Runtastic Steps: monitor de atividade e saúde
Você já é uma pessoa ativa e quer apenas manter-se saudável? Runtastic Steps também é ideal para você que deseja controlar o seu nível diário de atividade, a quantidade média de passos dados ou a qualidade do seu sono. Através de relatórios diários, semanais e mensais, você pode comparar resultados e analisar o seu progresso para decidir conscientemente se você pode, precisa ou quer encaixar mais movimento no seu dia a dia. Melhorar a sua performance, viver bem, feliz e saudável é fácil com Steps no seu dispositivo. Com ele, seus objetivos de fitness serão sempre parte da sua realidade.
RECURSOS
* Contador de passos: o aplicativo conta o número de passos que você dá e a distância percorrida para você se manter longe do sedentarismo
* Sincronização com Google Fit
* Cálculo preciso do número de calorias queimadas
* Resumo das atividades e estatísticas semanais, mensais e anuais detalhadas
* Não é necessário outro equipamento de hardware para usar o Steps
* Sincronização com o aplicativo Runtastic Sleep Better. O app conta as horas de sono registradas no seu telefone ou dispositivos conectados com Runtastic (wearables do Runtastic)
DEFINA OBJETIVOS
* Defina um objetivo de passo diário e acompanhe seu progresso dia após dia com gráficos coloridos
* Faça séries: quanto mais dias consecutivos você bater sua meta, mais longa será a sua série .
* Acumule minutos ativos
* Todas as suas estatísticas estão agrupadas em um aplicativo! Todas as suas atividades monitoradas com os aplicativos Runtastic (Runtastic, Results, Sleep Better, Mountain Bike, Six Pack ) são sincronizadas ao Runtastic Steps. Assim, você tem uma melhor visualização de suas atividades diárias: número de passos, minutos ativos, calorias queimadas e horas de sono.
COMPARTILHE SEU SUCESSO
* Compartilhe sua série com seus amigos para motivá-los a liderar um estilo de vida mais ativo
* Placar: desafie seus amigos para no número de passos e minutos ativos
* Feed de Notícias: fique ligado nas últimas atividades esportivas dos seus amigos, seu feed também contém conselhos de especialistas (esporte, nutrição, saúde) e muitas informações valiosas extraídas diretamente do nosso blog... porque saber é poder!
QUERENDO FICAR MAIS ATIVO?
Runtastic Steps possui 3 planos exclusivos e adaptados conforme o seu nível de atividade atual. Eles foram desenvolvidos para ajudar você a trazer mais movimento pro seu dia a dia.
* Mais ação em 30 dias: aumente sua contagem de passos diariamente durante um mês e torne-se uma pessoa mais energética.
* Acelera aí: metas de passos e minutos ativos incentivarão você a mover-se mais durante 6 semanas.
* Emagrecer caminhando: este plano leva você diretamente ao seu objetivo de peso. Como assim? O seu nível de atividade diária aumentará progressivamente durante 12 semanas e assim, quase sem perceber, você alcançará o seu peso ideal.
Baixe essa chance de mudar o seu estilo de vida! Viva uma vida mais saudável e mais ativa com Runtastic Steps!
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Muito bom, ajuda a você criar um hábito de caminhar mais visando bater a meta diária. Sem falar na sensação de dever cumprido no final do dia.
Estou parada, com o celular encostado no hack do meu quarto e ele continua contando meus passos. Queria saber se tem como pausar, pois ele também conta quando eu não estou fazendo caminhada e quando estou andando de carro, aí fica difícil saber o quanto que as minhas caminhadas estão fazendo efeito.
app excelente ! para mim poderia ter acesso a mi Band da xaomi ja que e a smarband mais usada no Brasil . a diferença de dados entre o app e a pulseira e considerável.
Gostei muito do app. Mas eu só gostaria de como eu faço para pausar o monitoramento, porque o App continua contando mesmo quando eu estou dentro do ônibus. Então a contagem fica imprecisa
sensacional, nos guia direitinho, para termos uma vida cheia de experiência físicas sempre nos incentivando a exercitar e manter a mente cheia de oxigênio flutuando no cérebro. EU gosto de isso. !!!!!!!!!!!!!!!
Importação do Google Fit totalmente errada. nao identifica se você caminhou ou andou de ônibus, contabiliza tudo, gerando dados incorretos.
Gosto bastante da precisão e dos feedbacks do app, o que o torna meu preferido entre os disponíveis.
I'm bom interface, e compatibilidade de equipamentos, mesmo em versão simples, free
Bom programa, pena não ter conectividade direta com meu Samsung Gear, o que faz com que eu precise pagar outro App ou levar o celular para o exercício.
Muito bom esse app, incentiva bastante quando vc vê que as metas estão sendo cumpridas, dá coragem de se superar cada dia mais.
Muito bom apenas falta recursos que afere pressão, batimentos cardíacos. Digo isso pois eu tive recentemente que tinha esse recurso recentemente
a contagem diária dos passos não é precisa. faço diariamente mais de 8000 passos, e de 5 a 5 dias, mais ou menos, falha a contagem
Ótimo aplicativo! Me ajuda a saber o quanto estou sedentário e me motivar a realizar pelo menos uma atividade básica, que é caminhar.
App excelente principalmente pelo fato de auxiliar e muito na nossa saúde.
Ótimo aplicativo para controlar suas caminhadas e o quanto vc se movimenta durante o dia.
Eu baixo o app e o mesmo não funciona, ele trava toda hora que tento abrir
Muito bom. Auxilia bastante no treino e é fácil de usar.
o aplicativo é bom mas está com problemas atualizando passos mesmo estando parado...
So nao é excelente devido nao ter voz em português
Esse app era bom desde terça feira ele começou a marcar os passos errado E vou desinstalar o app
App interessante, ainda estou em fase de adaptação, mas gostando muito, por enquanto
Completo, falta uma voz em Português
Bem completo principalmente na versão paga.
O app era bom Mais não tá marcando as calorias e nem as horas certo e por isso eu vou desinstalar
Muito bom! ajuda a controlar nossa meta diária de passos.
Uma forma prática de controlar minhas atividades físicas. Bem legal!
Muito bom! Registra bem os passos e a distância.
muito bom, so achei as calorias imprecisas!!!!
Incentivo pra uma saúde saudavel e duradora. insentivar e orientação adequada!
Estava usando numa boa a opção "sincronizar com Google fit" estava funcionado perfeitamente. Eu tinha um objetivo de fazer uma sequência de 30 dias. No dia 21 sai pra fazer minha caminhada e deixei pra sincronizar os dados no dia seguinte, tinha feito mais de 8000 passo em 1h ativo, porém salvou apenas 4000 passo e 3 min ativo encerrando assim minha possível sequência de 30 dias quando reparei já era tarde de mais e n tinha como eu fazer nada.. e acabei desintalando de raiva o app. ;-;