Régime jeune intermittent pour perdre du poids

Nossa aplicação apresenta vários modelos de juventude intermitente.
Escolha o método mais adequado para você:
- Rápido 16/8: não coma nada durante 16 horas e depois coma normalmente nas 8 horas seguintes.
- A dieta 5: 2: jejuamos dois dias por semana.
- Coma: pare de comer: alterne um dia quando você consumir apenas 25% da ingestão calórica habitual em um dia normal de alimentação.