muito e em 30 dias vc consegue sua meta! Recomendo super ele é muito bom A tem não desliga, os exercícios vai sozinhos, tem descanso e eu adorei o aplicativo!
É um excelente aplicativo,exercícios simples e ainda podemos modelá-los de acordo ao nosso gosto,vi resultados desde a 1ª semana,super amoo❤
É um dos melhores aplicativos para emagrecer que vi até agora. Muito bom mesmo ele pergunta sua idade,seu peso e sua altura, e depois faz uma dieta balanceada para vc! Olha vale muito apena, se você quiser emagrecer de verdade! Eu mesma tenho 15 anos e no minuto em que entrei no aplicativo, me apaixonei!
São exercícios eficazes e fáceis de ser realizados, já tinha baixado outros apps e não me indentificava, agora esse é muito bom! Instalem vcs não vão se arrepender
Gostei, em português e explica o exercício antes. Eu como tenho muita deficiência em coordenação do corpo, sempre leio e estudo antes o movimento que vou fazer no exercício.
Excelente os exercícios são fáceis de fazer trabalhar bem a região desejada eu vou dar uma dica faça 20 minutos de cada, e o aplicativo e bem prático.
Comecei a usar o aplicativo recentemente, depois faço uma avaliação melhor,mas já percebi que não tem opção de troca de alimento, se vc não tiver um determinado alimento trocar pela mesma categoria, seria interessante.
Eu não estou dando 5 estrelas pois ainda não comecei a fazer nd, mais o app é muito bom, eu tem 12 anos, mais n me sinto confortável com meu corpo, então decide fazer uma dieta, mais eu sei q só isso n vai ajudar, e no app tem exercício, minha prima fica rindo de mim, pq ela tem o corpo dela como ela quer, mais eu n ligo pra ela, recomendo muito o app pra quem quiser emagrecer.
Eu adorei esse aplicativo ele pede seu peso sua altura e quantos anos vc tem e depois de cada exercício ele pede seu peso msm infelizmente não tenho balança em casa mas isso não impede. Para vc que quer emagrecer faza isso instale esse aplicativo é muito bom recomendo demais.
Eu sou vegeteriana a pouco tempo e estava com dificuldade de cardapio, mas nesse aplicativo tem... sou sedentaria ou melhor era... estou muito animada... como tenho pouco tempo disponivel...gostei porque dá para fazer os exercícios em casa...
muito interessante, vai ajustando confirme o seu progresso, alem de ter um cardápio diário muito variado e gostoso.
Adorei este aplicativo. É fácil de usar e pelomenos até agora não apresenta muitos anúncios e não trava. Parabens para os que fizeram este aplicativo e recomendo a todos que o baixem. Isso é TOP people
Gente preciso achar um app em português para perder a barriga de gravida,pois já perdi o peso que ganhei na gravidez,mas a barriga não!Alguém sabe de algum? Esse é bom,mas não sei se vai ajudar no que preciso
Baixei há 4 dias, ele é bom. Explicativo, rápido, fácil. Compõe de exercícios e dicas de alimentação.
Parece ser bom(ainda vou começar a fazer), mais tem que controlar a alimentação tbm... não existe remédio milagroso é fechar a boca mesmo rs. Os exercícios são apenas um aliado a mais!!!
Muito bom vc emagrece de vdd e é livre pra todas as idades,eu por exemplo tenho 12 anos e ja me sinto mais magra. Amei aplicativo super top podem baixar. Muito bom mesmo!!!
È otimo. Só dei 4 estrelas porque no plano tem exercicios que só mandam fazer de um lado do corpo,depois a gente tem que fazer do outro lado fora do plano. Mas fora isso é perfeito.
Aplicativo muito, respeita o ritmo de quem está inciando e não tem o hábito de se exercitar auxiliando para que a pessoa se mantenha motivada.
Sempre fui desmotivada pra essas coisas de emagrecimento. Mas esse aplicativo tem me ajudado tanto! Recomendo incluir uma caminhada além dos exercícios.
E tipo assim eu abaixei um app de exercício mais era pago pra faz os exercícios eu espero que esse seja grátis porque não tô tendo dinheiro nem pra compra balinha imagina paga um app de exercícios que vista 188, Reais faça mim favo né tomara que esse app da qui seja diferente pelo amo. De Deus , ❣️❣️❣️🌳🌳🌬️🌬️🌬️🌬️
Eu adorei esse aplicativo! Não tem muitos anúncios, e espero que me ajude com o resultado que eu quero daqui 30 dias u volto para contar meu resultado🥰
Boum.Eu di 4 estrelas porque ainda Estou na primeira etapa vendo se o App realmente funciona mas Eu gostei muito do app até agora não Ta com nenhum problema Depois quero ver o resultado pra ver se realmente fuciona💖
É uma app sensacional é recomendo a toda gente que peso ♎ a mais. É para melhorar ainda vem com uma dieta 🍳🍎🍌🍒é horas de descanso. Muito bom parabéns🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊.
Ótimo, amei o app é maravilhoso. Além dos exercícios também tem a dieta, fala sobre o peso e mto mais. Além de tudo ele é super fácil de usar. Olhem os exercícios são super fáceis, para vcs terem uma noção eu tenho 10 anos e é muito de boa fazer os exercícios....Bom o app é pft podem confiar!!