Simple 5/3/1

Simples 5/3/1 elimina o incômodo de trituração os números para os seus ciclos, fornecendo uma ferramenta intuitiva para fazer esse trabalho para você. Simples 5/3/1 pode gerar seus ciclos em libras ou kg, com jogos do warm-up e modelos de assistência populares como "chato Mas Big" e "First Set Last". Ele também lida com instruções de colocação de placas, criação set Coringa e rastreamento recorde pessoal. O melhor de tudo, simples 5/3/1 e todos os seus recursos são grátis!

Eu fiz algumas alterações ao Simples 5/3/1 aqui está o que há de novo:
-Você pode agora ver um gráfico de suas progressões max.
agora -você pode gerar Roupa de arquivos compatíveis com o Excel que mapeiam seus ciclos através de múltiplas ondas de 5/3/1, com um gráfico max-porcentagem em anexo, e guardá-las para a sua conta de carro ou enviá-los como um anexo de e-mail.
-Você pode agora exportar o seu registro e dados pessoais de progressão máximo para Lençóis e arquivos compatíveis com o Excel e salvá-los em sua conta de carro, ou enviá-los como um anexo de e-mail.

Como sempre, o meu objectivo é fornecer uma, primeira taxa 5/3/1 experiência grátis!

* Photo promo Creative Commons fornecida por Dylan Branco *