Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds
Sanidade e auto é o # 1 App de auto-cuidado para mulheres! Gerencie sua ansiedade, reduza o estresse, durma melhor, cure o coração partido e obtenha amor próprio!
O autocuidado é cuidar de você de dentro para fora. Ao gerenciar sua ansiedade, superar um rompimento, dormir melhor ou centenas de outros tópicos de autocuidado. Junte-se a dezenas de milhares de mulheres como você, que já estão em sua jornada de AUTO-CARE!
Estamos removendo o tabu de tópicos sensíveis como sexo, rompimentos, saúde mental e muito mais! Sanity & Self é o aplicativo de áudio guiado que capacita as mulheres a viver sua melhor vida, amar a si mesmas, curar corações partidos, sofrer, dormir, descobrir quem são e ter relacionamentos mais saudáveis, tudo com autocuidado.
Sanity & Self ajuda você a acalmar sua mente, controlar a ansiedade, gerenciar o estresse, curar-se de relacionamentos tóxicos e MUITO MAIS!
Com mais de 900 sessões de áudio de autocuidado guiadas sobre:
* Amor próprio
* Confiança
* Namoro e relacionamentos
* Rompimentos
* Fortalecimento
* Sono Repousante
* Ansiedade e Estresse
* Atenção plena e meditação
* Ioga e Fitness
* Sons calmantes para dormir
Apresentando:
Sessões de áudio orientadas por tamanho de mordida que desejam obter conselhos de um amigo de confiança sem julgamento. Receba dicas de namoro de 5 minutos, conversas de amor próprio de 15 minutos e 30 minutos para dormir melhor.
Obtenha conselhos dos principais especialistas, focados nos problemas de seu interesse. Como um terapeuta no seu bolso, sempre que precisar de orientação, cuidados ou um impulso rápido.
LEMBRETES personalizáveis para ajudá-lo a manter o controle de seus objetivos de autocuidado.
REVISTA GUIADA NO APLICATIVO, com instruções instigantes para ajudá-lo a refletir e liberar o estresse e a ansiedade.
Apoio não julgador da COMUNIDADE de mulheres no aplicativo. Faça as suas perguntas mais prementes e obtenha conselhos oportunos de uma comunidade de mulheres que o apoiam.
Exemplos de viagens de autocuidado:
* Aprenda o amor próprio
* Melhorar relacionamentos
* Ganhar confiança
* Curar após uma separação
* Data mais inteligente
* Definir limites
* Gerenciar a ansiedade no trabalho
* De-stress
* Durma melhor
Quer mais? Parreira, sim! Inscreva-se na associação PREMIUM e obtenha:
Uma avaliação gratuita de 7 dias (desbloqueie todas as sessões GRATUITAMENTE).
Mais de 900 sessões de autocuidado, de 2 a 45 minutos.
Uma biblioteca inteira de autocuidado sobre estresse, ansiedade, auto-respeito, rompimentos, confiança e muito mais!
Autocuidado em qualquer lugar - faça o download de sessões para ouvir offline.
O apoio que você merece de dezenas de especialistas em capacitação, namoro, autodescoberta e condicionamento físico.
Um VOCÊ mais feliz e saudável a partir de US $ 1 / semana.
Com o Sanity & Self, o autocuidado ficou muito mais fácil!
Veja o que a imprensa está dizendo sobre nós !!!
"Este aplicativo é como um podcast, um terapeuta e um diário em um." Refinaria29
"O aplicativo está pronto para mudar o jogo para as mulheres em todos os lugares, tornando incrivelmente fácil transformar o autocuidado em uma prioridade, em vez de uma reflexão tardia". Elite Daily
"Você sempre pode tê-lo à mão como um lembrete para meditar, alongar, levantar e se mover." Los Angeles Times
Sanity & Self integra-se ao aplicativo Google Fit.
OBTENHA ACESSO ILIMITADO COM PREMIUM.
Uma assinatura Premium oferece acesso ilimitado a toda a biblioteca de áudio enquanto ativo.
Mensal: US $ 9,99 / mês
Anualmente: US $ 4,99 / mês, um pagamento de US $ 59,99 cobrado a cada 12 meses
Todas as assinaturas são renovadas automaticamente no final de cada período.
Este aplicativo é gratuito para download. Todos os usuários podem acessar conteúdo gratuito limitado. Os usuários obtêm acesso total com uma assinatura Premium do aplicativo. Se você ativar uma avaliação gratuita da assinatura Premium, você será cobrado 24 horas antes do final do período de avaliação gratuita, a menos que a renovação automática seja desativada antes. O pagamento será cobrado em sua conta do Google na confirmação da compra. As assinaturas são renovadas automaticamente 24 horas antes do final do período de assinatura atual. Desative a renovação automática a qualquer momento na sua Conta do Google. Qualquer parte não utilizada de um período de avaliação gratuita é perdida quando você compra uma assinatura.
https://www.sanityandself.com/privacy/
https://www.sanityandself.com/terms/
[email protected]
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Categoria : Saúde e fitness
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