Six Packs for Man–Body Building with No Equipment
Características principais:
- treino curto e eficaz que vai fazer você suar.
- Aumenta passo intensidade do exercício a passo
- Animações e orientação de vídeo
- Exercite-se com nenhum equipamento. Exercite-se com o seu peso corporal.
- lembretes de treino para que você nunca se esqueça de treino.
- rastreador de treino diário e planos de treino personalizados.
- rastreador de fitness confiável com relatório detalhado de saúde
- Não há necessidade de equipamento, treino com seu peso corporal
- simples, mas eficaz rotinas de treino em casa
- Incentivar sistema de crachá para mostrar o seu esforço e realizações
- Personalizado lembrete para permitir programação de treinamento flexível;
Seis Packs para o homem ajuda a definir metas de exercício, fornecendo rotinas de treino sistemáticos e científicos de 30 dias. Todos os exercícios são livres e eles podem ajudá-lo a queimar gordura da barriga, bem como tonificar seu abs. A intensidade do exercício aumenta gradualmente, de modo que você pode facilmente fazer exercício um hábito diário.
Este aplicativo tem gordura da barriga queima exercícios, treino core, perder treino a gordura da barriga. Estes gordura da barriga queima exercícios, treino core, perder treino a gordura da barriga provou para ajudar a construir músculos abdominais. Suar com nosso núcleo treino e perder treino a gordura da barriga!
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Não tem tradução para português, e para piorar, a todo instante abre propagandas de jogos e ainda temos que esperar o x aparecer para colocarmos para fechar a propaganda, estou fazendo um esforço para não desinstala-lo pois ja comecei as fazer os exercícios e não gosto de começar e não terminar qualquer que seja a atividade, meta, dificuldade...
O app e muito bom, facil de mecher. Infelizmente nao da pra sicronizar com essas propagandas o tempo todo fora do app. Até merecia mais estrelas, mas por causa dos anuncios nao posso dar mais que isso. FALTOU A OPÇAO EM PORTUGUES. Valeu..
Bacana, algas propagandas mas o objetivo é bem legal, deveria só ter uma explicação ao final da série para falar a qual exército ou parte muscular se trata a série e o objeto se e tonificar ou perda de peso redução de medidas etc
O APP é bom na parte de exercícios, porem deixa a desejar na publicidade, pois mesmo fechado fica abrindo propagandas sobrepondo outros apps, e isso enoja.
Eu adorei esse app, ele é muito bom, o personalidade demonstra de como é pra fazer os movimentos e depois vai ditando o ritmo de treino dez vezes, muito legal 👍👏👏👏👏👏
Esse app é simplesmente perfeito , porém atualizei o meu Android (não sei se foi por isso) para o 9 e não quer mais abrir no meu celular.
O app é bom mas não tem uma pausa legal de um exercício pra outro, com isso fica muito pesado pra quem é iniciante
uma droga aqueles avisos de que vc prescisa treinar e beber água, poxa bota nas notificaçoes e não que aparece derepente na tela ja cai para platina por causa disso.
No caso das propagandas indico que desliguem a Internet enquanto estiver utilizando o app, isso resolve... Mas tirando isso o app eh bom
Com outros exercícios diários, academia... Esse é um ótimo acompanhamento para obter o que deseja!
Retirem os anúncios repentinos que aparecem na sua tela com o aplicativo fechado isso estraga o aplicativo que é maravilhoso
Show, poderia usar exemplos com pessoas reais. Mas é ótimo como um todo.
Muito top ! Grande evolução no meu corpo em 10 dias já é possível ver os gomos no nível experiente
Explicações simples e fácil de seguir o exercícios.
toda hora uma publicidade abre na sua tela mesmo sem estar com ele aberto.. horrível
Gostei muito deste aplicativo, os exercícios são bem explicados e cadenciados.l
Excelente programação recomendo pra quem não tem muito tempo disponível.
Gostei, mas é bom se desse pra escolher o tempo de exercício e descanço.
Muito bom app, mas fica abrindo propaganda mesmo com o app fechado!!
Fim de treino e fui experimentar o app. No primeiro dia e já fiquei morto (begginer 😱)👏👏💪💪👊👊😎😎 Aprovado por hora 😉
Fuciona mesmo... só não consegui traduzir o português... Ele está todo em inglês.
Deveria ter em português, mas são bons os treinos.
Só estou dando uma estrela pois o app está todo em inglês, deveria ter na opção configurações os idiomas para nos escolhermos
Os exercícios começam com muita intensidade, isso no início.
Adorei o aplicativo ele nos orienta horário certo a cada exercício ótimo
Anúncios de propagandas começam a aparecer enquanto utiliza o aparelho.
Me surpreendeu eu nem acreditava e NN e que está dando certo recomendo mais tbm façam dietas pra ajudar em glr
Esse app é muito bom podem baixar que vocês verão o resultado.
Funciona e estimula a continuar o exercício, n é um app "morto"
Muita, mas mesmo muita publicidade! Eu tenho o AdGuard instalado no meu dispositivo e, mesmo assim, há muita publicidade a passar por esta aplicação! Fazer exercício já requer muita motivação, mas só a quantidade de anúncios que existem nisto desmotiva logo à realização de qualquer esforço físico.