Receitas da Dieta Low Carb em Português (Grátis)
Este app contém receitas low carb selecionadas para quem precisa de uma dieta com poucos carboidratos e deseja fazer uma reeducação alimentar para emagrecer de forma saudável. App atualizado frequentemente com novas receitas fáceis para você seguir seu regime sem ficar repetindo o cardápio.
As receitas (totalmente em português) contam com tabela nutricional, ingredientes e modo de preparo. Estão organizadas em lista, como: café da manhã, lanches, almoço, sobremesa, jantar, etc. Além de listas especiais, como receitas para o frio, bolos, carnes e muito mais. Você pode salvar as receitas para montar o próprio cardápio.
Faça parte da comunidade e se mantenha motivado publicando fotos dos seus pratos favoritos, o antes e depois do emagrecimento ou qualquer outra coisa relacionada ao mundo fitness e low carb.
Obs.: para melhores resultados, consulte um nutricionista.
Categoria : Comer e beber
Classificações e resenhas (30)
Gostei do app, as receitas são excelentes e muito bem elaboradas.
Parece interessante mas tem algumas receitas com trigo ou farelo de trigo, o que simplesmente não combina com dietas no geral. Também não gostei dos constantes pedidos para fazer avaliação nos primeiros dois minutos de uso do app. Mesmo que tivesse usado por um ano ou mais, ainda seria abusivo, mas dois minutos? Precisa muito fazer um algoritmo menos agressivo para não irritar o usuário
Algumas receitas com quantidades erradas e algumas de low carb não tem nada, pelo menos se vc pretende perder peso... Não recomendo usar todas as receitas sem antes pesquisar se os ingredientes fazem parte da linha Low Carb que vc segue. Fiz o bolinho de chuva exatamente como descrito, o sabor é bom, mas a receita diz que rende 4 porções. Fiz 6 e mesmo assim transbordou as forminhas. Talvez menos fermento resolveria ...
Adorei as receitas, parecem ser muito apetitosas. Só tenho um pouco de dificuldade em encontrar certos tipos de ingredientes que compõem as receitas pq moro no interior e é muito difícil de achar, como por exemplo farinha de amêndoas. No entanto, esse não é problema do app, apenas uma observação que to fazendo da aplicação do app a minha realidade.
Muito bom e realmente as receitas são de baixa caloria, deixando as comidas mais apetitosas e muita gente tem medo de fazer a dieta low carb por ficar sem comer carboidratos, mas esse app mostra que da sim para comer bem e de forma gostosa e saudável. As receitas realmente dão certo, ainda não fiz todas, mas são uma delícia.
Estou encantada com a quantidade de receitas que tem. E o melhor que parecem ser deliciosas. Com certeza irá me ajudar muito, pois temos a imagem de sofrimento por ter que evitar coisas que gostamos, e esse app nos mostra que é possível fazer salgados e doces, apenas trocando por ingredientes saudáveis 😍 parabéns ❤
Adorei as receitas. Fáceis e em geral rápidas de fazer. Ingredientes acessíveis. A única coisa que poderia melhorar é dar um parâmetro para as porções p. ex.: em fatia, colher de chá, de sopa, etc., para as calorias de cada receita.
Estou iniciando mas acho as receitas fáceis e saborosas. Minha sugestão é que tudo o que aparece na foto tenha na descrição da receita, exemplo da torta de brócolis que não consta o como fazer a massa. Acho muito importante pois existem muitas massas calóricas por aí.
Show!!! Primeira receita que experimentei foi a de omelete de abobrinha! Ficou ótima! Me identifico muito com o estilo low carb e por isso decidi baixar o app. Recomendo muito o "estilo" e o app.
O melhor de tudo é poder criar cardápios variados para a semana sabendo exatamente quantos carboidratos líquidos está ingerindo por dia. Ajuda demais na programacão das compras de supermercado sem desperdício. O fato de não haver guia de categorias não atrapalha, até facilita desfilar por todos os posts marcando os favoritos, que podem posteriormente serem catalogados em um arquivo pessoal. Parabéns e obrigada!
Excelente! Receitas simples, deliciosas, com informações nutricionais, tudo organizado em tópicos (pães, bolos, carnes etc.) Uma sugestão: um botão de busca para localizar as receitas com maior facilidade.
É muito bom, ao passo que muito limitado; o low carb está super em alta e veio para ficar,logo,se faz necessária a constante atualização do app com variedades de opções.
Gostei muito do app. Seria legal se os usuários pudessem fazer resenhas nas receitas, assim sugerir substituição por outro ingrediente low carb, por exemplo, farinha de amêndoas por de amendoim,etc.
Estou começando uma dieta low carb pela primeira vez e por toda minha vida o carboidrato está presente em todas as refeições. Estava praticamente perdida sem saber o que comer além de que não gosto de muita coisa mas esse aplicativo é incrível e só de entrar nele a boca fica cheia d'água e dá até um gás pra continuar. Se você quer ajuda pra saber o que comer, desde almoço, janta, sobremesa, etc... nesse app tem de TUDO.
As receitas são ótimas e com ingredientes que qualquer pessoa (saudável) tem na cozinha. Mas acredito que faltou quantidade que rende a receita e pelo menos as calorias.
Maravilhoso o app. Ajuda a manter uma alimentação bem variada, pois fazer uma reeducação alimentar é fácil, difícil é manter e o app ajuda muito neste sentido.
Estava procurando esse app, pq instalei uma vez e gostei bastante, mas tive que excluir (problemas no fone). Agora achei de novo! Muito bom o app, tem várias receitas delicinhas e quem acha que tem pouca opção só pode estar de brincadeira! Fora que quem responde as avaliações aqui tem as melhores respostas da Playstore kkkkkk Sensacional! Vale 5 estrelas sim, facinho!
As receitas são boas, mas vcs devem se atentar aos ingredientes indicados, pois nem todos são Low carb, o que acaba comprometendo as metas de carboidratos de quem quer de fato emagrecer, como a aveia por exemplo, que não é low carb nem de longe, mas basta fazer as substituições para farinhas low carb que dá td certo.
Muito bom este aplicativo ajuda muito vc perder peso com as orientações dele .
Achei as receitas bem práticas e fáceis de fazer.
Receitas feitas com ingredientes fáceis de encontrar e que não tem valor elevado, o q torna acessível para todos. Só achei que são poucas receitas, mas as que tem ja ajudam bastante!
Ótimo app, tem uma grande variação de receitas descritas passo a passo, com fotod e as informações nutricinais. Mas nem todas as receitas são low carb.
Eu amei o APP Me ajudou a ter uma alimentação saudável e tem ótimas dicas de receitas 🦋🦋🦋❤❤
Faltou uma base de kcal de cada receita. Ajuda muito e tem ótimas receitas, mas sem uma quantidade base de kcal, fica difícil saber se é low carb. Se pudessem acertar isso, ficaria perfeito!
receitas praticas e fáceis de fazer, os ingredientes podem ser facilmente encontrados, gostei muito e indicarei para outras pessoas! obs. muitas receitas salgadas utilizam como tempero pimenta do reino, seria bom para saude?
Muito bacana. Tem alguns anúncios, mas eu não ligo. Tem a versão paga aqui no Play a 4.99 pra quem se incomoda com isso. Obrigada por tudo. Muito legal mesmo as receitas. Ajudam muito e geram resultados. Super recomendo.
Na verdade acabei de baixar o APP e li algumas receitas q achei bem interessantes e fáceis de fazer. Com certeza comparei os ingredientes e começar a preparar essas delícias. Obrigada, assim q fizer essas delícias, postarei em breve.
Por enquanto tou gostando muito da APP ainda não deu tempo de ver muito bem mas como ta me sempre a dizer para vir avaliar eu vim que é para parar de aparecer .... Mas acho que vai ser uma coisa boa comessei a pouco a minha vida de fitness e era uma app destas que estava a necessitar .... Mas eu deixo já que ela é boa por isso parabéns para quem fez mas podiam por mais algumas escolhas de comidas a pessoas que não gostam ou até são alérgicas mas de resto cinco estrelas ✨✨✨✨✨ gostei de mais .....
Um bom aplicativo, mas quem for fazer as receitas tem que se atentar por ter algumas que levam ingredientes que não entram em uma dieta low carb, como leite, aveia, etc.
Faltou a lista dos alimentos fodmap. O que deve evitar, o que pode comer moderadamente e o que pode comer a vontade. Não adianta só ter receita low carb sem mostrar o essencial.