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Rastreador de Metas, Lista de Hábitos e Treino

Você deseja mudar seus hábitos? Rastrear metas? Cumprir as resoluções de ano novo?
O 'Rastreador de Metas e Lista de Hábitos' ajuda a monitorar o seu progresso.

Inspirado no segredo de produtividade de Jerry Seinfeld:

Obtenha um grande calendário com um ano inteiro em uma página para pendurar em uma parede de destaque. O próximo passo é obter um grande marcador mágico.
Faça uma marcação para cada dia que você executar suas tarefas. Depois de alguns dias, você terá uma corrente. Continue e a corrente crescerá mais a cada dia. Você vai gostar de ver essa corrente, principalmente quando houver algumas semanas de folga. Seu único trabalho é não quebrar a corrente.
Não quebre a corrente.

Por que usar o 'Rastreador de Metas e Lista de Hábitos':
Todos gratuitos. Sem acréscimos, sem compras no aplicativo.
Fácil de usar.
Hábitos/metas diárias, semanais, mensais e anuais.
Programe os hábitos/metas semanais para qualquer combinação de dias da semana.
Notificações. Você não esquece de agir.
Widgets (apenas Android 4.0 e posterior). Seus hábitos/metas estão ao seu alcance.
Exporte para o Dropbox e/ou armazenamento local (/storage/sdcard/Goal Tracker Habit Streak). Você nunca perde seus hábitos/metas.
Backup automático diário para armazenamento local. Use o calendário para selecionar qualquer dia da semana passada e restaurar os hábitos/metas, se necessário.
Visualização do calendário de progresso semanal. Registre todos os hábitos/metas em uma tela.
Visualização do calendário mensal. Registre todos os dias em uma tela.
Backups de Dropbox. Seus hábitos/metas devem ser transferidos para seus novos dispositivos (depende das configurações).

"Semeie um pensamento e você colhe uma ação;
semeie um ato e você colhe um hábito;
semeie um hábito e você colhe um caráter;
semeie um caráter e você colhe um destino".
Ralph Waldo Emerson

Categoria : Produtividade

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Sar. R. d. S. 27/05/2022     

Fácil de usar; muito útil para construir um histórico de uma ou mais tarefas com periodicidade regular; e, assim, acompanhar a execução ou o cumprimento da/s mesma/s. Também serve perfeitamente como ferramenta tipo 'to-do-list' ou 'task-list' para diversas ações, não necessariamente regulares, ou seja, como uma espécie de 'diário'.

Ver. M. 09/06/2022     

Baixei pra monitorar os hábitos que quero colocar na minha rotina. Está sendo muito útil! Super intuitivo e prático!

Pri. C. 03/05/2022     

Adorei o app, era exatamente do que eu precisava: acompanhar metas diárias. E acho o widget muito bom e prático.

Um. u. d. G. 14/01/2019     

Amei! Ajuda a gerir e motivar bons hábitos. Poderia avisar de tempos em tempos horários de medicamentos e de beber água.. assim eliminaria a necessidade de outros apps! Mas dá para manobrar... Poderia também mostrar de uma vez no calendário mensal todos os hábitos de cada dia e marcar os já cumpridos. Isso faz realmente falta! Outra coisa legal: colocar os dias que a atividade está prevista em negrito ou colorido. A diferença atual é discreta. Ajuda, porém mais destaque seria melhor.

Edm. A. 30/05/2022     

O aplicativo é muito bom,tem uma interface muito boa e é um grande ajudador pra fazer as suas metas

Raf. N. G. 22/09/2020     

O app é bom, simples e útil. Para ser mais completo, faltam mais possibilidades de customização. Por exemplo, alterar cores de fundo, cor e tamanho de fonte, ativar modo escuro, escolher uma ordem própria na lista de metas. Nas configurações, as opções deviam ser mais compreensíveis. Algumas estão escritas de forma pouco clara.

Lau. R. 24/04/2022     

O app é simples porém muito funcional! Me ajudou MUITO! A única coisa a reclamar é que ele está abandonado (como podem ver a última atualização foi em março de 2021), o que é muito triste, porque com mais algumas atualizações esse app poderia chegar perto da perfeição!

Pri. 14/07/2020     

Mto bom o aplicativo, bem intuitivo. Quando vem o lembrete da tarefa poderia abrir o aplicativo nesse atalho ao invés da mensagem que aparece. Gostaria de ter meta parcialmente concluída também ao invés da opção só sim e não.

Tha. L. D. S. 14/01/2021     

Eu estava procurando um App assim. Meu noivo é motorista particular e ele queria um calendário para marcar os dias que ele tem feito a corridas de ir buscar no trabalho um cliente para que no final do mês pudesse receber proporcionalmente. Esse foi o único aplicativo que eu achei que atendeu exatamente a demanda que queríamos. Parabéns. Um excelente aplicativo. Amei esse ideia do X e "V" para marcar o calendário.

Raf. l. d. s. L. 09/12/2020     

Em geral eu gostei bastante do app, é simples fácil de usar e dá para acompanhar bem o nosso desempenho nas metas. uma sugestão que dou é que seja possivel mudar a cor das metas é mais uma questão visual mas em geral eu recomendo.

Tai. L. 16/09/2020     

Primeiro dia de uso e estou adorando. App intuitivo, simples, sem anúncios (aparentemente) e cumpre o que se propõe. Senti falta de um relatório, algum gráfico/resumo que indique a evolução das metas. Já deixo aqui a minha solicitação 🙏🏼

Um. u. d. G. 07/06/2019     

Esta me ajudando a observar melhor o meu desempenho e a minha evolução em metas e projetos semanais e diários. Com este app eu tenho um controle melhor. Mas seria interessante algumas melhorias na aparência do app e também novas opções de utilidade. Achei um pouco limitado.

Leo. d. S. 13/07/2021     

Simples e rápido para organizar rotinas. Sem configurações desnecessárias, dá pra acompanhar seus hábitos numa visualização bem intuitiva. Recomendo usar a visão semanal e o Widget! Não tem anúncios!

Um. u. d. G. 27/04/2020     

Muito pratico mesmo! Fácil de visualizar e ticar as atividades, apenas correndo a tela para o lado. Podemos ter a visibilidade do mês todo e sabemos se estamos ou não cumprindo as metas. É um ótimo estímulo!

Um. u. d. G. 14/07/2019     

Tem alguns pequenos defeitos. Mas fora isso o app é mto bom! Você marca no calendário se cumpriu a tarefa do dia (por exemplo, ir à academia), para no final do mês ter um resumo e saber se foi disciplinado ou não.

Déb. M. 21/09/2021     

Melhor app que eu já vi do segmento até o momento. Gratuito, sem anúncios, disponibilidade de colocar widget, amei! Está me ajudando muito mesmo na organização, no planejamento e foco nas metas. Obrigada aos desenvolvedores. Nota 100000! 💯

Már. P. 01/08/2020     

Simples e objetivo . Além disso fácil de manusear. 5 estrelas. Observação: poderia ter uma função para abrir uma conta para o usuário quando mudar de aparelho celular tivera seus dados sincronizados.

Eme. C. 07/07/2020     

O app é bem desenvolvido gratuito Tem o visual bom,fácil e prático gostei muito. Peço somente na chegada de lembrete que em vez de " cancelar " tenha outra palavra pra n desmotivar o usuário.

DJ. M. S. 12/01/2022     

Pra quem procura ter hábitos de controle de despesas, metas e objetivos, esse aplicativo é MARAVILHOSO. interface simples e que dá pra entender. Perfeito gostei muito!

Cai. G. 02/03/2022     

Muito prático e fácil! Uma sugestão ao app seria colocar no final de uma semana ou mês 100% concluído colocar uma opção de recompensa a escolha do usuário.

Jon. 21/10/2020     

Excelente! Simples e funcional. App fluído. Se as pessoas conhecessem melhor as vantagens e utilidades de se usar este aplicativo ele teria 1 bilhão de downloads. Ajuda demais na manutenção das rotinas principais e na recuperação de informações sobre o histórico de execução dessas rotinas.

Ali. S. 30/06/2021     

Um app direto e simples que cumpre sua proposta de maneira efetiva sendo um calendário bem simples para diferentes metas. Acho muito bom principalmente para quem começou a se organizar agora.

Aro. P. 08/06/2020     

A apresentação semanal é excelente. O visto tbm é muito prático. E tem a opção do Widget para tela principal. Ótimo!

Um. u. d. G. 27/08/2019     

4 estrelas só por não ter NENHUM RECURSO que existe só para roubar seus dados e vender para terceiros. Isso é algo que hoje e mais ainda é necessário. E realmente não tem. Só que isso não é suficiente pessoal, só de usarem a Google Play vocês já tem os dados do seu celular e localização roubados e armazenados. Usem FDroid, uma "Play Store" onde TODOS os aplicativos são livres e gratuitos e open source, ou seja, se souberem programar podem abrir o "capô" do app e mexerem o quanto quiserem.

Van. 26/08/2020     

Gostei do app, o ruim é que algumas notas dão erro na quantidade de tarefas concluídas, aí preciso apagar e tentar fazer de novo. Mas o modelo do app é do jeitinho que eu gostaria.

Um. u. d. G. 19/04/2020     

Fazem só 3 dias, mas estou adorando. Fazia isso com calendários impresso e tinha que ficar escrevendo uma meta em cada calendário e tinha uns 4 ou 5 pra acompanhar. Com este App não preciso do calendário impresso e nem vários dele, nem ao menos ter que ficar escrevendo nele. Parabéns.

Isa. V. 07/01/2022     

O app é extremamente simples e de fácil uso, o que fez dele o app mais perfeito para o meu caso. Além de tudo, ele me permite marcar hábitos de dias anteriores que posso ter esquecido de marcar.

Pat. L. 30/05/2020     

Usando o app há 1 semana. Muito bom para o que se propõe, estou adorando! Dou 5 estrelas quando ele tiver uma interface mais bonitinha, colorida! É só o que falta.

Tha. C. d. 09/06/2022     

Gostei desse app,me ajudou muito

Jen. B. 06/01/2021     

É ótimo, detalhado e organizado. Aceito q melhoraria se tivesse algum tipo de alarme nos lembretes. Mas de resto está sendo bem útil e motivador.