"SinFumar" é uma aplicação que irá ajudá-lo a ir para baixo o número de cigarros que fuma por dia gradualmente.
Defina-se uma meta.
Aponte o número de cigarros que fuma por dia deseja que o programa irá indicar quantas vezes você fuma, não ir para o seu objetivo.
Você vê que pouco a pouco ele custa menos esforço, aumentar o tempo entre dois cigarros, este é o momento de diminuir a quantidade de cigarros por dia.
Reduzir este montante gradualmente a cada dia até chegar a quantidade ideal de cigarros ou se você se esforçar um pouco mais, você vai deixar o rapé em tudo.
Siga os conselhos do programa e torná-la.
Tenha em mente que quanto mais você fuma, você quer fumar.
Então, se você aumentar o tempo entre cigarros aumentando gradualmente mais fácil.y você está colocando em sua parte fazer isso.
Você pode verificar as despesas que lhe causar a fumar, agrupados por dias, meses, anos ou todo o período. Irá verificar o dinheiro gasto como você fumou eo que você salvou.
Saúde ganhar e vai reduzir os custos.
Categoria : Saúde e fitness
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