Smoke Free – Deixe de fumar
Registe os seus desejos, receba dicas para lidar com eles, use o mapa para ver onde é que eles ocorrem, as notas para ver que padrões podem ser identificados e o gráfico para ver como eles estão a diminuir.
Tudo isto é gratuito e sem anúncios. Se precisar de ajuda extra para deixar de fumar, as nossas missões poderão ser exatamente aquilo que precisa, porque está comprovado que duplicam as suas hipóteses de deixar de fumar. Nenhuma outra aplicação pode prometer isso.
Provámos que as missões resultam através de um estudo científico rigoroso. Tanto quanto sabemos, este é o primeiro ensaio controlado aleatorizado feito unicamente com uma app. O seu sucesso significa que queremos fazer muitos mais estudos e o nosso objetivo é continuar a tornar a nossa app mais eficaz.
Isto é totalmente voluntário e pode fazer download da app sem participar no estudo. Os seus dados serão anónimos e poderá apagá-los a qualquer momento. Mas esperamos que participe, porque todas as pessoas que o fazem estarão a ajudar as pessoas que vêm a seguir. Portanto, faça um favor a si mesmo ao deixar de fumar. E faça um favor aos outros fumadores, ao ajudá-los a perceber como se faz.
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Eu comprei a versão paga desse app, mas precisei trocar de celular e quando fiz loguin, minha conta estava como gratuita, sem os recursos da versão paga. Como faço para solucionar? (assim que resolver, mudo a avaliação, pois o app é muito bom, vale a pena!)
Gosto bastante do aplicativo, seria legal ter a opção de incluir de se está usando algo para a substituição da nicotina. Além disso o app tá aparecendo o famoso símbolo de newline "\n" em cada meta concluída.
Eu adquiri ele possuía as informações em português. E o mapa para análise era mais interativo. As novas versões perdi tanto a língua quanto a interação com o mapa
Eu paguei o aplicativo e gostei muito dela mas estou me sentindo bem triste. Uma semana após ter pago o valor de quase 19 reais ele não reconhece que foi pago e me pede para escolher um pagamento.
Dia 08/06 faço um ano e é a segunda vez que paro e desta vez foi mais tranquilo. Esse app me ajudou muito! Mas nao faz milagre. Tudo vai depender da sua força de vontade e essencialmente de você. Saiba se preparar para horas de aperto e trabalhar seu mindset para novos gatilhos. Beber muita agua e meditar me ajudou tbm, mas faça o que é melhor pra você. Largar esse vício depende apenas de você. Tudo é possível. Boa sorte!
Mega!Não é milagre. Temos de querer. Ajuda imenso com dicas e objectivos que mantêm a motivação. Óptimos indicadores como número de cigarros não fumados e dinheiro poupado. Curioso que pela primeira vez notei o tempo que perdi a fumar... 5 minutos por cigarro já vou em 6h45 e só deixei faz 5 dias.. É que dinheiro faço mais... Tempo é finito!
Se você possui a versão paga, ele é funcional e limpo. É um organizador da vida. Um organizador da sua vida sem cigarro e esse é o único modo de parar. Não serão remédios, ou decisões ad hoc que te farão parar. Você estará pronto, depois de bastante querer e só vai conseguir quando reorganizar sua vida SEM CIGARRO e é nisso que o aplicativo me ajudou muito
Eu tive de atualizar o App tive um pequeno problema mais rapidamente já foi resolvido. O App é muito bom e tem diversas tarefas e atividades para ajudar a parar de fumar. Eu utilizo até o pago.
Excelente aplicação para deixar de fumar. Se estás decidido instala e vais ver o que estás perder e a ganhar diariamente. O pessoal anda todo preocupado com o covid 19 que nem pensa que vai morrer muito mais rápido se continuar a fumar. Abraços e boa sorte para todos
Incrível. Absolutamente incrível. Faz 5 meses que consegui parar. O aplicativo foi fundamental. Era fumante havia 30 anos. Mensurar a quantidade foi o que me fez parar. Muito obrigado aos desenvolvedores e todos envolvidos nesse projeto.
Me ajuda muito estou a 15 dias sem fumar . O App eh ótimo motivacional. O q achei mais legal o cálculo que App faz de dinheiro que n gastei com cigarro e sugere um desejo tipo algo q qro compra. Já realizei 1 rsrs . 35$ agora estou na próxima de 40$ um present e pra mim . Gosto muito . Para de fumar n eh fácil so muita força de vontade. Continuar parado eh possível. Força aí pra qm ta na luta . Esse App eu recomendo .
Comecei meu primeiro dia sem fumar!! Infelizmente não resisti ao final do dia. . lancei no aplicativo, mas ele continua fazendo a contagem de horas "sem fumar" desconsiderando a informação que consta do diário e dos desejos. .
Ajuda muito , li o livro de Alan car , e com esse app fica mais leve o processo .... Muito útil o app , é interativo , faz você querer atingir as metas , já estou a 1 mês sem fumar .
Estou adorando esse app. Sem dúvida, uma ótima ferramenta para ajudar no processo de largar o cigarro. Parei de fumar há 1 semana e os primeiros dias foram os piores. Usar o app me ajudou nos momentos mais críticos.
Está me ajudando bastante qndo penso em fumar, olho o progresso e não quero perder, sem contar que é super fácil de utilizar.
Está app vai ao encontro do que se realmente pretende. Não digo que é fácil deixar de fumar mas com esta app começamos a ver o que realmente andávamos a perder. (saúde e muito dinheiro) Obrigado
A parte das gengivas e dentes está repetida, de resto está a ser eficaz. Há mais de uma semana que não toco num prego.
Muitos parabéns! É uma ótima aplicação, que nos ajuda a manter o foco e alimenta a força de vontade, uma vez que podemos acompanhar a nossa evolução e as melhorias da saúde!
Para mim foi apenas motivacional, nao consegui usar o diario e tal, mas pea quem consegue e usa todas as funções, acho que seja um aplicativo muito interessante
Parabéns, Excelente App. Me ajudou a parar de fumar sem recaídas. Otima funcionalidade, prático, divertido. Sinto me livre graças ao Smoke Free lol
Fala que é totalmente gratuito, mas a maioria das funções mais úteis são para usuários Pro. Não gostei.
Gostei bastante tem os medidores de cada de nicotina nível de monóxido de carbono pulsação oxigénio e vai mostrando a porcentagem de cada um com o passar do tempo sem fumar vai voltando tudo ao normal bem legal eu gostei
Bom, mas muitas das utilidades são pagas. Sem pagar, ele é semelhante a todos os outros app para cessação.
Excelente. Ajuda bastante e funciona muito bem mesmo no modo gratuito.
Esta app foi elemento chave na minha jornada para deixar de fumar! Faz 1 mês que não fumo. Posso cometer 1001 erros na minha vida, fumar nunca mais será um deles.
App excelente para visualizar todos os benefícios ao parar de fumar. Super completo!
Muito útil o aplicativo...Meu psiquiatra aderiu na hora!! Muito obrigado!!!Saudações.
Quero ser reembolsado, paguei 4,99€ e continuo sem o upgrade!! Respondam com urgência
Baixei a aplicação para experimentar...não escolhi nenhuma versão de pagar mas sai um sms automático do meu telemóvel? É retirado o valor do meu pacote de minutos?? Como assim??
App incrível. Tem me ajudado bastante. Algumas críticas: a tradução para o português poderia melhorar bastante, podendo, inclusive, diferenciar o português brasileiro e o de Portugal. Ajudaria muito compreender melhor as dicas do app e as missões diárias.