Sons para dormir: ruído branco, sono relaxante

Os sons de sono, também chamados de ruído branco, podem ajudá-lo a criar ambientes relaxantes que são perfeitos para um sono profundo.
Se você sofre de insônia, tinnitus, se você tem dificuldade em adormecer, use sons calmantes para dormir e desfrutar de um sono de qualidade.

Com os ruídos brancos, relaxe e durma mais rápido e profundamente.

Sons para dormir (ruído branco)Alguns sons como ruído branco ou ruído de fundo permanente (sons produzidos pelo bater da chuva, ondas, escoamento de água, ruído do ventilador...) são sons que podem promover um sono profundo.

Ruídos brancos

Os nossos sons são classificados em categorias:

Sons de chuva: Som de chuva, som de chuva forte, chuva na janela, chuva no telhado de chapa de metal, som de chuva em uma tenda ou chuva em um guarda-chuva, som de trovão ou som de chuva no carro.
Sons calmantes da natureza: a música suave das ondas, o rio, o som de uma cachoeira, ou o som do vento nas folhas.
Sons animais: A gaivota, o sapo, a melodia doce dos pássaros, os grilos, a coruja ou o balançar doce do gato ronronando.
Sons quotidianos: sons reconfortantes da vida quotidiana, como o duche, o aspirador, a máquina de lavar roupa, o relógio ou o secador de cabelo.
Ruído urbano: Ruído do exterior, como multidões, construção ou tráfego.
Transporte: Os sons de um trem, de um avião, do metrô ou de uma viagem de barco.
Ruído: ruído branco, ruído rosa, bem como ruído castanho, etc...

Sons para dormir: Quando usá-los